Наталья Касарина «Как избавиться от телесных зажимов и почувствовать легкость» слив скачать
- Добавлено: 2020-08-18
- Автор курса: Наталья Касарина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Вы живёте с ощущением пережатой мышцы. Массаж не помогает, а врачи не могут найти причин мышечной боли
- Чувствуете усталость. Всегда. Сон и отдых не восстанавливают силы
- Не чувствуете лёгкости в теле и свободы в движениях
- Знаете о своих телесных блоках, но не можете найти хорошего телесного терапевта, чтобы убрать их
ПО ОДНОЙ НА КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ ОБУЧЕНИЯ
Первая неделя. Знакомство.
Вы узнаете, что такое телесная терапия, как образуются телесные зажимы и почему от них нужно избавляться.
Вторая неделя. Работа с зажимом мышц верхней части головы, лба, глаз и носа.
Третья неделя. Работа с зажимом мышц подбородка, нижней части затылка и верхней части горла.
Четвёртая неделя. Работа с зажимом мышц горла, боковой и задней части шеи, гортани и корня языка.
Пятая неделя. Работа с зажимом мышц грудной клетки, лопаток, плеч и рук.
Шестая неделя. Работа с зажимом мышц диафрагмы и солнечного сплетения.
Седьмая неделя. Работа с зажимом мышц живота, спины и поясницы.
Восьмая неделя. Работа с зажимом мышц таза и ног.
Упражнения помогают не только ослабить мышечное напряжение, но и поработать с психикой. В процессе вы избавитесь от причин, которые образуют зажимы: обида, переживания, злость, страх и т. д.
Кроме теории и практики, раз в неделю вы получаете доступ к вебинару Натальи Касариной. Здесь она даёт ещё больше теории и отвечает на вопросы.
Купить другие курсы и тренинги от Натальи Касариной
Рекомендуемые курсы
Вы получите записи лекций и вебинаров с домашними заданиями Можно ли не любить себя? Очень просто. Всю жизнь отдать детям, отношениям или работе. Забыть о себе и постоянно жертвовать своим интересами, здоровьем, временем и всей жизнью для кого-то другого. Ведь полюбить себя не та уж просто, над
Послания сновидений и телесных симптомов. Вводный семинар сертификационной программы по процессуально-ориентированной психологии. Приглашаем вас на вводный семинар сертификационной программы по процессуально-ориентированной психологии — междисциплинарного направления в современной психологии,
Почему Курс Эффективен? В 2021 г в Клинике лечения тревоги и депрессии Павла Федоренко было проведено исследование влияния телесных практик на уровень тревожности. В исследовании приняли участие девушки с признаками тревожных расстройств и депрессии. -До исследования каждая участница прошла тест на
Мы проработаем 7 телесных блоков: - глазной - челюстной - горловой - грудной - диафрагментальный - брюшной - тазовый После прохождения курса, вы: - Будете самостоятельно применять у себя дома эти техники, контролируя и предотвращая появление новых мест напряжения. - Станете лучше себя понимать с
Апрель 2022 Внутренняя опора. В меняющихся внешних условиях единственное, что может быть для нас стабильным и нерушимым - это мы сами, наша внутренняя опора. Это одно из самых первых, что нужно прорабатывать в телесно-ориентированной терапии. Когда мы чего-то боимся, у многих подкашиваются колени
СЕНТЯБРЬ тема Сексуальность Что мешает оргазмировать каждый секс? Стыд и непринятие своей сексуальности. Сексуальность-это не про оголенное тело, эротичные позы, соблазнение и кокетство. Сексуальность-это про состояние полного принятия себя и уверенности. Это право на удовольствие и безопасную
Больше курсов по этой теме
Курс будет интересен психологам, коучам, социальным работникам, студентам старших курсов, помогающим специалистам, родителям, и всем, кто стремится к самопознанию, к личностному и духовному росту. Программа курса включает в себя следующие темы: Понятие метафорических ассоциативных карт,
В большинстве случаев причины проблем сводятся к каким-либо из 5 типичных детских травм. Я годы своей практики я приобрела большой опыт по исцелению этих травм, работая с сотнями женщин на консультациях, живых тренингах и онлайн-курсах, а так же в процессе работы над собой. Приглашаю Вас на
А знаете ли вы, что у вас есть уникальная возможность обучиться дополнительным полевым техникам и, не только усилить эффект расстановок (там, где это нужно), но и провести глубокую терапию поля для клиента в более мягком и щадящем режиме? На самом деле, не всегда нужно «пере-проживать»
«Я не знаю, кто я, чего хочу, куда стремлюсь… Я не понимаю, что для меня хорошо, а что плохо. Я не умею отстаивать себя и свои интересы, часто иду на поводу у других, уступаю им и за это еще больше не люблю себя. Иногда я бунтую, но ни к чему хорошему это не приводит… Другие реагируют агрессией или
Цель семинара: показать участникам, как устроены пары в полевом прочтении и тем самым дать объяснение запросам клиентов: одиночество, конфликты в паре, треугольники, развод и другие. ПРОГРАММА СЕМИНАРА (на семинаре перечисленные темы будут рассмотрены в разной степени, в зависимости от запроса и
Старт 5 октября Продолжительность 5 дней Подробнее на продающем сайте:
Отзывы о курсе «Как избавиться от телесных зажимов и почувствовать легкость» от Натальи Касариной