Дарья Букина «Умный фитнес у Вас дома» — Jirojable слив скачать
- Добавлено: 2020-05-06
- Автор курса: Дарья Букина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Программа:
- 4 тренировки в неделю в режиме реального времени(эфир сохраняется на 24 часа)
- Тренировка на мышцы кора и пресса + бонус работа с тазовым дном
- Тренировка ног и ягодиц
- Растяжка + работа со стопами
- Тренировка мышц спины, рук, груди.
Купить другие курсы и тренинги от Дарьи Букиной
Рекомендуемые курсы
Умный фитнес - это про удовольствие от тренировок. Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок. Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому выработали грамотный и современный подход к тренировкам. Мы знаем, как при минимальных нагрузках сделать
Естественное омоложение лица Способствует возвращению лицу гармонию и правильное, естественное для мышц положение, придавая молодость и красоту. Коррекция асимметрий Поймете причину возникновения асимметрии и будете работать с ней, что постепенно приведет к гармонизации лица. Оздоровление организма
Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу. Содержание курса: Уроки позирования для класса Бодифитнес 1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция 2.
Релиз 26.12.2022 Программа тренировок направлена на улучшение функций тела, восстановления стереотипа дыхания, проработку глубоких и поверхностных мышц, с активным вовлечением в работу нервной системы. На тренировках вы научитесь ощущать взаимосвязи в теле, скорректируете осанку, укрепите и
Релиз 15.05.2023 Тебя ждёт комплексная и интересная программа с акцентом на ноги. Тренировки состоят из разнообразных и эффективных упражнений, которые помогут сделать ноги и тело в целом стройнее, сильнее и гибче. Через бережные тренировки мы поработаем с подвижностью и стабильностью суставов,
Вы получите: материалы первого модуля, каждый модуль будет состоять из двух вебинаров. Первый вебинар - диагностика, второй - терапия (работа с проблемой «Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора») Для кого: материалы для тех, кто готов окунуться с головой в мир «умного фитнеса» и
Больше курсов по этой теме
«Российское травничество» на кафедре фитотерапии ИВМ РУДН Принципы фитотерапии. Показания и противопоказания. Нормативная база фитотерапии Биологически активные вещества лекарственных растений Технология приготовления фитопрепаратов Фитотерапия заболеваний системы пищеварения Лекарственные
Старт: с 25 апреля 2020 по 29 апреля 2020 Стоимость Хореография (floor) 900 руб (2,5 минуты) Курс рассчитан для среднего уровня. -— ПРОГРАММА —- -небольшая разминка -разучивание хореографии (провокации фишки) -работа- объяснение, на чувственность моментов. * Связки только с пилоном.
Спикер: УСАИНОВА ЛИАНА ИЛЬФАРОВНА - врач эндокринолог, нутрициолог, фито-, апи-. гирудотерапевт, специалист по капиллярному кровопусканию (хиджаме), член ассоциации врачей интегральной превентивной медицины PreventAge, Д -Доктор. Практикующий врач в медицинской многопрофильной клинике ООО «Галия»
Онлайн курс «Хочу знать всё про анемию» Узнайте за 5 недель как преодолеть анемию при поддержке врача! Этот курс нужен вам, если у вас: Слабость, повышенная утомляемость Снижение трудоспособности Снижение умственной работоспособности, памяти Недостаточная концентрация внимания Дневная сонливость
Патологии желчного пузыря и практические рекомендации. Где образуется желчь? Важность желчи в пищеварении и какой компонент при этом играет ключевую роль? Что такое «Билиарный сладж», из чего образуется и как предотвратить его образование? Нужно ли лечить, если по УЗИ показало «взвесь»? Вы узнаете
О чем курс: Курс «Кифоз 3D: Протоколы реабилитационных тренировок» нужен практикам фитнес-реабилитации, для того, чтобы осознанно применять медицинские знания о том, что запускает и как развивается гиперкифоз грудного отдела позвоночника. Визуализация патологических стереотипов при нарушении осанки
Отзывы о курсе «Умный фитнес у Вас дома» от Дарьи Букиной