Закладки0
  • Добавлено: 2021-09-06
  • Автор курса: Женя Донова
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Вместе легче. Тариф «Вместе легче», автор Женя Донова. Пошаговый план выхода из диет, переданий и срывов к здоровым отношениям с телом и едой за 2 месяца.

Начни жить и есть в свое удовольствие!

Вы в поиске новых знаний и решений

  • Заедаете проблемы, стресс, тревогу, скуку, обиду, злость и даже радость
  • Теряете контроль над собой при виде красивой, вкусной еды и сладкого
  • Путаете понятия голод и аппетит
  • Срываетесь с диет, переедаете, набираете вес снова и снова
  • Беспокоитесь о том, что о вас подумают другие
  • Стыдитесь своего тела, набранных кг и задаетесь вопросом, как же принять себя
  • Отказываете себе в красивой одежде из-за отражения в зеркале, которое перестало вас радовать
  • Считаете калории и боитесь набрать лишние кг
  • Переживаете из-за детей: они переедают, любят сладкое, фастфуд
  • Избегаете встреч с друзьями в кафе и ресторанах
  • Поощряете/наказываете себя едой
Ваша жизнь определенно начнет меняться
  • Разберетесь в причинах переедания, лишнего веса и узнаете, как их проработать
  • Начнете свой путь к принятию тела экологично и без насилия
  • Перестанете срываться и переедать, избавитесь от навязчивых мыслей о еде
  • Сконцентрируетесь на саморазвитии и своих желаниях
  • Обретете стабильную самооценку, спокойствие и свободу
  • Начнете слышать свои потребности и управлять эмоциями без еды
  • Сможете спокойно реагировать на вкусное, сладкое и недоеденное
  • Вдохновитесь примером, как сформировать здоровое пищевое поведение у себя и в семье
  • Позволите себе есть все без вреда для тела и жить в удовольствие
Вместе легче

10 обучающих блоков:

1. Начать легко. Как учиться легче и эффективнее?
2. Диагностика пищевого поведения
3. Про еду. Питаемся вкусно и сбалансированно
4. Разбираемся в причинах РПП.
Стратегия выхода из РПП
5. Справляемся с эмоциями без еды и сладостей
6. Самооценка и забота о себе
7. Что делать, если не отпускают мысли о еде?
8. Учимся есть осознанно и не переедать
9. Как жить после группы и поддерживать мотивацию?
10. 3 урока от диетолога + 1 прямой эфир с ответами на вопросы

Воркбук по мотивам группы Вместе Легче
Лекция: Как не терять мотивацию?
Бонусный блок от стилиста:
1. Лекция «Секреты и лайфхаки для тех, кто хочет выглядеть стильно в любом размере»
2. Лекция «Как определить свой тип фигуры и подобрать идеальный фасон»

Отзывы о курсе Вместе легче. Тариф «Вместе легче» от Жени Доновой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Жени Доновой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Жени Доновой — Вместе легче. Тариф «Вместе легче»

Почему курс Вместе легче. Тариф «Вместе легче» стоит всего 3110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Жени Доновой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Жени Доновой?
После оплаты, материалы курса Вместе легче. Тариф «Вместе легче» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса Вместе легче. Тариф «Вместе легче», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс Вместе легче. Тариф «Вместе легче» после покупки?
Скачать Вместе легче. Тариф «Вместе легче» (Женя Донова) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Психология"