Елена Волкова «ПРО плечи. Октябрь 2021» — Центр Практика слив скачать

После поясницы и шеи коленный сустав следующее по количеству жалоб на боль и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Даже молодые активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время бега или приседаний Вы перестанете удивляться этому явлению, когда узнаете насколько

Курс для вас, если: Вы хотите разобраться, как устроено тазовое дно. Представление, что тазовое дно — это поддерживающий гамак, — справедливо, но очень упрощённо. Именно из-за этого упрощения столько мифов о том, как укрепить тазовое дно. Чтобы разобраться во всей этой путанице, надо шагнуть в мир

Елена Волкова (Россия) Семинар снят в августе 2018 Общий объем записи 4 часа 22 мин. Грушевидная - одна из «звездных» мышц, о которой знают все. Не только профи, но и обычный человек. Действительно, столько жалоб связаны именно с ней, либо с этой зоной - синдром грушевидной мышцы, спазм

Более 80 % людей жалуются на боль в пояснице. 20% из них живу с ней постоянно. И это не только возрастные и травмированные, это вполне активные и успешные люди, которые могу завтра прийти к вам на тренировку. Могу ли я навредить упражнениями? Как грамотно построить тренировочный процесс? Как помочь

Семинар снят в октябре 2017 Общий объем записи 5 часов 21 мин. Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует

Елена Волкова (Россия) Семинар снят в августе 2018 Общий объем записи 4 часа 18 мин. Этот воркшоп специально разработан для специалистов, работающих с Движением, желающих больше узнать о биомеханике таза и тазобедренного сустава (ТБС), о причинах нарушения баланса таза над бёдрами и ограничении

Что входит в марафон? 14 комплексов упражнений Длительностью до 30 минут Время на отработку Дополнительный доступ, чтобы закрепить привычку Удобный чек-лист прохождения Для отслеживания вашего прогресса

НА ЭТОМ ВЕБИНАРЕ ВЫ узнаете причины возникновения вертикальных морщин между бровями подберете для себя индивидуальный режим тренировок разучите упражнения устраняющие причины образования этих морщин освоите массажные техники для данной области лица выполните диагностику вашего лица узнаете о

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Свод «Здравотел» состоит из четырех основных комплексов упражнений:БУЛАТ Позвоночник, сухожилия, гибкость комплекс упражнений для позвоночника и живота одновременно, который максимально эффективно вытягивает позвоночник, ставит на

Какие именно особенности кожи могут привести к розацея и куперозу Какие факторы вашей жизни могут взрывообразно вызвать появление и ускорить процесс развития этих заболеваний Подробный разбор схем и средств лечения Профилактика и как остановить процесс в самом начале И главное, если розацея и

Травмы, ушибы, растяжения, вывихи, артрит, артроз, остеохондроз, остеопороз, грыжи, протрузии, радикулит, болевые синдромы... Для решения всего этого нужен комплексный подход: – устранение психосоматических причин – физические воздействия, массажи – питание, упражнения, образ жизни В любой зоне:

Какие темы разобраны в методичке? ⠀ Прикорм Основные принципы питания детей старше 3 лет Белки/жиры/углеводы Костный бульон и другие альтернативы белка (нутрицевтики) сезонные овощи и фрукты ОРВИ (нутрицевтическая коррекция) Нутрицевтики для школьников Описание GAPS+рецепты для каждого этапа