Лилия Гарипова «Базовый курс по интимной гимнастике без тренажеров» слив скачать
- Добавлено: 2020-04-09
- Автор курса: Лилия Гарипова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Кто хочет выйти из карантина Богиней любви и красоты - пора основательно взяться за себя Тем более пока мы дома
⠀
Кто мы? Женщины! Чего мы хотим?
- тонкую талию и плоский живот;
- хорошее настроение и море энергии, независимо от (пи-пи-пи) обстоятельств;
- свежий цвет лица;
Девушка сначала полюбила, потом дала.
Женщина дала для здоровья и красивого цвета лица.
- яркие оргазмы (после 35 нам нужно 2 оргазма в день для поддержания гормонального фона);
- женскую привлекательность (чтобы соседи собирались у ваших дверей, несмотря на самоизоляцию);
- высокое либидо (весна все-таки);
⠀
Когда мы этого хотим? Прямо сейчас!
⠀
По результатам вашего голосования в сториз, я решила в апреле провести «Базовый курс по интимной гимнастике» без тренажеров, а второй курс ближе к лету с тренажерами «Продвинутый»
⠀
Занятия будут проходить онлайн по вторникам и четвергам 19.00 (14, 16, 21, 23, 28, 30 апреля) в закрытом акаунте, чтобы все могли посмотреть, и не один раз!
⠀
Подготовила для вас убойную программу из супер упражнений:
⠀
- Тренировка интимных мышц: луковично-губчатой, леватора ани и закопчиковой;
- Изоляция интимных мышц от остальных мышц для будущего непринужденного использования в сексе (помните, флейта жрицы и все такое;
- Вакуум и другие жизненно-важные техники на живот;
- Много вытяжения позвоночника для оргазма спины;
- Упражнение на развитие сексуальности;
- Постановка правильного дыхания;
- Формирование королевской осанки;
- Отработка использования втягивания и вакуума в позах;
- Упражнения на увеличение груди;
- Фитнес упражнения, чтобы быть прекрасными не только внутри, но и снаружи.
Все ваши действия будут приличными, вы сможете заниматься при детях.
Вам понадобятся коврик/пледик, любая удобная одежда.
Кому позволяет техника, буду проверять ваши упражнения по видео!
ДОМАШКУ можно НЕ ДЕЛАТЬ Абонемент на 6 занятий 2400 (400р/занятие)
Купить другие курсы и тренинги от Лилии Гариповой
Рекомендуемые курсы
Интенсивный 5-ти недельный онлайн-курс по интимной гимнастике Чего вы добъетесь на курсе за 5 недель Во время курса вы прокачаете свои интимные мышцы под руководством опытных тренеров, а так же сделаете это главной полезной привычкой Вы улучшите качество секса — он станет таким, каким еще никогда
Super-G Наули Занимаясь ежедневно по 20 минут в течение 3-х недель курса вы улучшите: Качество секса Помимо того, что чувствительность и либидо повысится, а комплексы уйдут, вы также научитесь секретной технике всасывания, которая сведёт с ума любого мужчину. Работу ЖКТ Устраняются проблемы
Интимная гимнатика «Postural Woman» - это профессиональный подход по укреплению не только мышц тазового дна, но и активации всего мышечного корсета, который удерживает внутренние органы. Другими словами - это система упражнений, которая позволит укрепить вагинальные мышцы, снизить внутрибрюшное
Интимное омоложение Рекомендованный врачами-гинекологами 4х-недельный видеокурс поможет вернуть здоровье органам репродуктивной системы, сделать ярче и полноценнее сексуальную жизнь, восстановиться после родов и вернуть упругость интимным мышцам. Откровенно и деликатно говорим о самом интимном.
Экспресс программа, включающая техники висцерального самомассажа, миофасциальной лепки и работы с глубокими поперечными мышцами живота. Достаточно сложные, но быстрые и эффективные приёмы, которые позволят подготовиться к пляжному сезону, уделяя тренировкам всего 15 мин в день! Темы вебинара: •
Новый базовый курс «Основы омоложения» (2018) Новый базовый курс «Основы омоложения» – это квинтэссенция лучших упражнений Ревитоники для быстрого и эффективного результата, а также совершенно новые упражнения, воздействующие на ткани головы и шеи на более глубоком уровне. ✓ восстанавливаем четкий
Больше курсов по этой теме
Приглашаем вас принять участие в первом онлайн ретрите, который выведет ваше питание на новый, здоровый, осознанный и совершенный уровень. Используйте редкую возможность обучению у Дмитрия в формате реального времени из любой точки мира. Программа онлайн-ретрита: Изучение Цзюэ Гу. Очищение
За 3 недели Вы 1/ запустите процесс мощного жиросжигания и самоомоложения 2/ узнаете, как действительно нужно худеть, и какие ошибки допускают 95% худеющих 3/ научитесь эффективно и легко ухаживать за кожей лица и тела 4/ подтяните фигуру, эстетически оформите плечи, ноги и пресс 5/ забудете о
Набор / Все 3 чудо-массажа, дающие результаты миофасциальной проработки лица: Общий миофасциальный массаж (10 мин.) Миофасциальный массаж не вставая с кровати (20 мин.) Миофасциальный массаж не снимая макияжа (12 мин.) Проводятся каждый день. Массажи делаются руками по лицу и шее. Являются
7 авторских уроков по уходу и восстановлению кожи, волос и фигуры. Вы получаете: Набор уроков, которые могут стать для вас настоящим кладом для решения проблем с кожей, волосами и фигурой, с которыми сталкивается каждая женщина, следящая за своей красотой и здоровьем. 1. Премиум модуль «Секреты
ПРОГРАММА ОНЛАЙН КУРСА Лекция 1 Гомеопатия как медицинская система. Основные законы и практическое применение. Принципы подбора препарата.Необходимая литература. Лекция 2 Гомеопатическое лечение респираторных инфекций у детей. Лекция 3 Гомеопатическое лечение кишечных инфекций у детей. Лекция 4
Онлайн курс по коррекции голеностопа. Александр Киреев, Татьяна и Евгений Коган 26 костей в стопе человека. 20 процентов мыщц всего тела расположены в стопе. Но многие ли уделяют внимание своим ступням? Укрепляют мышцы? Поддерживают их мобильность, носят правильную обувь? ⠀ ⠀ На растяжку
Отзывы о курсе «Базовый курс по интимной гимнастике без тренажеров» от Лилии Гариповой