Павел Жавнеров «Избавление от панических атак и тревожного растройства» слив скачать
- Добавлено: 2021-07-11
- Автор курса: Павел Жавнеров
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- видеокурс по избавлению от панических атак
- видеокурс по избавлению от тревожного расстройства
- интерактивный каталог видеолекций с YouTube
- книгу «Психотерапия страха и панических атак»
Видеокурс состоит из 6 частей:
1. Панические атаки
Закрываются все последствия панических атак, то есть человек перестает бояться за инсульт, инфаркт, остановку и разрыв сердца, за то что в обморок упадет и потеряет сознание, за то что задохнется, за то что сойдет с ума и потеряет над собой контроль, а также за то что о нем подумают люди. Дается домашнее задание – карточки восприятия, и в течение 3-5 дней проходят панические атаки насовсем.
2. Убеждения
Посвящена ошибкам мышления, которые являются причиной тревожного расстройства, из-за чего в дальнейшем возникают панические атаки, эта часть посвящена формированию конструктивных убеждений, эти убеждения связаны с отношением к себе и миру, это то, что отличает людей, у которых никогда не будет тревожного расстройства от тех, у кого оно есть. В дальнейшем эти убеждения доказываются на практике
3. АВС схема
Посвящена тому, чтобы определить события, которые вызывают страх по АВС схеме когнитивно-поведенческой психотерапии. Это самая важная часть, потому что она позволяет отделить то, что происходит в реальности, от нашего представления о реальности, и сформулировать свое восприятие событий, которое вызывает тревожность.Таким образом повышается уровень осознанности человека
4. Формула расширения восприятия
Эта часть посвящена формуле расширения восприятия, это результат научного труда и практического применения методов расширения восприятия. Это позволяет изменить свое восприятие к любому пугающему событию в жизни, этот алгоритм или формула помогла уже сотням людей, которые прошли курс психотерапии, и поэтому она работает абсолютно в любом случае тревожного расстройства и решает проблему страха – оценочное черно-белое восприятие.
5. Примеры
Включает большое количество примеров разборов и такие стандартные события, связанные со страхом панической атаки, мнением окружающих и другими типичными ситуациями, навязчивыми мыслями, где применяются методы когнитивно-поведенческой психотерапии и формула изменения восприятия в наглядном виде, чтобы каждый без труда мог это повторить в своих событиях и перестать испытывать к ним страх.
6. Счастье и страх
Шестая часть видеокурса посвящена жизни после страха и тому, как ускорить процесс избавления от страха и сделать его приятным и наполненным радостью и счастьем, а также обеспечить себе хорошее настроение и позитивный настрой, как больше никогда не возвращаться к этим проблемам до конца жизни. Как найти свой собственный путь в жизни, как найти в ней для себя смысл и жить в гармонии с самим собой и получать позитивные эмоции.
Автор: Жавнеров Павел - клинический психолог по тревожным расстройствам
Рекомендуемые курсы
![[Гипноз Альфа Центр] Избавление от панических атак (Елена Вальяк)](/images/courses/45/272267/kurs-gipnoz-alfa-tsentr-izbavleniye-ot-panicheskikh-atak-yelena-valyak.jpg)
Бывает, что тревожное состояние или паническая атака протекают не так тяжело или возникают лишь в определенных ситуациях, например, если вам необходимо выступать перед публикой или пойти на прием к врачу. Или, быть может, вы переживаете очень сильные панические атаки и испытываете постоянное
Что вы получите?Пройдете диагностику состояния по 40 элементам тревожного расстройства и определите первопричину своего состояния Повысите свой уровень спокойствия и счастья, навсегда избавитесь от ВСД невроза тревоги и панических атак Избавитесь от панических атак с помощью карточек восприятия
САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ ОНЛАЙН ТРЕНИНГ НА РУССКОЯЗЫЧНОМ ПРОСТРАНСТВЕ За 30 дней Вы внедрите все необходимые инструменты, чтобы избавиться от Панических Атак, Вегетососудистой дистонии (ВСД) Навязчивых Мыслей (ОКР) и других неврозов, типа страхов сойти с ума и умереть. К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ «Счастливая жизнь
Всё, что вам нужно знать о программе базового онлайн-курса Базовый онлайн-курс по устранению симптомов ВСД и панических атак — это программа Алексея Красикова и Школы Эмоционального Интеллекта, на которой за 3 недели, 6 занятий и 9 часов работы вместе с Алексеем Красиковым вы сможете раз и навсегда
Вебинар «Когнитивно-поведенческая терапия панических атак» 28 января 2023г. с 11:00 до 18:00 Вебинар посвящен теме панических атак, и мы будем рассматривать их не только симптоматически, но и глубинно. Панические атаки будут рассмотрены с позиции второй и третьей волны КПТ, а также с позиции
![[МАПП] Психодинамическая психотерапия панических атак (PFPP) . Вводный курс (Барбара Милрод)](/images/courses/7/465149/kurs-mapp-psikhodinamicheskaya-psikhoterapiya-panicheskikh-atak-pfpp-vvodniy-kurs-barbara-milrod.jpg)
Онлайн-курс проф. Барбары Милрод 13-20 мая 2024 г. Барбара Милрод, доктор медицины, профессор психиатрии, исследователь психотерапии и сертифицированный взрослый и детский психоаналитик, расскажет о терапии PFPP, рассчитанной на 24 сессии и 12 недель, которую она разработала и эффективность которой
Больше курсов по этой теме
Эта регрессия позволит получить ответ на ваши текущие вопросы, послушать своё бессознательное, его послания. Данная регрессия не предполагает глубокого исследования какого-либо вопроса, поиск причин и вариантов решения проблем. Данная регрессия предоставляет возможность получить ответ на вопрос,
Эта регрессия станет прекрасной поддержкой для тех, кто страдает приступами мигрени и головной боли. Также это путешествие позволит высвободить накопившееся напряжение и разблокировать способность чувствовать и ощущать, открыть доступ к ресурсам тела. Данную регрессию можно слушать как для
Эта регрессия даст возможность восстановить свои энергетические ресурсы, отдохнуть, высвободить скрытые резервы, ощутить состояние наполненности и чувство «быть в потоке».
Эта небольшая регрессия поможет вам успокоить ум, отпустить напряжение, расслабиться, уснуть и выспаться.
Если знаешь, КАК разговаривать с мужчиной, то получаешь самые лучшие результаты в отношениях. Цель программы: Дать вам самые инновационные техники для общения с мужчинами. Как часто получается так, что мы по глупости допускаем фатальные ошибки, по незнанию рушим словом свои отношения, которые
О тренинге: записи онлайн-тренинга общей длительностью 3ч 5мин. Неблагополучные взаимоотношения и «любовная зависимость» в этом тренинге глубоко анализируются с позиций эндокринологии и нейрофизиологии. Научные открытия в данных областях и легли в основу 60% практических занятий тренинга. Возможно
Отзывы о курсе «Избавление от панических атак и тревожного растройства» от Павла Жавнерова