Анастасия Габец «Я готова меняться» — rojdenie слив скачать
- Добавлено: 2020-11-05
- Автор курса: Анастасия Габец
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Цикл из 3-х вебинаров
Легко сказать
Просите помощи!
А если я не умею просить?
Повзрослеть!
Как, блин, если я живу в ощущении несправедливости и все время жду помощи от других?! Я не умею по-другому, не знаю, как это сделать? Как почувствовать по-другому?
Обращайтесь за помощью к специалистам! А если я живу в маленьком населенном пункте и их здесь нет? Или денег нет?
Начните высыпаться!
А если ребёнок с рук не слазит и ужасно спит, как это сделать?
А если я давно себя так загнала и загробила, что я не верю совершенно, что что-то могу из себя представлять в социуме нужное и интересное?
А если все эти полезные советы мне как белый шум, и я просто хочу лежать и не двигаться?
Что мы имеем?
Уставшую маму - раз
Ребёнка (часто не одного), который нуждается во внимании и заботе тоже - два.
Мужа и родственников, которые заняты своей жизнью, не то, чтобы отдыхают, тоже делают свои дела - три.
Общество, которому плевать на нас - четыре.
Чего мы хотим? Какая наша задача?
Научиться заботиться о себе. Не мелкими урывками, как на день рождения и 8 марта, а всегда. По-доброму, нежно и бережно научиться к себе относиться.
Понять причины своей конкретной усталости/своих срывов и их свести к минимуму.
Повзрослеть. Наконец понять, как это можно сделать и начать делать шаги в ту сторону. Попрощаться со своими ожиданиями от других и пробовать опираться на себя .
Разобраться с ключевыми детскими травмами, знать свои тонкие места и подстраховаться заранее.
Научиться накапливать свои силы и удерживать их надолго в состоянии ресурса.
Про все это мы с вами будем говорить на трех вебинарах, все подробно разберём и разложим по полочкам.
1. Быть взрослым
Что такое быть по-настоящему взрослым?
Как принять идею, что муж мне ничего не должен, если у нас общие дети?
Где взять мудрость и терпение, если его не было ни у моей мамы, ни даже у бабушки.
2. Детские травмы
Как залечить свои детские травмы, пока растут наши дети?
Все знают, что когда рождаются наши дети, то все наши детские травмы оживают внутри нас. Длительная психотерапия прекрасна, но дети растут сейчас! Как уже сегодня оградить себя от своих провалов в детство?
Что нам может помочь не предавать своего внутреннего ребёнка, но и оставаться взрослым для своих детей?
3. Забота о себе и ресурс
Подробно поговорим про заботу о себе. Откуда берётся желание регулярно заботиться о себе?
Как поставить себя на первое место?
Как приучить себя по-доброму к себе относиться, если нет внутри такого опыта?
Что значит быть в ресурсе?
Как найти свой источник вдохновения?
И самое главное - как удерживать внутри себя эти самые силы? Как научиться их накапливать?
Итак, если вы уже прошли все стадии самобичевания и правда созрели наконец изменить ситуацию, чтобы себе помочь, чтобы облегчить своё материнство, то эти вебинары для вас
Продающий сайт:
Купить другие курсы и тренинги от Анастасии Габец
Рекомендуемые курсы
Вы получите цикл, состоящий из 5 лекций, общей продолжительностью 20 часов. + Бонус: лекция «Секс» Кому подходят лекции? Лекции подходят тем, кто: устал и жаждет перемен, готов меняться, но не знает, в каком направлении двигаться и с чего начать, кому хочется лёгкости, счастья и спокойствия! 1.
MINDX — это 2 фундаментальных уровня трансформации: ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ 8 МОДУЛЕЙ НОВЫХ СЦЕНАРИЕВ ER И EMDR-ТЕРАПИИ MONEY Каждый модуль состоит из лекций, сопутствующих техник и упражнений из разных направлений психологии: ER+EMDR-терапия, эриксоновский гипноз, ДПДГ метода десенсибилизации. Сценарий
Из чего состоит курс: Введение. Первая практика — внутренний ребёнок, воспоминания о теле, ощущения Оценка тела — любовь, доброе отношение, здоровье, сексуальное удовлетворение, сон, уход, движение, принятие Травматизация. Зажимы, травмы, заболевания, обиды Травма, которая вылилась в агрессию
За счет чего будут происходить изменения -Поймете по каким законам работает семейная система -Научитесь говорить так, чтобы вас слышали -Поймете важность и эффективность работы над собой -Освободитесь от ощущения не правильного выбора партнера -Уйдет ощущение безвыходности ситуации -Перестанете
Если лишний вес служит нам убежищем, значит нам есть, что прятать и что защищать внутри себя. Можно ли обмануть свои бессознательные процессы, обходя защиты? Или может можно как-то договориться? Подробно разберем: Как мне себя понять и разгадать свою формулу стройности? • Почему на мне не работает
Отсутствие близости, накопленное раздражение, обиды, претензии. Как, не игнорируя тяжелые чувства друг друга и усталость, все-таки вернуть ЖЕЛАНИЕ близости? Кому полезен вебинар: Для пар, которые отдалились друг от друга в силу разных обстоятельств. Для пар с детьми, которые попали в ловушку «мы
Больше курсов по этой теме
Этот вебинар нужен Вам, чтобы: Добавить в свою «копилку» лучшие стратегии и техники для экологичной работы с чувством одиночества Узнать о принципиальных особенностях терапии чувства одиночества, в отличие от терапии других похожих состояний. Уметь в каждом случае видеть несколько вариантов
На этом вебинаре мы разберем: Что такое гиперзащита? Почему ты не видишь мужчин вокруг себя? Почему если видишь, то все они ужасны и не то? Почему ты с ними пассивно напугана или агрессивна? Почему не складывается диалог? Почему они тебя не «заводят»? Как выйти из состояния «куколки» Техники по
Старт 22 ноября по 13 декабря 5 уроков длительностью от 3х часов Курс подходит всем, но особенно подходит врачам, психологам, психотерапевтам Курс направлен на то, чтобы раскрывать не только свой творческий потенциал, но и творческий потенциал других людей, учиться при помощи своего голоса и речи
Управляя собой, ты управляешь своей жизнью. Слышала уже такое, и не раз, правда? Так что же такое управлять собой? Прежде всего - это управлять своим состоянием. Мало кто из ныне успешных людей родились с золотой ложкой во рту. Посмотрев историю успеха богатых и знаменитых, порой, не хочется в нее
Профайлинг – актуальное направление для российской психологической практики. Это понятие («англ. profile» — профиль), обозначает совокупность психологических методов и методик оценки и прогнозирования поведения человека на основе анализа наиболее информативных частных признаков, характеристик
Если вы задумываетесь над улучшением качества своей жизни, то у меня для вас есть кое-какая помощь. Я считаю, что начинать всегда надо с фундамента. Даже самое красивое здание на плохом фундаменте быстро рассыплется – когда нет опоры, сложно простоять долго. Что является опорой для человека? Что
Отзывы о курсе «Я готова меняться» от Анастасии Габец