Дмитрий Горковский «Перкуссионный массаж от А до Я» слив скачать
- Добавлено: 2021-05-18
- Автор курса: Дмитрий Горковский
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
На онлайн-курсе вы узнаете:
- Как использовать насадки и скорости работы перкуссионного массажера при различных мышечных патологиях;
- Каковы показания и противопоказания к перкуссионному массажу;
- Как проводить базовые тесты при скелетно-мышечных нарушениях;
- Как эффективно проработать различные зоны напряжения в любой области тела и мышечно-фасциальные линии.
В учебных материалах используется устройство Hyperice Hypervolt Plus, однако курс подойдет и всем тем, кто пользуется массажерами других брендов.
Онлайн-курс по работе с перкуссионным массажером состоит из 20 видеоуроков средней продолжительностью 5-15 минут. В каждом из них инструктор погрузит вас в теорию, а также продемонстрирует эффективные и безопасные способы воздействия на конкретную область тела.
- Урок 1: Введение. Характеристики массажера, показания, мощность. Вы разберете устройство перкуссионного массажера и узнаете основную информацию о его эксплуатации, а также познакомитесь с показаниями и противопоказаниями к его использованию.
- Урок 2: О насадках, отличия между перкуссионными массажерами. В этом уроке вы узнаете, как менять и использовать каждую из пяти насадок массажеров, а также познакомитесь с отличиями Hypervolt от перкуссионных массажеров других брендов.
- Урок 3: Стопа. Подробно о том, как деликатно и безопасно проработать область стопы.
- Урок 4: Икроножная мышца, передняя большеберцовая мышца и малоберцовая группа. Вы узнаете, как эффективно расслаблять мышцы после нагрузки и разогревать их до нее.
- Урок 5: Бедро, тест Томаса. Вы узнаете, как проводить тест Томаса и использовать его в своей работе; научитесь воздействовать перкуссией на зону бедра
- Урок 6: Квадрицепс и проекция широкой фасции бедра. Вы продолжите осваивать особенности работы с областью бедра.
- Урок 7: Приводящая группа бедра, сгибатели бедра, тест Патрика. Для чего нужен тест Патрика и как он может пригодиться специалисту во время работы.
- Урок 8: Ягодичная мышца, ротаторы бедра. В этом уроке вы узнаете, как работать со средней и большой ягодичными мышцами, ротаторами бедра. Также вы изучите особенности воздействия на проекцию наружных ротаторов.
- Урок 9: Зона живота. Вы научитесь работать с четырьмя зонами живота, изучите техники, показания и противопоказания.
- Урок 10: Область поясницы. Часть 1. В этом уроке вы освоите один из способов работы с поясницей, узнаете о воздействии на внутренние косые мышцы живота и проекцией квадратной мышцы поясницы.
- Урок 11: Область поясницы. Часть 2. Вы расширите свои знания о работе с поясницей, научитесь воздействовать на данную область из других положений.
- Урок 12: Шейно-грудная и подзатылочная области. Межлопаточная зона, ромбовидные мышцы. Вы научитесь воздействовать на паравертебральные ткани в области шейно-грудного перехода и в подзатылочной области, а также работать с межлопаточной областью, ромбовидными мышцами.
- Урок 13: Грудная мышца. Вы узнаете, как эффективно воздействовать на область грудной мышцы.
- Урок 14: Мышца, поднимающая лопатку, верхняя порция трапеции. Вы узнаете, как прорабатывать мышцу, поднимающую лопатку, и верхнюю порцию трапециевидной мышцы.
- Урок 15: Грудино-ключично-сосцевидная мышца, жевательная мышца. Вы освоите тонкости работы с грудино-ключично-сосцевидной и жевательной мышцами.
- Урок 16: Дельтовидная мышца.
Вы обучитесь работе с дельтовидной мышцей. - Урок 17: Задняя поверхность бедра.
Вы узнаете, как эффективно воздействовать на заднюю поверхность бедра. - Урок 18: Бедро и ахилл.
Вы научитесь прорабатывать переднюю, заднюю и боковую поверхности бедра, а также воздействовать на зону ахилла. - Урок 19: Предплечье.
