Ольга Ягодницына «Стрип пластика. Основы»

Онлайн курс «Стрип-пластика» от Танцора мирового класса Нунэ Акопян Отвлекись от ежедневных забот и порадуй себя! Научись красиво танцевать, стань пластичной, более женственной, грациозной, сексуальной и уверенной в себе! На курсе разберем вопросы: Как научиться красиво, пластично и грациозно

Как построен урок: Первая часть (30-35 мин) Разогрев Изучение 5 базовых элементов Под счёт Вторая часть (50 мин) Разогрев Изучение первой части на ногах Изучение второй части на полу Соединение их вместе Под счёт и под музыку Третья часть (30-40 мин) Разогрев Повторение первой и второй части связки

Курс для тех, кто хочет: Не стесняться своего тела и чувствовать себя раскрепощенно. Быть привлекательной и соблазнительной для своего партнера. Перезагрузить жизнь с помощью нового хобби. Прокачать свою гибкость, плавность и грациозность. Проработать внутренние блоки через танец. Научиться

RED FOX: онлайн курсы Обучение самому женственному и чувственному танцу. Создай фигуру мечты и добавь эмоций в свои отношения. Для своего кайфа и блеска в глазах. Танцы это энергия! Ты раскачаешь не только свое тело,но и повысишь самооценку. Для раскрепощения и снятия зажимов в теле Раскрой свою

ТВЕРК Яркие танцевальные элементы, акцентирующие внимание на бёдрах и ягодицах, хорошо прорабатывают брюшные, бедренные и ягодичные мышцы. Энергичный и динамичный тверк не оставит ни одну попу без внимания. Танец затянет тебя ритмичностью движений, женской энергетикой и сексуальностью. После первых

Модуль 1. Корпус (основные элементы): вращение грудью, бедрами, совместное вращение, восьмерка бедрами, волны, боковые волны и змейка, приседания, движение за плечом Модуль 2. Корпус (более сложные элементы): вращение с акцентом на бедро, вращение грудью через центр в разные стороны, змейка спиной,

Ну..что?? Перезимовали?? Самое время для Барздуков!! Приглашаю всех желающих «подсмотреть» за процессом создания фантазийной куклы! Я буду делать статичную куклу размером около 55-60 см. Работаю с запекаемой пластикой, роспись водорастворимыми красками, формирование тела и костюма. Ну, конечно,

Помощь в создании купальников для художественной гимнастики В этом уроке я подробно и пошагово показываю как строить выкройку гимнастического купальника в программе CorelDraw К уроку прилагаются дополнительные файлы: 1. Видеоинструкция о снятии мерок 2. Блан для заполнения мерок 3. Бланк для

Новый видеокурс по базовым элементам и технике Аргентинского танго. С учётом самых последних усовершенствований в нашей методике, отлаженный с учётом практических рекомендаций и результатов наших учеников. Курс рекомендован как начинающим изучать Аргентинское танго, так и педагогам, желающих

Выкройка Комбинезона из софтшелла, размер 80-122 в одном файле и без припусков на швы Материал: софтшелл/Softshell 100-110-130-140-145-155-165-170 см при ширине полотна 150 см; люверсы 2 шт; кашкорсе 15 см. Прибавка к объему груди 15-19 см

Выкройка женского утепленного жилета со спущенным плечом и объёмным карманами. Низ жилетки оформлен как у рубашек, а на талии завязывается пояс. Размер 40-56 в одном файле и без припусков на швы. Для пошива Вам потребуется: - стеганная плащевая ткань с утеплителем 40-42 -170 см, 44-46 -175 см,

Изучаем основы рисования планшете: полезная теория в легкой подаче, актуальная для работы на планшете. Осваиваем максимум полезных приёмов. Разбираем функции и фишки Procreate: берём, то что нам нужно и отсеиваем излишнее. Прокачиваем навыки рисования: не просто повторяем всё, как в уроке, а