Ленни Россоловски «Восстановление нервной системы» слив скачать
- Добавлено: 2021-11-26
- Автор курса: Ленни Россоловски
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Использованные частоты
Данная медитация плавно погружает вас сперва в глубокое тета-состояние а потом на некоторое время опускается еще глубже - до дельта-уровня. Затем в последние пять минут выводит на бета-уровень - вы возвращаетесь к состоянию бодрствования, но уже полностью отдохнувшим и восстановившим свои силы. Работать с данной программой можно 1-2 раза в день по мере необходимости. При постоянной работе вы станете более спокойным уравновешенным человеком, так как данная программа обладает как краткосрочным так и долгосрочным эффектом.
При работе с данной программой крайне важно следующее:
- Обязательно закрыть глаза.
- Остановить внутренний диалог.
- Сосредоточить все внимание на дыхании, стать дыханием, только тогда вы получите максимальную пользу от программы.
Как медитировать?
Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды.
С программой необходимо работать ТОЛЬКО в наушниках.
Рекомендованное время работы: в любое время.
Программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.
Купить другие курсы и тренинги от Ленни Россоловски
Рекомендуемые курсы
![[Международная Школа Дизайна] Системы хранения и организация порядка (Татьяна Горская)](/images/courses/43/343242/kurs-mezhdunarodnaya-shkola-dizayna-sistemy-khraneniya-i-organizatsiya-poryadka-tatyana-gorskaya.jpg)
Правильно обустроенный дом – это функциональное пространство, которое дарит ощущение счастья и безопасности Правильно организованное хранение усиливает эти ощущения, поскольку является основой упорядоченности. Выбрать эффективные системы хранения, предложить заказчику стратегию поддержания порядка
Больше курсов по этой теме
Наконец-то открываем продажи на обновлённый ОНЛАЙН КУРС «Коррекция ногтей. Арт-френч» В курсе показаны 3 формы: КВАДРАТ, АРОЧНЫЙ МИНДАЛЬ и СОВРЕМЕННЫЙ САЛОННЫЙ МИНДАЛЬ Курс включает в себя аппаратную коррекцию в технике выкладной френч, а так же коррекцию ногтей под рисованный френч, поверхностный
![[Кругодом] Новогодняя зачистка (Татьяна Красильникова)](/images/courses/38/274428/kurs-krugodom-novogodnyaya-zachistka-tatyana-krasilnikova.jpg)
Главный приз - чистый дом к новому году! В неспешном режиме, без кучи усилий и в дружной компании. Приглашаю в марафон Новогодняя зачистка Мы подготовили для вас двухнедельную программу, как просто и спокойно привести свой дом в порядок. Возьмем основные зоны, которые требуют доп контроля (и редких
7 прямых эфиров в инстаграм. поиск судеб фронтовиков поиск репрессированных доказательства того что архивы не сгорели атрибуция дореволюционных фотографий военных
![[Kinolog School] Как приучить щенка к чистоплотности (Антонина Зимарева)](/images/courses/5/273514/kurs-kinolog-school-kak-priuchit-schenka-k-chistoplotnosti-antonina-zimareva.jpg)
Содержание гайда Стоит ли тыкать щенка мордой? В каком возрасте щенок готов ходить в туалет вне дома? Почему щенок ходит в туалет где попало? Можно ли использовать альфа-перевороты, трясти за шкирку? Щенок писает мимо пелёнки вам назло? Нужно ли класть пелёнки внутрь клетки и приучать щенка
![[Говори] Говори четко. Тариф базовый (Даниэлла Саркисьянц)](/images/courses/4/273187/kurs-govori-govori-chetko-tarif-bazoviy-daniella-sarkisyants.jpg)
ПОСЛЕ МАРАФОНА Начнете говорить разборчиво и красиво с высоким темпом Повысите самооценку и будете уверены в себе Сформируете четкую, понятную и ясную речь Увеличите скорость мышления, вас будут слушать и слышать Начнете избавляться от дефектов речи Тариф базовый
В гайде все, чтобы сделать нужные операции вовремя и четко: Основные загрязнения и как их убирать; Нюансы, которые важно учесть обязательно — и до старта ремонта, и во время, и после него; Последовательность действий, чтобы убрать всю грязь до конца; Какую технику и инвентарь выбрать, чтобы
Отзывы о курсе «Восстановление нервной системы» от Ленни Россоловски