Елена Мелешкина «Свободное дыхание и цигун для легких» — Школа Мастера Ши Янбина слив скачать
- Добавлено: 2021-04-16
- Автор курса: Елена Мелешкина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Данный курс направлен на решение этой задачи.
Почему сложно глубоко дышать?
Почему не всегда получается дышать так медленно, как Мастер Ши Янбин или инструктор цигун и тайцзы? Как научиться дышать медленно, глубоко и тонко?
Как включить в дыхание живот и диафрагму?
Как более эффективно накапливать энергию при дыхании и укрепить легкие?
Ответы на эти вопросы вы получите, изучая материалы курса.
Курс состоит из двух частей. В первой части – специальный комплекс цигун для легких.
Регулярное выполнение этого комплекса способствует активизации меридиана легких и влияющих на них органов, профилактике сезонных заболеваний, обострения хронических состояний, быстрому восстановлению после перенесенных заболеваний, улучшению состояния не только легких, но и кожи и волос, повышению уровня энергии в организме.
Вторая часть курса включает специальные соматические упражнения на подвижность диафрагмы, глубокое дыхание животом, включение различных мышц в дыхание, в том числе не работавших ранее по причине бронхитов, болезней легких, стрессов. Их выполнение позволит включить в процесс дыхания диафрагму, сделать дыхание более глубоким и легким, увеличит количество энергии и качество жизни.
Регулярное повторение этих упражнений, комплекса цигун повысит сопротивляемость организма инфекции и улучшит качество жизни.
Рекомендуемые курсы
Вебинар для тех, кто перестал дышать полной грудью: КТО «ЗАМОРОЗИЛСЯ», СЖАЛСЯ, НО ПРОДОЛЖАЕТ БЕЖАТЬ КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ОТЛИЧАТЬ ПАНИКУ ОТ ЗАТРУДНЕННОГО ДЫХАНИЯ ПРИ ПНЕВМОНИИ КТО ХОЧЕТ ОБНАРУЖИТЬ ОПОРЫ В ЭТОЙ НЕСТАБИЛЬНОСТИ Что вы получите на вебинаре: Узнаете, как появляется и к каким болезням
Тысячи лет назад люди знали, что для избавления от страданий при гайморите совсем не обязательно делать дырки в своей голове. И чтобы совсем от него излечиться нет необходимости в дорогостоящих лекарствах. На занятии Вы узнаете: 1. О рекомендациях и противопоказаниях при гайморите в системе
Курс для вас, если: Вас беспокоит боль и дискомфорт в коленях Неприятные ощущения в области колена возникают у многих людей даже при естественных движениях, когда нужно подняться по лестнице, присесть или просто пройтись. Что делать в этом случае? Продолжать нагружать или всё-таки поработать с
Узнайте подробнее о курсе Кому этот курс необходим? Тому, кто уже знает, что нуждается в улучшении степени свободы движения головы, а также тому, кто ищет разные способы познания себя, способы развития своих способностей. О курсе Курс состоит из 9 уроков: 1. Основные движения головы и шеи. 2.
Восстановление дыхания. Увеличение объема легких. Диафрагма. Подвижность ребер Это восстанавливает легкие как у младенца, даже если курил 50 лет и болел пневмонией каждый день Полный комплекс упражнений для дыхания и увеличения объема легких
Было время, когда я считал, что это не возможно... Нет, ну висцеральная мануальная терапия на органах брюшной полости ещё понятно. Продавливаешь переднюю брюшную стенку и корректируешь положение органов. А вот как быть с органами грудной клетки? Эти техники оказались для меня откровением....
Больше курсов по этой теме
Кишечник представляет собой длинную, непрерывную трубку, идущую от желудка к анусу. Большая часть поглощения питательных веществ и воды происходит в кишечнике. Кишечник включает тонкую кишку, толстую кишку и прямую кишку. Проблемы здоровья кишечника часто включают один или больше из следующих
Развитие технологий, изменения на рынке, появление новых инструментов достигло критической массы и существенно влияет на текущую ситуацию. Принципы и основы технологий здоровья остаются неизменными. Механизмы функционирования нашего тела могут изменяться под воздействием внешних факторов. Мы лишь
Школа КамТиЧоу стиль «Ладонь Лотоса» авторская адаптация Александра Ермолаева для работы на кушетке. Главное преимущество системы для новичков массажа-возможность освоить сложнейшую методику Тайского массажа на доступном и легком языке. Сверхкачественная и детальная подача информации! Отличается от
Привет! Я эксперт в области функционального тренинга Вячеслав Дайчев. Под моим фитнес-контролем: Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Анита Цой, Ирина Дубцова и многие другие звёзды шоу-бизнеса. Я мотивирую тысячи женщин и мужчин по всему миру заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Вступай в
После прохождения программы ваши глаза перестанут стареть, вы улучшите свое зрение и научитесь видеть мир вокруг в более совершенном частотном диапазоне! В программе задействованы и собраны воедино в последовательную систему редкие и оригинальные методики для улучшения и восстановления зрения
За 4 недели вы: Научите вашего ребенка легко и без страха пробовать новые продукты и не переедать сладкое Заложите крепкий фундамент для здоровых отношений вашего ребенка с едой и своим телом в будущем Научитесь составлять полноценный семейный рацион так, чтобы не тратить на это много времени и
Отзывы о курсе «Свободное дыхание и цигун для легких» от Елены Мелешкиной