Вы освоите работу в предплечьем, а также изучите показания и противопоказания. - Урок 20: Мышцы лица.
Вы узнаете, как прорабатывать мышцы лица.
Купить другие курсы и тренинги от Дмитрия Горковского
Рекомендуемые курсы
Задачей данного информационного курса является дать вам понимание по данному сегменту. Благодаря этому, вы сможете тестировать функциональность стоп и голеностопа, понимать причины проблем и использовать коррекционные упражнения. Курс разделен на несколько блоков. Библиотека дополнительных
Таз и тазобедренный сустав. Дмитрий Горковский, Мария Осокина За 10 дней вы узнаете: зачем улучшать подвижность тазобедренных суставов; как положение таза влияет на профилактику болей в спине; почему все хотят сильные и красивые ягодицы; какие проблемы часто встречаются и как их профилактировать
Друзья! 7 сентября стартует марафон упражнений для осанки от Дмитрия Горковского и Валентины Юдаковой. ⠀ Программа создана именно для пациентов! ⠀ Каждый день, в течение 10 дней, вы будете получать 3 новых упражнения, а мы будем объяснять вам, зачем они нужны и как правильно их выполнять. ⠀ Каждый
Все, что нужно знать о грыже диска. У каждого третьего 20-летнего человека, по статистике, есть грыжа поясничного диска. И с возрастом это проблема встречается всё чаще и чаще. Чем лечить грыжи и как тренироваться, если у вас грыжа? В каких случаях можно лечить, а когда лучше оперировать? Что
Что вы узнаете, изучив этот курс: — цели выполнения суставных мобилизаций (зачем? и почему?) — показания и противопоказания — основные механизмы суставных мобилизаций — биомеханические правила «впадины и выпуклости» — способы оценки и дифференциальная диагностика — мобилизации (шейный и грудной
Причины формирования диастаза прямых мышц живота. Варианты устранения причин. Что такое кинезиотейпирование? Как можно применять кинезиотейпы в условиях диастаза, в сочетании с упражнениями и без них; Как еще кинезиотейпинг может помочь во время беременности и в последовом периоде; Ответы на
Больше курсов по этой теме
Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансирована по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения. Включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации. Сопровождения нет. + Справочное пособие по рациональному питанию Автор Елена Бойко
Как планировать меню на всю семью ЗА 1,5 ЧАСА мастер-класса НАДЯ АНДРЕЕВА И ИЗВЕСТНЫЙ ВЕГАНСКИЙ ШЕФ-ПОВАР ИЗ МАЙАМИ АНЯ ИЩЕНКО НАУЧАТ ВАС КАК: планировать грамотное меню на неделю для всей семьи готовить ключевые блюда здорового питания богатые витаминами, минералами и фитонутриентами без особых
Для кого этот курс: - Для людей с избыточным весом 90+, которые хотят сбросить надоевшие кг - Для людей старше 50+, которые хотят укрепить мышцы и стать более энергичными - Для людей с низким уровнем физической подготовки - И как бонус вы влюбитесь в себя и свое отражение в зеркале.
На втором модуле курса мы снова поговорим о фундаментальных основах гомеопатии. Обсудим причину появления строго определенных острых заболеваний, а также причину различного их протекания у разных пациентов. Разберем «блоки», которые мешают лечению хронических заболеваний. Я расскажу вам об
Авторы: автор - Непокойчицкий Г. А., ведущая - Федотова З., научный руководитель курса - Пучко Л. Г. Цикл телепрограмм (10 телепередач ~ 40 минут каждая) подготовлен академиком Российской и Международной инженерных академий Л.Г. Пучко совместно с академиком Российской инженерной академии,
Лекция «8 причин появления живота» Лекция с разрущением мифов Лекция про диастаз и его устранение Памятка про питание Трекер привычек 4 видео лекции о каждой мышце пресса с техникой упражнений 3 огненных тренировки по 10 минут, включай и повторяй
Отзывы о курсе «Перкуссионный массаж от А до Я» от Дмитрия Горковского