Светлана Лапштаева «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата» слив скачать
- Добавлено: 2020-12-08
- Автор курса: Светлана Лапштаева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Вы находитесь на сайте полностью обновленного терапевтического курса «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата», в который я внедрила все свои знания и многолетний опыт работы с людьми с абсолютно разными проблемами.
Этот курс состоит из 16-ти полноценных видеоуроков. Все предложенные комплексы, зарекомендовали себя и доказали большую эффективность на примере более 2000 учеников. Уроки направлены на решение конкретных задач и проработку разных регионов тела.
Светлана @lanalap
Свои живые классы йоги и йогатерапии я веду голосом, стараясь контролировать поток практикующих, давая четкие инструкции по выполнению асан, но в то же время удерживая внимание человека в теле и дыхании.
Занимаясь по моим видеоуроками вы получите ощущение полного присутствия на моем живом классе йоги. Большинство тех, кто занимается по моим урокам, говорят, что инструкции настолько понятны, что к 4-5 уроку уже не приходится смотреть на экран. Для меня, как преподавателя, это важный показатель, который дает уверенность, что человек практикует не только физически, но и всем своим вниманием и осознанным восприятием остается в теле и в своих ощущениях, отслеживая состояние ума. Это и есть йога- осознанная совместная работа тела, эмоций и ума.
Желаю вам осознанной практики и жду вас на курсе,
До встречи!
Этот курс подходит вам, если:
Вы никогда не занимались, но имеете огромное желание и потребность начать
У вас уже есть проявления остеохондроза (грыжи и протрузии), возникают боли в спине и суставах
Вы страдаете от заболеваний застойного характера (варикоз, лимфостаз, геморрой, простатит)
У вас есть нарушения осанки, слабость мышечного корсета
Вы хотите восстановиться и привести тело в форму после рождения ребенка
Вас мучают головные боли, раздражительность и стресс
Программа курса
Курс включает 16 видеоуроков и видео-бонус с техникой «Дыхания Уджайи»
Урок №1: «Здоровый позвоночник»
Урок №2: «Здоровая спина»
Урок №3:«Йогатерапия варикозной болезни
Урок №4: «Йогатерапия диастаза»
Урок №5: «Мобильность и гибкость ног»
Урок №6: «Мобильность крестца»
Урок №7: «Мобилизация тазобедренных суставов»
Урок №8: «Подвижность и стабильность тазобедренных суставов»
Урок №9: «Урок на улучшение подвижности и расслабление поясницы»
Урок №10: «Раскрытие грудного отдела позвоночника»
Урок №11: «Мобилизация грудного отдела позвоночника»
Урок №12: «Стабилизация плечевых суставов и лопаток
Урок №13: «Раскрытие плечевых суставов»
Урок №14: «Улучшение подвижности и мягкое расслабление шейного отдела»
Урок №15: «Стабилизация шейного отдела и укрепление мышц шеи»
Урок №16: «Стабилизирующий урок на кор»
Купить другие курсы и тренинги от Светланы Лапштаевой
Рекомендуемые курсы
Этот мастер-класс – продолжение наболевшей в прямом и переносном смысле темы про заболевания опорно-двигательного аппарата и костной ткани. На этот раз в зоне внимания – кости, зубы, дёсны, хрящи и связки. Правда о костной ткани. Этот тренинг откроет Вам глаза на истинные причины заболеваний костей
Научитесь работать с конечностями на уровне не только мышц, но и нервов, суставов, сухожилий. Сможете закрывать обширное количество проблем клиента, связанных с болевыми синдромами рук и ног. 60 дней кураторской поддержки Руслана Масгутова Практические видеоуроки Учебные материалы Доступ к курсу на
Что дает тренеру: Возможность избежать риски и болевые ощущения у клиента на тренировке. Будете точно знать какое упражнение может выполнить клиент без риска травмы. Четкое понимание особенностей работы суставов каждого клиента. Индивидуальный подход и профессионализм высокого уровня не останутся
Комплекс упражнений для начинающих, который особенно показан при нестабильности пояснично-крестцового отдела позвоночника. В этой серии упражнения даны в определенной последовательности. Согласно современному протоколу трехэтапной стабилизации, упражнения в самом начале осваиваются без осевой
Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной. В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений в
Тариф «Слушаю». Бонусы интенсива: PDF-гайд «Самодиагностика: проверь состояние своих костей и зубов» PDF-гайд «Упражнения для здоровой осанки» Интенсив для тех, кто хочет разобраться в причинах этих явлений: кариес и некрасивая улыбка воспаление суставов, артрит нарушение осанки растяжки на теле
Больше курсов по этой теме
Вздрагивания при засыпании, шелушение и сухость кожи, ломкие ногти, редкие волосы, заеды в уголках рта, неприятных запах пота, лишний вес, капризное поведение, истерики и апатия... Это самые распространенные жалобы, с которыми ко мне обращаются родители, приводя на прием ребёнка. О чем вы узнаете
Этот вебинар для вас, если у вас есть цель: наладить работу ЖКТ; улучшить жизненный тонус и поднять уровень энергии для большей продуктивности рабочего дня; улучшить внешний вид; похудеть/набрать вес; детокса (очищения) организма от токсинов, тяжелых металлов; устранить проблемы с кожей (акне,
Вы получите видеотренинг «Секреты Молодости: четырехступенчатая программа омоложения» на пяти DVD и трех CD, в который входят 1. Видео и аудиокурс «Омолаживающее дыхание» (1 DVD + 1 CD). 2. Видеокурс «Омолаживающий самомассаж» (2 DVD). 3. Видео и аудиокурс «Сон красоты» (1 DVD + 1 CD). 4. Видео и
Древняя практика, помогающая оздоровлению пяти органов и меридианов по системе У-Син. Выполняя все рекомендации курса вы укрепите печень, сердце, селезёнку, почки, лёгкие и Саньдзяо. Лю Цзин Цзье – шесть целительных звуков, простой и приятный комплекс. Улучшает качество жизни, отношения с людьми и
Двигательное обучение для ваших клиентов/пациентов Как научить клиента контролировать лопатки Как улучшить контроль сгибания/разгибания плеча и бедра Как стабилизировать таз, тазобедренный и коленный суставы Как улучшить паттерн ходьбы в разных положениях Как уменьшить боли в пояснице Курс будет
Гастрит, язва, колиты, запоры, дисбактериозы, метиоризм… Список проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), огромен. Каждая из нерешённых проблем, порождают клубок новых проблем: болезни сосудов, сердца, почек, печени, суставов, аллергии, ожирение, прыщи, целлюлит, комплексы… Вам это
Отзывы о курсе «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата» от Светланы Лапштаевой