Алена Кабанец «Мышцы тазового дна и Кор» слив скачать
- Добавлено: 2020-05-14
- Автор курса: Алена Кабанец
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
КАЖДАЯ ТРЕТЬЯ ЖЕНЩИНА, независимо от возраста, имеет ту или иную дисфункцию мышц тазового дна!
⠀
Проявляется это как:
- Стрессовое недержание во время кашля, смеха, прыжков, бега
- Частое хождение в туалет днём и особенно ночью
- Кишечная дисфункция («ленивый» кишечник, непроизвольное отхождение газов)
- Невозможность получить оргазм
- Боль и дискомфорт во время секса
- В целом снижение либидо
- Геморрой и варикозное расширение вен в области малого таза
- Хроническая тазовая боль
- Хроническое воспаление
- Пролапс
Но в большинстве случаев все можно восстановить!
⠀
Именно над этим мы работаем на курсе Мышцы тазового дна и Кор.
Тренировки занимают не более получаса.
Присоединяйтесь! Это фундамент нашего женского здоровья!
Рекомендуемые курсы
1. Анатомия и физиология мышц тазового дна и мышц «кора». 2. Восстановление функциональной связи мышц тазового дна, дыхательной диафрагмы и «глубокого мышечного блока». 3. Факторы риска, повышающие нагрузку на тазовый регион. 4. Алгоритмы восстановления мышц тазового дна при несостоятельности,
Мышцы тазового дна (Лидия Зейдан) Вы получите материалы марафона: 1. Автор даст полную информацию по гормонам, влияющим на внешний вид, Сексуальность и Молодость женщины. Это должна знать каждая. Вы должны быть экспертами. И это будет медицинский взгляд. Теория и что с этим делать: любимая практика
Самый частый запрос, с которым ко мне обращаются женщины... это недержание мочи после родов. И это неудивительно, ведь с такой проблемой по статистике сталкивается каждая 4 женщина уже после первых родов. Это связано в первую очередь с потерей здорового тонуса мышц тазового дна - женского
Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс. Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц
Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс). Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения). Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений). Специальная система дыхательных упражнений для ускорения эффекта. Балансировка
Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость. В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный эффект от
Больше курсов по этой теме
Вебинар посвящён одной из наиболее важных проблем современности - дефицитам витаминов и микроэлементов. Огромное внимание в своей повседневной деятельности отдаю медицине профилактической. Согласитесь, насколько важно проговорить с человеком рацион его питания, образ жизни и выявить дефициты
Что Вас ждёт : прокачка пресса без расширения талии тренировки на все тело, которые вы можете выполнять когда ВАМ УДОБНО ! полноценное меню на каждый день с видео как готовить каждое блюдо ! (Продукты доступные а рецепты простые !!!) будут упражнения которые нельзя делать чтобы НЕ сделать талию
Школа дефектолога «Ирискин Дом» Этот Вебинар направлен на то, чтобы разобраться в сложной теме развития мыслительных функций у детей с тяжёлыми нарушениями психического развития, детей с умственной отсталостью и множественными нарушениями развития. Вебинар полезен как родителям особых детей, так и
Курс по оздоровлению волос, основанный на древних даосских практиках и современных технологиях: - древние методики самомассажа - стимуляция кожи головы на клеточном уровне - простые способы улучшить состояние волос без химии и таблеток Причины проблем с волосами с точки зрения китайской медицины:
Старт - 15 мая 2020 года Программа марафона Неделя 1 Знакомство с лицом и расслабление мимических мышц Знакомство с лицом. Ежедневный комплекс для шеи Упражнение на мобильность шейного отдела и мышцы головы Освобождение верхнего плечевого пояса. Упражнения на раскрытие грудного отдела Платизма и ее
Теперь не нужно листать километры моего блога — ВСЕ ДЕТСКИЕ ПОДБОРКИ В ОДНОМ МЕСТЕ в постоянное ваше пользование! + мое видео с теорией! В новой методичке: Целых 56 подборок от меня САМЫХ НАТУРАЛЬНЫХ И ЭКОЛОГИЧНЫХ средств детской косметики, бытовой химии для всего дома ( с прямыми ссылками на товар
Отзывы о курсе «Мышцы тазового дна и Кор» от Алены Кабанец