Закладки0
  • Добавлено: 2020-04-14
  • Автор курса: Олег Терн
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Похудение: наука или искусство? Психология питания, автор Олег Терн. 1. ПОХУДЕНИЕ: НАУКА ИЛИ ИСКУССТВО?
2. ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ

Только до конца апреля по специальным ценам:
Даты: середина/конец мая, точные даты будут объявлены с общим анонсом
Запись: будет доступна запись вебинаров, можно смотреть в удобное время
Продолжительность: 4,5 часа по каждой теме
1. ПОХУДЕНИЕ: НАУКА ИЛИ ИСКУССТВО
- Разберем похудение «по косточкам», от энергетического баланса до гормональной регуляции, метаболической адаптации, психологии и т.д.
- Категории худеющих, какие стратегии и приемы работают
- Сложные схемы и особые методы (интервальное голодание, белково-углеводное чередование, тренировки натощак и т.д.): ищем рациональное зерно и учимся оценивать риски
- Добавки: как работают и не работают
- Связь с физической нагрузкой
- Практика планирования: методы с подсчетом калорий и без
2. ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ
- Пищевое поведение: от нейропсихологии до практики
- Почему мы думаем одно, говорим другое, делаем третье?
- Расстройства пищевого поведения (краткий обзор)
- Можно ли изменить себя? (Спойлер: можно и даже нужно!)) Как менять пищевые привычки и трудности на пути изменений
- Методы поведенческой терапии для улучшения пищевого поведения
- Осознанное питание: как внедрять на практике

Отзывы о курсе «Похудение: наука или искусство? Психология питания» от Олега Терна

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Олега Терна

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Олега Терна — «Похудение: наука или искусство? Психология питания»

Почему курс «Похудение: наука или искусство? Психология питания» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Олега Терна — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Олега Терна?
После оплаты, материалы курса «Похудение: наука или искусство? Психология питания» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Похудение: наука или искусство? Психология питания», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Похудение: наука или искусство? Психология питания» после покупки?
Скачать Похудение: наука или искусство? Психология питания (Олег Терн) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"