Екатерина Мириманова «Марафон по ускорению обменки» — Клуб минус 60 слив скачать
- Добавлено: 2021-03-02
- Автор курса: Екатерина Мириманова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Этот марафон для тех, кто хочет:
- быстро и безопасно снизить вес;
- избавиться от целлюлита;
- убрать отеки;
- жить без депрессий и подавленного настроения;
- побороть упадок сил;
- нормализовать сон;
- наладить обменные процессы в организме, чтобы восстановить здоровье.
Марафон будет содержать:
- Программу питания, чтобы сбросить вес, ускорить обмен веществ и оздоровиться;
- Ежедневный контроль от меня, чтобы избежать ошибок и получить максимальный результат;
- Сборник рецептов, которые позволяют стройнеть и очищать организм;
- Комплекс простых физических упражнений для ускорения обмена веществ и сброса веса;
- Психологические упражнения, которые помогут вам избавиться от депрессии и в полной мере принять, простить и полюбить себя;
- Пошаговый план действий на весь срок марафона;
- Меню и списки продуктов на каждую неделю;
- Рецепты красоты и молодости для вашей кожи;
- Постное меню для тех, кто соблюдает Великий пост;
- Вегетарианское меню.
● у кого вес 100+;
● кому нужно похудеть на 20-30 кг;
● если вам до идеального веса 5-10 кг.
Вес снижается даже если:
У вас гормональные нарушения;
Вы поправились после родов;
Ваш возраст 50+
Обмен веществ замедлился.
Каждый марафон содержит уникальную, неповторяющуюся программу, что делает процесс сброса веса интересным.
Половина худеющих в марафоне – участники предыдущих программ. Многие остаются со мной до тех пор, пока не увидят на весах заветную цифру. Потому что марафон – это самый быстрый способ не только достичь идеального веса, но и полностью изменить жизнь к лучшему.
Почему марафон дает стабильный результат, а в одиночку вы срываетесь
Потому что:
1. В марафоне у вас есть четкий план действий, пошаговая инструкция, что вы будете делать сегодня, завтра, следующую неделю, месяц. Благодаря готовому плану вы больше не тратите время на поиск решений и исправление ошибок. Первые результаты вы получаете в первые же дни! Это придаст вам дополнительную энергию для похудения!
2. Вы увидите наглядные примеры людей, которые уже достигли того, чего хотите вы, сможете общаться с ними, черпать их опыт, знания, мотивировать себя на дальнейшую работу над собой. В марафоне вы найдете мощную поддержку, а это очень важно - находиться в окружении тех, кто стремится достичь того же, что и вы.
Я расскажу вам, что будет на марафоне, который стартует 15 марта:
1. Марафон будет для сладкоежек, для любителей тортов, сдобы, жареной картошки, котлеток с пюрешкой и прочей еды, которую обычно запрещают себе желающие похудеть. А также для тех, кто не может представить вечер после долгого трудового дня без бокала вина!
2. Вам не придется тратить время на подсчет калорий и контролировать белки/жиры/углеводы. И вообще не нужно будет ничего считать))
3. Я буду высылать вам 1 раз в неделю список продуктов, которые потребуются на неделю.
4. Вы получите меню на каждый день и пошаговые рецепты по системе «Минус 60». Для тех, кто соблюдает пост и для вегетарианцев, разработано отдельное меню. Большинство рецептов занимают не более 30 минут на приготовление!
5. В марафоне вы научитесь готовить праздничные, вкусные и питательные блюда по системе «Минус 60». Даже домашние и гости не догадаются, что это меню для сброса веса. Мы будем выбирать только недорогие продукты, которые есть в любом магазине
6. Я также поделюсь с вами моими любимыми рецептами красоты для ухода за телом.
7. Вы получите практические советы по похудению «для безвольных». Если у вас нет силы воли, вам ко мне.
Рекомендуемые курсы
Вы мечтаете о Чудо похудании? Да, Ваши мечты сбываются. Здесь мы это Вам и предлагаем Интенсивное похудание. 7-дневный онлайн Марафон «Минус размер за неделю» Подходит для женщин любого возраста при любом состоянии здоровья. Сбросить быстро лишний вес мужчин приглашаем тоже. Вы сумеете привести
Зачем заниматься гимнастикой для лица? Немного теории от Анастасии Бурдюг (смотрите на видео) Кожа просыпается, становится сияющей и однотонной Разглаживается лоб, с него уходят мимические морщины Брови и веки поднимаются, глаза раскрываются, становятся выразительнее Уменьшаются мешки и отеки под
Вы получите: материалы книги Краткое описание: Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться,
Если бы, самый толстый человек в мире, попросил бы меня помочь быстро скинуть лишний вес, я бы предложил пройти обучение именно в этом мероприятии! «Минус 10 к Новому Году». Такого рода движухи, я создаю очень редко, потому как они созданы для тех, кто хочет прямо здесь и сейчас результата. Всего
Зачем заниматься гимнастикой для лица? Немного теории от Анастасии Бурдюг (смотрите на видео) Кожа просыпается, становится сияющей и однотонной Разглаживается лоб, с него уходят мимические морщины Брови и веки поднимаются, глаза раскрываются, становятся выразительнее Уменьшаются мешки и отеки под
Релиз 27.11.2023 Надоели отёки, целлюлит и валики над коленями? Тогда FitStars идёт к тебе! 10 тренировок по 20 минут от лучезарной Иванны Идуш, на которых мы разгоним лимфу с помощью включения мышц, работы с мобильностью суставов, дыханием и МФР. На занятия захвати с собой массажный мяч и
Больше курсов по этой теме
Пожалуй, самый долгожданный интенсив В ПРЯМОМ ЭФИРЕ СЕГОДНЯ (2 марта) в 20-00 по Москве. И я уже с уверенностью могу утверждать, что это потрясающая по эффективности техника. Средний результат - минус 7,5 см () суммарно по 3-м линиям живота после одного сеанса. Как замеряли? 1-я линия - самая узкая
О системе Мастера Тонга. Система отличается от ТКМ и основана на многовековых фамильных секретах семьи Тонг, раскрытых для всеобщего применения последним его представителем мастером Тонгом, ушедшим в 1975 г. За последние 10 лет эта система широко распространилась по всему миру. В Китае она включена
Если вас всё чаще спрашивают окружающие: «Что случилось? Почему ты грустная? Ты заболела/ устала/ не выспалась?», то вам обязательно надо посетить наш вебинар. Дело в том, что недовольное выражение лица, при нормальном самочувствии и настроении, результат повышенной активности мышц депрессоров. Все
Руководство по восстановлению работы почек вам поможет, потому что в нем есть: 1. Почки как орган детоксикации. Физиология почек. 2. Основные функции почек. 3. Этапы образования мочи. 4. Симптомы нарушения работы почек. 5. Базовое обследование. 6. Пиелонефрит. Гломерулонефрит. Почечная
Руководство по лимфатическому детоксу вам поможет, потому что в нем есть: 1. Роль лимфатической системы в детоксикации 2. Факторы влияющие на ток лимы 3. Особенности лимфатической системы 4. Структура лимфатической системы 5. Влияние лимфатической системы на организм 6. Признаки и симптомы
Основные причины использовать вакуумный массаж в своей практике и жизни: Снимает боль и восстанавливает ткани после тренировок После отработки банкой боль уходит моментально. Происходит это из-за того, что вакуум механически выводит недоокисленные продукты метаболизма клеток из мышечной ткани. Они
Отзывы о курсе «Марафон по ускорению обменки» от Екатерины Миримановой