Регина Ахуньянова «Антистресс 2020» — Regina Doctor слив скачать
- Добавлено: 2020-09-28
- Автор курса: Регина Ахуньянова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
ОПИСАНИЕ
Cодержание программы:
Курс «Антистресс» - это практический двухнедельный тренинг, направленный на профилактику и «ЛЕЧЕНИЕ» стресса. Это и есть приобретение той самой стрессоустойчивости, которую все требуют и все хотят.
Длительность – 14 дней, применение – каждый день жизни.
Мой вебинар – физиология нервной системы.
Виды стресса, четкий АЛГОРИТМ поведения при каждом из них.
Практические программы и упражнения на каждом этапе.
Панические атаки. Невроз. Депрессия.
Главный практикум с врачом-психотерапевтом «Скорая помощь при стрессе».
Что делать когда нервничаешь, когда «трясет», чтобы все это пошло на пользу организму.
Практика с врачом-психотерапевтом «Стрессовый дневник».
Техника общения с токсичными людьми по сценарию.
Троллинг в семье и жизни.
Алгоритм поведения в бизнес-ситуациях от психотерапевта.
Коучинг по стрессоустойчивости – это самая действенная методика для тех, кто хочет быстро. Берем вашу конкретную проблему и проходим по шкале от и до, разбирая каждый этап.
Проводит сессию сертифицированный коуч Эрихсоновского университета .
Практика с врачом-психотерапевтом «Аутогенная тренировка». Методики профилактики стресса. Что делать в случае «Нет настроения» и «Все ужасно».
Мой новый вебинар – физиология лидерства и исполнения желаний. Питание при стрессе. Бессоница – терапия от терапевта.
Ежедневные практические задания и информация на протяжении 2 недель .
Стрессоустойчивость можно и нужно тренировать. Выстроим целую систему!
Кто такая Регина Доктор?
Практикующий врач с тремя специальностями терапевт, нефролог, диетолог.
Автор книг бестселлеров «Здоровое Питание в большом городе», «Я НЕ люблю сладкое».
Спикер международной конференции TEDx.
Восьмилетний опыт лечебной работы, комплексный и персонализированный подход к здоровью.
Более 25.000 пациентов в школе здоровья.
Продажник
Купить другие курсы и тренинги от Регины Ахуньяновой
Рекомендуемые курсы
Курс для вас, если: Устали считать калории и голодать на модных диетах Не можете найти мотивацию опять начать худеть Надоели отеки, целлюлит и дряблое тело Бесят эти складки на боках Не хватает сил дойти до тренировок БАДы и куча анализов опять не дали решения Любимые джинсы пережимают живот Уже
Информации скопилось очень много, много новых международных рекомендаций и мой восьмилетний опыт работы по этой теме, все эти наши до и после. Все по чёткому плану происходит. Три «кита» лечения АД - найти причину, факторы - они известны, подтверждаются анализами и есть чёткий алгоритм: что, когда
Спойлер: Программа интенсива Программа интенсива 1 день 1. Фундамент интенсива – ФИЗИОЛОГИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ – что происходит с едой по ходу всего ЖКТ. Вы узнаете: Типы пищеварения и обмена веществ; Теорию адекватного питания; Проверим как эти системы работают у вас прямо на вебинаре; Определим ваш
Cодержание программы: Новорождённые малыши как идеально НАЧАТЬ. Прикорм. Формирование вкусов, когда надо предлагать первую ложку, чтобы мозг принял. Переходы к кусочкам, как сохранить кишечник. Питание для спокойного сна.
12 тем о гормональном здоровье взрослых и детей. 20+ рабочих упражнений для снижения веса и прилива энергии. 10 бонусных файлов, которые помогут наладить питание и стимулировать выработку нужных вам гормонов. Четкие алгоритмы действий при дисбалансе гормонов. 2 дня информации полезной каждому о
12 тем о гормональном здоровье взрослых и детей. 20+ рабочих упражнений для снижения веса и прилива энергии. 10 бонусных файлов, которые помогут наладить питание и стимулировать выработку нужных вам гормонов. Четкие алгоритмы действий при дисбалансе гормонов. 2 дня информации полезной каждому о
Больше курсов по этой теме
Остеопатическая лепка красивых скул [Игорь Атрощенко] «Омоложение лица следует начинать со скул», - практически в один голос утверждают современные специалисты по краниосакральной терапии, остеопатии и косметологии. Ведь именно скулы играют основную роль в эстетическом формировании лица. Они
Не знаешь, с чего начать тренировки? Много раз начинала, но бросала? Здесь ты получишь чёткий план и поддержку других участниц, чтобы не забросить! 12 домашних тренировок! 3 тренировки в неделю! 0 диет или запретных продуктов! Почему «Пинок под зад»? Марафон подходит для тех, кто хочет похудеть или
Чем вам поможет марафон? У нас нет «чудо-таблеток» — приготовьтесь тренироваться для результата! Скорректируете вдовий горбик и уберете мышечные дисбалансы Уберете боли и дискомфорты в шее и шейного-воротниковой зоне Устраните функциональные блоки и мобилизируете шейный и грудной отделы Устраните
Как думаете, какие вопросы самые частые в моем директ? ⠀- Как лечить ОРВИ? - Как не болеть каждый месяц? - Как обходиться без антибиотиков? ⠀ Поэтому методичка по ОРВИ давно стояла в моих планах. ⠀И вот наконец-то супер-шпаргалка для моих мамочек готова. Её можно распечатать или сохранить на
Эндокринология в фитнесе и бодибилдинге (Александр Бурлаков) Дистанционный курс: вебинар ЭНДОКРИНОЛОГИЯ В ФИТНЕСЕ И БОДИБИЛДИНГЕ Основанный на рекомендациях академии спортивной медицины NASM (National Academy of Sports Medicine) —Эндокринная система (анатомия и физиология). —Гормоны и их регуляция
Блефаропластический массаж лица (Татьяна Шубина) Блефаропластический массаж — особая процедура, направленная на работу с самой чувствительной к возрастным изменениям зоной лица. В этом курсе будут рассмотрены все группы мышц, которые оказывают негативное влияние на круговую мышцу глаза. Методика
Отзывы о курсе «Антистресс 2020» от Регины Ахуньяновой