Елена Перепелицына «Человек-контейнер» — LifePractic слив скачать
- Добавлено: 2020-01-14
- Автор курса: Елена Перепелицына
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Онлайн-семинар 31 января в 19.00
Как отпустить ненужное и преумножить важное.
Как прекратить копить эмоции и научиться здоровому контакту с чувствами, которые сильнее, чем разум.
Вебинар будет полезен, если:
вы привыкли держать свои чувства под контролем с малых лет
ваш внутренний мир так и остается внутренним, без права на выражение того, что скрыто и спрятано
ваша жизнь подчинена чужим, проглоченным и присвоенным правилам и запретам
ваши чувства и эмоции все меньше поддаются контролю
ваши болезни множатся и страдания душевные все чаще становятся физическими
внутри растет ком, груз, гора, «клад» из непрожитых обид, грусти, стыда или страха.
1. Мы поговорим о той самой эмоциональной гибкости, более того, вы узнаете, можно ли ей научиться? Такой способ контакта с чувствами может перестроить ваши нейронные связи и фактически создать новый характер. Самое сложное сделать эти двери подвижными: что-то открывать миру, а что-то держать при себе. Мы поговорим о том, как это сделать? Попробуем освоить этот навык и увидеть границы возможного.
2. Мы коснемся таких явлений, как «эмоциональный дальтонизм», который часто приводит к таким заболеваниям, как анорексия или синдром раздраженного кишечника.
3. Выясним, как приходит в жизнь человека «эмоциональная немота», когда мы становимся гиперчувствительны к ощущениям в теле, но при этом эмоции не осознаем.
4. Мы попробуем разобраться с такими явлениями, как эмоциональная лабильность и ригидность.
Кто и как внутри нас управляет этими процессами? Почему кто-то из нас живет, как на американских горках, а другие похожи на застывшую лаву вулкана. Как привести эти феномены в равновесие? Что делать с эмоциональными качелями, когда «то в степь, то по дрова»?
5. От чего зависит наша чувствительность и что с нею делать?
Почему кто-то из нас живет с «кожей бегемота», а кто-то - с тонкой прозрачной «шкуркой». Что приводит к слезам «без повода» и что мешает заплакать даже в тех случаях, когда очень больно?
6. Что такое МВУ и что влияет на него?
Как возвращаться к оптимальному эмоциональному состоянию? Что можно сделать для быстрого восстановления: держать в себе или отрываться по полной? А может быть есть третий путь?
Вы, скорее, живете по принципу «don’t worry, be happy» («не волнуйся, будь счастлив») или в вечном «out of sorts» («не в духе»)? Если второе, то пора разгружать контейнер. Мы сделаем несколько практик, которые научат вас, как это делать заблаговременно, пока ваша «каша из того самого волшебного горшочка» не превратилась в кипящую лаву, которую уже никому не остановить.
Спойлер: Автор и ведущая
Купить другие курсы и тренинги от Елены Перепелицыной
Рекомендуемые курсы
Внутриличностный конфликт – состояние, в котором человек переживает противоречивые и, как правило противоборствующие потребности, мотивы или ценности. Еще на заре психотерапии З.Фрейд раскрыл сущность конфликта между двумя противоборствующими силами – сексуальными желаниями и влечениями. Это было
15 полноценных хитовых занятий, которое тотально раскрывает суть твою, которую ты даже о себе не знаешь 1. Введение - видео вступление 2. Тонкокожий человек 3. Коллективное бессознательное - устройство нашей реальности 4. «Циферка» - твой уровень доступа к информации в Коллективом Бессознательном
Авторы этого фильма тоже сделали чудо: - чудо воссоздания духа времени, события, истории, переживания героев. Райан Гослинг сыграл Армстронга так, что, с моей точки зрения, совершил вторую высадку на Луну. На кино-тренинге будем разбираться: - как планировать и осуществлять невозможные проекты? -
Старт 8 июня! Модель Сверхобучения: Человек XXI века Блок «Восприятие» У большинства людей слово «обучение» ассоциируется со школой, вузом, чем-то скучным, трудным и неприятным. Последнее, чем такой человек хотел бы заняться – это учеба. Но при этом мы ежедневно учимся, сами того не замечая. Мы –
Модель cверхобучения: Человек XXI века. Блок Мастерская гениальности [Александр Приходько] Начало тренинга – 24 сентября. Вы знаете, что объем нашей оперативной памяти составляет всего 4 ячейки? То есть одновременно мы можем удерживать во внимании всего четыре объекта. При том, что объем
Всё о панических атаках Как они переходят в паническое расстройство? Почему «глушить» приступ тревоги таблетками - опасно? И можно ли умереть от страха? Этот вебинар для Вас, если Вы постоянно мучаетесь от тревоги, днём и ночью У вас случаются панические атаки (внезапные приступы сильного страха с
Больше курсов по этой теме
Дорогие друзья и коллеги! Приглашаю вас на первую конференцию по Эмоционально-образной терапии! Этот метод психотерапии уже завоевал много сторонников, показал свою эффективность и красоту подхода! В конференции будут представлены ведущие специалисты в области ЭОТ, они раскроют перед вами
Вы получите запись вебинара о том, как закончить невротические отношения и начать здоровые и любящие. Кому подходит вебинар? Вебинар подходит вам, если в отношениях вы перестали: развиваться, любить себя, уважать себя и свое достоинство, ценить свои границы и время. В здоровых отношениях люди
Институт дистанционного повышения квалификации Актуальность курса — «Практическая нейропсихология» обусловлена возрастающими потребностями практической психологии, ориентированной на оказание помощи детям с аномалиями в развитии и лицам более старшего возраста, обучающихся в общеобразовательных
Программа Type.Map — углубленное описание вашего типа личности. Type.Map это исчерпывающее руководство по развитию вашего типа личности которое содержит в себе от 70 до 90 страниц, на которых есть ответы на все возникшие у вас вопросы о вашем типе личности и конкретные четкие рекомендации по
Клинический (медицинский) психолог - уникальная и наиболее востребованная специальность, открывающая перспективы интересной работы и высокого заработка. Категории слушателей: психологи, педагоги-психологи, врачи (медики) и студенты старших курсов соответствующих вузов (специалисты, бакалавры и
О программе Московский институт психоанализа представляет уникальную программу дополнительного профессионального образования – «Логотерапия и экзистенциальный анализ». Логотерапия является одним из видов экзистенциальной психотерапии, который основан на анализе и поиске смыслов человеческого
Отзывы о курсе «Человек-контейнер» от Елены Перепелицыной