Наталья Зубарева Онлайн-марафон «7 дней без сахара». Апрель 2021 слив скачать
- Добавлено: 2021-04-24
- Автор курса: Наталья Зубарева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- если к чаю /кофе всегда находится печенька и конфетка, а сам божественный напиток наполнен веществом из сахарницы
- не можешь пройти равнодушно мимо прилавка с конфетами
- если считаешь, что печенька это не еда и даже не перекус
- ты не доедашь свой обед /ужин ради того, чтобы поместился ещё кусочек пирога
- при любом стрессе спешишь в кондитерский отдел
- около рабочего места/водительского сиденья лежит бутылочка «колы»
- получите максимальное количество концентрированной информации от Зубаревой Н.А. о влиянии сахара на мозг и тело человека
- поймете зачем вам отказываться от сахара в итоге сформулируете цели, которые будут вас мотивировать в дальнейшем на «подвиг»
- разберетесь со своей тягой к сладкому
- научитесь готовить полезные сладости для себя и своих близких, узнаете много новых рецептов, которые пополнят вашу золотую коллекцию рецептов здорового питания
- с помощью психолога изучите эмоциональные и психологические причины, по которым вы зависимы от сахара
- научитесь читать этикетки и находить скрытый сахар
- найдете верные и полезные пути избавления от стресса
- снизите вес
1 Что такое сахар и его влияние на организм
2 Скрытый сахар
3 Сазарозаменители, подсластители
4 Циркадные ритмы и тяга к сладкому.
Почему важно не пропускать основные приемы пищи
5 К вопросу о тяге к сладкому и роль в этом триптофана, хрома, цинка, магния и глютамина
6 Акне и сахар или как отказом от него получить чистую кожу
7 Сахар для удовольствия? Ищем дофамин в полезном (про спорт)
8 Формируем культуру питания в семье (дети не рождаются с конфетой во рту)
9 Как выбрать правильный мед
11 Влияние Сахара на «гормональное царство»
Марафон длится 7 дней. 19 – 25 апреля
Купить другие курсы и тренинги от Натальи Зубаревой
Рекомендуемые курсы
Дорогие мои, интересно, сможете ли вы на все вопросы ответить «Нет»?⠀ Вы не можете пройти равнодушно мимо прилавка с конфетами и булочками? Вы пьете чай/кофе с сахаром? Вы всегда пьете чай/кофе с конфеткой или печенькой? При любом стрессе вы спешите в кондитерский отдел? Вам постоянно хочется
Этот марафон для тебя, если ты: - если к чаю /кофе всегда находится печенька и конфетка, а сам божественный напиток наполнен веществом из сахарницы - не можешь пройти равнодушно мимо прилавка с конфетами - если считаешь, что печенька - это не еда и даже не перекус - ты не доедашь свой обед /ужин
Что нового? Одно из принципиальных нововведений - никаких лекций и видеоматериалов в записи. Только живое общение на вебинарах 2-3 раза в неделю с обратной связью!(Лекции сохраняются для дальнейшего просмотра) Старт 25 января 2021 Тариф ПРО Если у Вас - гипотиреоз - АИТ -СД 2 типа - Высокий
Едим и стройнеем всей семьей! Курс длится 1 месяц (4 недели). Тариф «Семейный» Меню (9 видов) составлено максимально удобно, в картинками, подробными рецептами и граммовками продуктов. В школе разработано меню и для гурманов из сложных и дорогих продуктов (ОСНОВНОЕ), так же разработано очень
Этот марафон для тебя, если: Ты давно смотришь в сторону бьюти-процедур для волос, но что из них польза, а что вред не знаешь Ты хочешь узнать, как сохранить молодость, не потерять блеск и красоту кожи/волос Ты хочешь уметь вовремя распознать сигнал «sos» и решить проблемы кожи, волос и ногтей Ты
ДЕТОКС-ПРОКАЧ МАРАФОН - это простая методика Детокса и снижения веса! ⠀ Почему 21 день? 7 дней мало 14 дней уже сложнее, выдержать можно, но результаты только начнут появляться 21 день не просто, но результаты начнут появляться и заставят на будущее организм ПО НОВОМУ реагировавать на САХАР ⠀
Больше курсов по этой теме
Печень, почки, кишечник, кожа и легкие — основные органы детоксикации. Если они работают так, как это было задумано природой, то даже имея контакт с токсином, мы можем ему противостоять. А что делать, если в системной детоксикации возникает сбой? УЗНАЙТЕ НА ТРЕНИНГЕ И НАУЧИТЕСЬ ВОССТАНАВЛИВАТЬ
Что это: Закрытый аккаунт в инстаграм, где каждую неделю доктор Епифанов разбирает новую тему: лекция в прямом эфире, образовательные посты, обратная связь Дополнительные лекции от приглашенных лекторов-практиков Разбираются темы разных уровней, от техники массажа, нозологий, до организации бизнеса
После поясницы и шеи коленный сустав следующее по количеству жалоб на боль и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Даже молодые активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время бега или приседаний Вы перестанете удивляться этому явлению, когда узнаете насколько
5 дней Восполнение Инь Почек (Статическая и Динамическая Медитация) Восполнение Ян Почек (Статическая и Динамическая Медитация) Выведение патогенного Холода из Почек (Статическая и Динамическая Медитация) Восстановление Почек Восстановление Матки (придатков) Восстановление Простаты (яичек) Матрица
Ведущие семинара: Пучко Людмила Григорьевна, кандидат технических наук, академик Российской и Международной инженерных академий. Непокойчицкий Геннадий Анатольевич, кандидат физико-математических наук, академик Российской инженерной академии. Продолжительность записи (в минутах): 390. Спойлер:
Танцевальные тренировки в разных стилях под энергичную музыку, которые включают в себя элементы фитнеса и растяжки. Тренировка которая: • заряжает • поднимает настроение • укрепляет тело • прорабатывая все группы мышц • улучшает работу сердечно-сосудистой системы • снижает вес, сжигая до 600 Ккал
Отзывы о курсе Онлайн-марафон «7 дней без сахара». Апрель 2021 от Натальи Зубаревой