Закладки0
  • Добавлено: 2020-06-12
  • Автор курса: Ирина Баранова
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Первая Школа Биохакинга - Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка, автор Ирина Баранова. 16 уроков + методические пособия
Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле.
Нам известно, сколько средств и времени вы «слили» на неэффективные похудетельные программы, сколько сил и нервов вы там оставили. Мы тоже там были!
Что вы найдете в нашей Школе? Современный холистический подход к снижению веса и нашу поддержку и руководство. Мы будем рядом и не дадим сбиться с пути.
На этом курсе вы узнаете, как распрощаться с лишним весом без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов.
На курсе вы найдете ответы на важные вопросы:
  • Почему не работает большинство систем снижения веса, основанных на снижении калорийности рациона?
  • Почему после прохождения той или иной «программы» вес возвращается вновь, а часто, ещё и с прибавкой?
  • Почему практически никогда невозможно похудеть в спортзале?
  • Бесконечные «почему» у тех, кто пытался и пытается похудеть, у тех, чьи попытки похудеть
Вы получите:
  • Пошаговую стратегию по снижению веса
  • Примерное меню на каждый день
  • Персонализированные рекомендации
  • Круглосуточный доступ к чату
Для кого работает Школа Осознанной Стройности?
Для того, кто хочет

  • Комфортно и мягко снижать вес
  • Разобраться со своим рационом
  • Узнать о подводных камнях в питании
  • Научиться не переживать о калориях
  • В любом месте и в любое время составлять полноценный рацион
  • Уметь выбирать правильные продукты
  • Разобраться в БАД, помогающих «держать» вес
  • Разобраться в клиническом минимуме анализов при лишнем весе
  • Понять, как снижать вес без физической нагрузки
  • Грамотно использовать физическую нагрузку поддержания формы
  • Научиться восполнять дефициты
  • Выяснить, насколько стресс виновен в вашем лишнем весе
  • Найти психологические причины переедания и лишнего веса
В программе Школы
  • Вводный вебинар
  • Причины лишнего веса
  • Психология лишнего веса
  • Формирование новых привычек
  • Мотивация похудения
  • Работа со стрессом
  • Сила голода
  • Особенности питания при разных эндокринных заболеваниях
  • Работа со сном
  • Необходимые БАД
  • Анализы
  • Генетика и лишний вес
  • Скрытые причины нестандартного веса
  • Физическая активность
  • Бонусный вебинар от врача-остеопата
  • Финальный вебинар
Что вас ждет
  • Практические рекомендации по выполнению плана и достижению цели
  • Домашние задания. Работа с закреплением результата
  • Поддержка куратора (нутрициолог)
  • Отслеживание результатов
  • Разбор вашего питания
  • Психологическая поддержка. Не дадим сбиться с пути, будем следить за вами
  • Общение с единомышленниками
  • Закрытый чат
Видеокурс в записи
  • Шесть спикеров - практикующих врачей высшей квалификации
  • 16 видеоуроков
  • Методические пособия «Снижение веса. Холистический подход» за 990 руб. и «Кулинарная книга LCHF» в подарок

Отзывы о курсе «Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка» от Ирины Барановой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Ирины Барановой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Ирины Барановой — «Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка»

Почему курс «Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка» стоит всего 1610 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Ирины Барановой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Ирины Барановой?
После оплаты, материалы курса «Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка» после покупки?
Скачать [Первая Школа Биохакинга] Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка (Ирина Баранова) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"