Марта Корзун «Научись танцевать восточные танцы. Тариф - Базовый» слив скачать
- Добавлено: 2020-09-06
- Автор курса: Марта Корзун
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Подготовительный модуль:
-Лекция про раскрытие женственности
-Занятие по осанке
-Лекция о походке
1 модуль
- Разминка - неотъемлемая часть каждой тренировки
Разогреваем мышцы
- Корпус, руки, положение стопы. Грамотный и правильный подход
- Такие разные удары (работа бёдрами в разных направлениях)
- Работа животом
- Эффектное движение восточного танца - тряска
- Короткая комбинация из выученных движений
2 модуль
- Разминка
- Добавляем шаги в танец. Возвратный шаг
- Сбросы бедром
- Арка бедром
- Завораживающие руки (волны руками)
- Движение «Шакира» или восьмёрки бёдрами
- Самый важный навык для успешного танца. Как попадать в музыку
3 модуль
- Разминка
- Движение «Верблюд»
- Тройной шаг
- Качаем бёдрами
- Короткая комбинация из пройденных движений
4 модуль
- Разминка
- Движение «Ключ»
- Круги бёдрами
- Круги бёдрами в шаге
- Начинаем учить танец часть 1
5 модуль
- Разминка
- Движение «Скрутка бедром»
- Новый вид тряски «Египетская»
- Движение «тарелочка»
- Красивые позиции рук
- Продолжаем учить танец - часть 2
6 модуль
- Разминка
- Акценты грудью в разных направлениях
- Движение «Оттяжка корпусом»
- Африканский шаг
- Продолжаем учить танец - часть 3
7 модуль
- Разминка
- Шаг с ударом бедром
- Движение «Хаггала»
- Движение «Бочка» и его варианты
- Движение «Скрутка» в шаге
- Продолжаем учить танец - часть 4
8 модуль
- Разминка
- Учимся изолированно двигать разными частями тела
- Движение «Жемчужина»
- Шаг падебуре
- Продолжаем учить танец - последняя часть
- Секреты вашего красивого танца
Рекомендуемые курсы
Танцевать восточный танец можно и нужно в любом возрасте! На этом онлайн-курсе Татьяна Якименко научит вас базовым движениям, доступным языком для каждой женщины. В процессе обучения вы научитесь не только владеть своим телом, но и станете более открытой, раскрепощенной и счастливой! Увидите себя
Курс специально для новичков. Для всех, кто хочет начать танцевать, даже если ни разу не пробовал или случился большой перерыв в физических нагрузках. Вас ждут несложные классы по 20 минут, которые помогут открыть новое чувствование тела и ощутить удовольствие от танца. 5 обучающих видео с базовыми
Курс будет полезен как домохозяйкам, желающим удивить и впечатлить своих домочадцев и гостей, так и сугубо творческим личностям. Тем, для кого искусство дело всей жизни или, по крайней мере, очень серьезное увлечение. Мы полностью разберем все стадии создания наших декоративных подстаканников,
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ВЫ УЗНАЕТЕ Поймете, во сколько этапов делаются такие работы Как работать с текстурной пастой, чтобы добиться реалистичного вида скал Как сделать песок «бархатистым» Чем окрасить скалы, чтобы подчеркнуть каждую трещинку и впадину Как
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: Ты мечтаешь влюбиться в себя, почувствует свою красоту изнутри, излучать изящность и уверенность Тебе хочется, чтобы твоё тело стало более гибким и подтянутым без тяжелых тренировок в зале Ты никогда не танцевал(а) ранее и хочешь освоить Heels с нуля для себя, стать
Что есть в уроках: -понятная разбивка на разные темы -фирменные разминки-прокачки, позволяющие без заучивания впитывать движения вместе с музыкой -сотни базовых и авторских движений, десятки связок, легко применимых на танцполах -подробное объяснение, многократное повторение от медленного к
Больше курсов по этой теме
Ну что мои дорогие, давайте сделаем мастеркласс по кролику) Начнём 1 марта, в самое « кролячее»))) время формат мастеркласса будет следующий- каждый день в закрытой группе в определенное время я буду выходить в эфир, скорее всего в 3-4 часа по Лондону, а у вас это соответственно 6-7 часов вечера, и
Выкройка, 34-46 размер (европейский) Ростовые группы: 154-160, 162-168, 170-176, 178-184 Что получим: – выкройку тренчкота и подкладки для печати на принтере в формате А4, а также для печати на широкоформатном плоттере (ваш размер и рост); – рабочую тетрадь, содержащую документальную информацию по
Сразу говорю, это подойдёт ДЛЯ ВСЕХ, кто никогда не брал в руки смолу, и кто уже умеет лить, но, тех самых эффектов нет ⠀ Программа: Основы основ, все с нуля, работа со смолой, принципы, законы, подготовка планшета Самые ячеистые ЯЧЕЙКИ, цветные сетки, без добавок и волшебства, нужны только
Стоимость курса 4000р. Проходит в чате вайбер, в нем будут все фото и видео материалы, обсуждение и непосредственно помощь. После оплаты курса будет выдан список необходимых материалов и инструментов. Мы научимся делать новый мейк, поменяем глазки и реснички, разберем подробно прошивку головы
[/URL И правда?Что нового? На Мк мы сделаем не одного персонажа,а сразу четырех!!! Оксана, Вакула, Солоха, Чертик Мы сделаем сапожки(чаботи) на каблучках у Оксаны Мы сплетем венок для Оксаны Сделаем широкие штаны Вакуле Научимся лепить мешок из ваты Слепим метлу для Солохи из ваты Слепим элементы
Мастер - класс по вязанию спицами авторской каркасной игрушки «Котик Феликс», 63 стр., формат PDF. Подушечки лап из полимерной глины. Тонирована пастелью. По этому же Мк вяжутся игрушки «Тимоша», «Котик Лучик». Пошаговое описание процесса вязания и сборки игрушки и мышки, много фотографий. Мк
Отзывы о курсе «Научись танцевать восточные танцы. Тариф - Базовый» от Марты Корзун