Михаил Лабковский «Сам себе психолог: учимся основам самопомощи» слив скачать

Чем выше уровень стресса, тем чаще мы ссоримся – это аксиома. Но в сложных жизненных ситуациях терять контакт с близкими людьми совершенно точно не стоит. Как научиться грамотно ругаться, если конфликта не избежать, и превращать любой разговор на повышенных тонах в конструктивный диалог? Как

Абсолютное большинство психологов, и я в том числе, говорят о важности высокой самооценки. Об умении за себя постоять, о навыке защищать свои границы, говорить «нет», вставать после падения. Однако без фундамента это слишком долгий процесс. Чтобы уметь себя слушать, надо для начала уметь себе

«На обиженных воду возят» – гласит пословица, «обидеть вас может кто угодно, но обидеться или нет, решаете вы сами» – твердят коучи, но… как тут не обижаться, когда мир совершенно точно к нам несправедлив?! Когда окружающие нас не ценят, не понимают по движению бровей или посту в соцсетях, как

На обиженных воду возят – гласит пословица, обидеть вас может кто угодно, но обидеться или нет, решаете вы сами – твердят коучи, но… как тут не обижаться, когда мир совершенно точно к нам несправедлив?! Когда окружающие нас не ценят, не понимают по движению бровей или посту в соцсетях, как остро

Автор. Гештальт-Психолог. Сергей Смирнов. Этот курс будет вам полезен, если: Вы активно интересуетесь психологией, потому что понимаете, что эти знания могут сделать вашу жизнь проще и лучше. А вас - счастливее. Вы хотели бы овладеть практическими знаниями и навыками профессиональных психологов,

Дорогие друзья! Мы запускаем новый курс «Сам себе психолог в трудные времена», в котором ставим перед собой цель дать любому человеку необходимые и достаточные знания о природе самых частых негативных эмоций и техниках их регуляции. Каждому из нас очень важно уметь не зависеть от помощи психологов

✓Хочешь развивать свою память и воображение ✓Ищешь способ держать свой мозг в тонусе ✓Мечтаешь учится легко и эффективно ✓Замечаешь, что плохо усваиваешь информацию ✓Хочешь быть продуктивнее и активнее ✓Чувствуешь, что не хватает нейропластичности После прохождения курса: Узнай все о работе своего

Незавершенная сепарация от родителей — серьезная проблема в практике консультирования. Чем выше уровень слияния с родителями, тем больше сложностей у взрослеющих детей. Они «заражены» установкой: «Главное — это родители, дети, муж/жена. Им принадлежит моя жизнь. Любить себя — это эгоизм».

О вебинаре: «Где заканчивается моя личность и начинается личность другого человека? Что имеет непосредственное отношение ко мне, а за что я точно не несу ответственность? Мои границы уже нарушены или ещё нет? Что делать, когда другой атакует мои границы, уже пора злиться или ещё нужно терпеть?» На

ПРОГРАММА КУРСА Модуль 1 | Введение. Знакомство. Медитация. Устройство Тонкого Мира Модуль 2 | Самогипноз. Техника связи с Высшим Я. Техника Закачка Энергий и Вибраций. Установка мультимодального ключа на погружение в транс. Модуль 3 | Слипер. Показательный сеанс. Проработка негативных программ в

Зачем курс Есть расхожая фраза: «выживает сильнейший». Но психологи все чаще говорят: «выживает любимый». Надежная и безопасная любовь помогает нам исследовать мир, расширяя границы внутреннего и внешнего. Когда же связь истончается — страх заставляет нас возводить стены и рыть рвы. Но нужны нам

Тебя ждут 6 глубоких видео, 1 аудио-послание, 13 заданий, которые помогут увидеть себя с новой стороны. Ты осознаешь свою уникальную природу и внутреннюю силу, поймёшь, что делает тебя тобой. Сделаешь первые шаги к себе настоящей, живой, более счастливой и осознанной! 1 урок. Как вернуть лёгкость и