Ирина Баранова, Дарья Акимова «Менопауза 2.0: начало конца или снова 16?» — Первая школа биохакинга слив скачать
- Добавлено: 2020-02-14
- Автор курса: Ирина Баранова, Дарья Акимова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Наступление климакса у женщин в России – 48±3 года.
Это слово сейчас звучит для многих женщин как приговор, и жизнь часто выглядит диаметрально противоположным образом по сравнению с активной молодой порой. С одной стороны, репродуктивный возраст, с ним и самые весёлые годы позади, а с другой – вы получаете свободу, которой не умеете пользоваться.
Вместе с нами вы научитесь, как превратить менопаузу в лучший период – результативный, счастливый и непременно в здоровом теле. Мы ведь хотим гармонично и гОрмонично прожить этот уникальный период? Тогда встречаемся на вебинаре «Менопауза: конец это начало»!
На курсе вы найдете ответы на важные вопросы:
- О теориях старения. Этот блок посвящен всем тем, кто хочет больше знать о процессах старения протекающих в нашем организме после 18 лет. Мы поговорим о нашей генетике, об оксидативном стрессе, о наших митохондриях и теломерах.
- О гармонии гормонов. Мы раскроем все секреты менопаузальной гормональной терапии.
- Остеопороз: Как сделать так, чтобы он прошёл мимо вас.
- Возраст ассоциированные заболевания, или почему в климаксе растет смертность.
- Факторы здоровья: окружающая среда, образ жизни
- Как поддерживать гормонально-метаболическое равновесие
- Профилактика возраст-ассоциированных заболеваний
- Как и почему происходит старение
- Как теломеры влияют на старение?
- Стратегии питания в менопаузе
- Влияние коэнзима Q10
- Факторы риска развития опухолей
- Остеопороз - тихая эпидемия XXI века
- План обследования в период менопаузы
- Факторы ЗОЖ в середине жизни (45-50 лет)
- Что предпринять для увеличения долгожительства
- Гигиена сна
- Признаки недостатка половых гормонов
- Заместительная гормональная терапия: показания и противопоказания
- Факторы, нарушающие метаболизм эстрогенов
- Формы гормональных препаратов
- Фитоэстрогены
- Обязательные БАД в период менопаузы
- Есть ли климакс у мужчин?
Ирина Баранова
к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер
Дарья Акимова
к.м.н, врач-эндокринолог, врач-диетолог
Людмила Угрюмова
к.м.н, врач-гинеколог
Купить другие курсы и тренинги от Ирины Барановой, Дарьи Акимовой
Рекомендуемые курсы
Старт 13 июня 2020 г. Станьте сами себе нутрициологом для улучшения своего здоровья, своих детей и близких! Кто такой нутрициолог? Это специалист по превентивному образу жизни и рациону питания. Это человек, который помогает заботиться о здоровье и предупреждать болезни. Это специалист по
Как вырастить здорового ребенка? Это важный вопрос, который волнует всех родителей. Стоит знать, что сохранением и укреплением здоровья детей нужно заниматься с самого раннего возраста. Наш курс – подробное руководство для родителей от врачей интегративной медицины. Мы поделимся знаниями и
Проблемы питания как никогда остры. Именно они приводят к одному из самых часто встречающихся патологических состояний – инсулинорезистентности (ИР). Инсулинорезистентность в свою очередь приводит к сахарному диабету II типа. Как остановить эту цепочку? Вы получите 4 видеоурока от врачей
Многие из вас хоть раз слышали, что некоторые люди практикуют тот или иной тип питания. Диет и различных протоколов питания на сегодняшний день много. Есть лечебные, есть универсальные, направленные на общее оздоровление организма с упором на те или иные продукты. Каждый тип питания или диета
Мужчины редко самостоятельно следят за своим здоровьем, а про профилактику и посещение врача вообще речи нет. Для сильного пола действует правило – лучше перетерпеть, чем обратиться за помощью к врачу. Такой принцип совершенно неверен! По статистике мужчины болеют не реже женщин, а протекание
Вы узнаете Как заболевания щитовидной железы связаны с выпадением волос, депрессией, лишним весом? Какие дефициты являются причиной заболеваний щитовидной железы Стратегии питания для здоровья щитовидной железы Список БАД-помощников Что ждет Вас на курсе: Основные причины заболевания щитовидной
Больше курсов по этой теме
Достаточно соблюдать 3 базовых правила, чтобы оставаться полными сил, красивыми и здоровыми. Начните сегодня с самого легкого и завтра вам не придется бежать к врачу в поисках волшебной таблетки. Нутрицевтический онлайн-практикум от Ксении Черной всего за 790 рублей. Что даст практикум? как
Вот НЕПОЛНЫЙ СПИСОК тем: Заболевания женской репродуктивной системы (эндометриоз, болезненные, скудные, обильные месячные и тд) Проблемы ЖКТ (желчный пузырь, кишечник, спазмы, запоры и пр) Заболевания костно-мышечной системы (миозит, бурсит, миофасциальный синдром, растяжения, тендинит, артрит,
Пакет ЗОЛОТО ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА (6 модулей): Модуль 1. Ежедневный базовый комплекс упражнений на проработку позвоночника Модуль 2. Снятие напряжения с тела и позвоночника через проработку болевых точек Модуль 3. Проработка ног и постановка правильной походки Модуль 4. Работа с грудным отделом и
Обновленный курс по утренней омолаживающей гимнастике. Занятие проводиться в 7 утра, чтобы правильно начать день и задать энергии всему телу. 15 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Все упражнения из реабилитационного
Приобретай курс и воплощай свою мечту! Уникальный 30-дневный курс по растяжке для новичков и продвинутых Подходит для любого возраста «от простого к сложному» Несколько вариантов разминки Детальные видео уроки, ориентированные на шпагат и на развитие гибкости всего тела Полнометражные видео с
Ежедневные тренировки из двух блоков, всего 45мин в день. Длительность курса 40 дней. Какие задачи решает прохождение курса ПОДНЯТИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ? непосредственное восстановление опущеных органов брюшной полости и малого таза: опущение желудка опущение петель кишечника опущение почек опущение
Отзывы о курсе «Менопауза 2.0: начало конца или снова 16?» от Ирины Барановой, Дарьи Акимовой