Алена Сивизина «Работа с самокритикой в CFT» слив скачать
- Добавлено: 2020-01-31
- Автор курса: Алена Сивизина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
психологи-консультанты и психологи-психотерапевты различных направлений (особенно КПТ, схема-терапия, DBT, АСТ)
Что найдут для себя терапевты направлений:
КПТ: использование само-сострадания в поведенческой активации, поддержка в проведении экспозиций, помощь и мотивация для выполнения домашних заданий, снижение стигматизации, ориентация на построение ценностно-ориентированной жизни
Схема-терапия: уменьшение роли родительских частей, развитие здоровой взрослой части, поддержка уязвимых детских частей, «прямое попадание» в схемы дефективности, некомпетентности, эмоциональной депривации, покинутости
ДБТ: эмоциональная регуляция и рост эмоционального интеллекта за счёт развития внутренней поддержки, роста осознанности, зон, отвечающих за привязанность (к себе и другим), выбор ценностно-ориентированных действий для замены дисфункциональных способов самоутешения и самонаказания
АСТ: ну просто прекрасно на всё ложится расширение работы с Я-как-концепт, неработающих действий, избегания эмоций. Взаимно дополняют и обогащают друг друга.
Консультирование: любые вопросы низкой самооценки
Общая программа вебинара:
1. Самокритика и само-сострадание как трансдиагнастические феномены:
• Структура само-критики
• Структура само-сострадания
• Взаимосвязь само-критики и само-сострадания
2. Введение в модель терапии, сфокусированной на сострадании (CFT):
• нейробиология само-сострадания
• сострадательный мозг: концепция двух «психологий»
• сострадательный мозг: взращивание и культивация (тренинг сострадательного ума (CMT)
3. Работа с самокритикой в CFT:
• Структура самокритики в модели CFT
• Стыд как травма
• Шкалы для диагностики
• Виды техник
• Работа с самокритикой через собственный опыт участников
• Примеры и практика техник
• Сложности применения в терапии и способы их преодоления
Задачи вебинара
• Краткое понимание феноменов самокритики и само-сострадания как трансдиагностических, их взаимосвязи и роли в психических расстройствах
• Знакомство с CFT и тренингом сострадательного ума (CMT) на уровне «упрощённый, но не простой»
• Работа с самокритикой через опыт участников
• Рекомендации по интеграции моделей и вмешательств CFT по работе с самокритикой в терапевтическую практику
• Определение сложностей применения в терапии и путей их преодоления
Что на выходе:
записи каждого вебинара, презентация, техники в виде файлов, опросники и материалы по психо-образованию
Рекомендуемые курсы
Друзья, как и обещала, в четверг 24 октября в 19-00 проведу вебинар по введению в Терапию, Сфокусированную на Сострадании CFT. Мы поговорим о том, как можно работать со стыдом и самокритикой, как развить Сострадательное Сэлф, какие практические техники и интервенции можно использовать, чтобы
Что будет на курсе? С точки зрения эволюции, привязанности, нейрофизиологии и нейробиологии мы исследуем, что может помочь нам в борьбе со стыдом и самокритикой. Мы рассмотрим, как стыд и самокритика могут блокировать аффилятивные чувства, и исследуем, как терапевты могут помочь своим клиентам
1 вариант ACT тревожных расстройств и депрессии + CFT 36 ак. часов. На нашем цикле вы: познакомитесь с терапией, сфокусированной на сострадании (CFT, от англ. сompassion-focused therapy); улучшите свои навыки ACT-терапевта и изучите специальные методы, используемые для лечения депрессии и
36 УЧЕБНЫХ ЧАСОВ Теория и практика CFT: модель метода, три круга эмоций, разбор кейсов Сострадание к себе и другим, готовность принимать сострадание других Повышение осознанного сострадания в тренировке психологической гибкости Группы по тренировке сострадательного разума CFT как способ борьбы с
Мы разработали совершенно новую программу, которая предполагает последовательное прохождение пяти модулей. Удобный режим обучения с все более глубоким погружением в изучаемую тему и расширением спектра практических навыков позволит вам уже после первого модуля начать реализацию полученных знаний и
Откройте для себя лучшие техники и приемы работы с темой Перфекционизма: 1. Диагностическая методика «Черная дверь» 2. Метод самурая. 3. Прием «Что хорошего в страшном последствии?» 4. Методика «План выхода». 5. Коррекция ограничивающих убеждений. 6. Психодраматическая методика «Сказочный герой в
Больше курсов по этой теме
Что будет на лекции? Дифференциация и интеграция задач нейропсихолога и логопеда при речевой и артикуляционной диспраксиях, моторной и сенсорной алалиях Синдромы и симптомы речевых нарушений Нейрологопед: быть или не быть? Схема тела и образ «Я», личные местоимения и концепт имени: технологии
28 дней практического обучения, самые важные и актуальные темы психосоматики, только рабочие упражнения, живые вебинары Старт 16 марта. 4 недели активной работы с обратной связью от кураторов 21 практика, 10-25 минут каждая Авторские медитации. 4 живых вебинара Проверенные инструменты от
Если у Вас не получается стать мамой уже долгое время, то, скорее всего, у Вас есть хотя бы один из этих страхов. Они могут быть запрятаны очень глубоко и не осознаваться вами. Но именно они могут быть одной из причин вашей бездетности. На этом вебинаре мы поговорим о том, как распознать эти
Ищете ответы на вопросы? Почему он пропал? Что нужно мужчине? Какая женщина очарует любого? Как говорить, чтобы он услышал? И многие другие темы о мужском мире простым и понятным языком. Гайд составлен с командой мужчин, доведен до совершенства, чётко, ёмко и без воды с помощью многочисленных
Кому стоит пройти «Психоклининг»? Каждому, кто хочет контролировать свою жизнь, научиться управлять чувствами, научиться принимать решения, перестать быть мозгоедом, улучшить отношения с собой и другими. ⠀ ⠀ Длительность: 28 дней ⠀ ⠀⠀ Программа курса: ⠀ ⠀ Часть первая: Сложные чувства, эмоции,
Темы, которые мы затронем на марафоне: Как изменить самооценку Как преодолеть своё ощущение плохости и нелюбови к себе О взрослости и невзрослости Зависимости от мнения окружающих О критике и оценке О том, как воспитать ребенка с высокой самооценкой О родителях и влиянии детства О стеснительности и
Отзывы о курсе «Работа с самокритикой в CFT» от Алены Сивизиной