Юлия Мальцева «Искусство ферментирования» слив скачать
- Добавлено: 2020-10-08
- Автор курса: Юлия Мальцева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Мастер-класс «Искусство ферментирования». Мальцева Юлия
Я рада, что вы разделяете нашу любовь к душевной кухне и здоровому образу жизни!
Многочисленные научные исследования в рамках проекта микробиома человека (human microbiome project) указывают на то, что кишечная микрофлора непосредственно влияет на наше здоровье, внешний вид и даже пищевые предпочтения.
Один из традиционных и доступных способов поддержания микрофлоры кишечника – ферментированные продукты и напитки.
Этот вебинар поможет вам познакомиться с многообразием пробиотических продуктов, узнать, о роли микрофлоры человека в поддержании нормального веса, иммунитета и даже ощущении счастья, мы поговорим о видах ферментированных продуктов и как их приготовить в домашних условиях!
На мастер-классе мы разобрали:
* Почему наши предки не ели пробиотики в таблетках? Особенности традиционного питания и их отличие с современной диетой
* Понятия биологической среды, микрофлоры и микробиома человека
* Роль пробиотического питания для здоровья человека: революционные открытия проекта микробиома человека
* Обзор рынка коммерческих пробиотиков, проблемы и критерии выбора
* Диета для оптимального соотношения микрофлоры и факторы, разрушающие его.
* Роль ферментированных продуктов. 7 причин включить их в ежедневный рацион
* Наука ферментирования: как происходит процесс, какие субпродукты выделяются. Какие продукты не содержат пробиотики
* Противопоказания для употребления ферментированных продуктов
* Лучшие ферментированные продукты, которые можно приготовить дома.
* Решения для возврата проблемных продуктов, содержащих лактозу, казеин, глютен, фитины, лигнаны итд.
* Ферментирование как душевная кухня и практика осознанного питания
Вместе с записью вэбинара вы получите:
* Тезисы вэбинара – презентация (23 стр)
* Книгу «Избранные рецепты ферментированных продуктов и напитков» (29 стр, включая инструкции по пред-подготовке, ферментированным овощам, напиткам, молочным продуктам, ореховым сырам, блюдам с использованием ферментированных продуктов, хлебу)
* Брошюру «Как обустроить живую кухню» об оптимальной организации рабочего пространства (10 стр)
Купить другие курсы и тренинги от Юлии Мальцевой
Рекомендуемые курсы
Марафон поможет: определить истинную проблему нарушения пищеварения восстановить слизистую ЖКТ оптимизировать микробиоту восполнить/заместить выработку пищеварительных факторов: ферментов, кислотность желудка, желчи научиться постоянно поддерживать ЖКТ в здоровом состоянии составить поэтапный
«Дети - это самое важное и удивительное, из всего, что мы создаем в нашей жизни. Дать жизнь, а затем бережно направлять своего ребенка, обучать его выживанию в этом мире и достижению успеха - это захватывающе! Очень важно правильно начать этот процесс, чтобы заложить прочный и здоровый фундамент.»
Это углубленный теоретический и практический материал для тех, кто хочет расширить компетенции и пополнить свой арсенал помогающего специалиста продвинутыми диетологическими знаниями и инструментами от ведущих врачей превентивной медицины в фокусе терапевтического подхода к продуктам питания. 28
Клинический health-коучинг УОМ | PreventAge Первая в России программа подготовки health-коучей в области функциональной медицины, для самостоятельной работы с клиентами или в коммуникации с врачами функциональной и превентивной медицины Это комплексная экспертная программа подготовки
Для тех, кто уже проходил курс «Мама – лучший доктор». Вас ждет огромное количество новых материалов - все лекции обновлены и их стало в 2 раза больше. Образовательная часть состоит из двух частей: Часть 1. Базовая тариф ОПТИМАЛЬНЫЙ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 3 месяца ЛЕКЦИОННЫХ ЧАСОВ 30 PDF-МАТЕРИАЛОВ ЛЕКЦИЙ
Основные задачи интегративной системной диагностики для создания комплексных рекомендаций: Сбор данных Опросники, лабораторная, инструментальная, функциональная, генетическая, иммунодиетологическая диагностика. Важность правильной подготовки к сдаче анализов и исследованиям Баланс между необходимым
Больше курсов по этой теме
Вся «забота» о детском здоровье в цифрах. На момент поступления в первый класс школы 10 - 12% детей УЖЕ имеют проблемы со здоровьем глаз в виде миопии (близорукости) и глазодвигательных нарушений. О врожденных или генетических аномалиях речи не идёт. Мы говорим только о функциональных нарушениях,
.старт 2 марта Лифтинг курс разработан на основе влияния фасциальных тяг на лицо. В теле возникает дисфункция и следствием этого будет порождаемая ей компенсаторная реакция . Курс построен на работе с фасциальными слоями, которые окутывают каждую мышцу, каждый кровеносный сосуд, нерв орган,
Поплывший овал, отёки, носогубные складки – Причины и план действий Чтобы ваша программа антивозрастного ухода была максимально эффективной, обязательно нужно учитывать тип старения. Среди славянских женщин (Россия, Украина, Беларусь) наиболее распространен отёчно-жировой тип лица, или, как его
Всем, привет! Приглашаю вас на онлайн-курс по восстановлению молодости лица. Старт: 18 марта Длительность: 15 дней Форматы участия: Стандарт - 2500 руб. Программа онлайн-курса: * Вы узнаете причем тут осанка, питание и ежедневные мимические привычки. * Вы замените ежедневные уходовые ритуалы на
Что такое гипоксия? Причины возникновения и способы коррекции ЖУЙКОВ А.В., клиника профессора Калинченко 16.04.2019 Развернутое описание отсутствует. Тем не менее: гипоксия - это недостаток кислорода в тканях и жидкостях организма. Ни один биохимический процесс в организме не может нормально
Получасовой видео-урок обучает полезным упражнениям для восстановления здоровья глаз. Наши глазные мышцы тоже требуют движения, но в современном мире так много экранов: телевизоры, компьютеры, гаджеты, телефоны. В результате, чаще глазные мышцы не работают в полную силу и ограничены определенными
Отзывы о курсе «Искусство ферментирования» от Юлии Мальцевой