Закладки0
  • Добавлено: 2022-02-17
  • Автор курса: Джафария Маг
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Здоровая самооценка и внутренняя опора. Тариф Все сам, автор Джафария Маг. Курс для вас, если:
1
Вы не довольны своей внешностью (часто или время от времени).
2
Вы находитесь в отношениях, которые вас не устраивают.
3
Вы склонны «сильно влюбляться», впадать в зависимость от человека, а без отношений постоянно ищите их. Такое может быть с друзьями или компанией. Или, наоборот, вы боитесь отношений и отталкиваете от себя людей.
4
Вы чувствуете зависимость от окружающих и их мнения, ваше настроение может меняться из-за отношения других к вам.
5
Вы пытаетесь получить признание и хорошее отношение, заслужить любовь, даже если люди вам не нравятся. А если нравятся – особенно.
6
Вы работаете на нелюбимой работе или недостаточно зарабатываете. Боитесь открыть свой бизнес или поменять работу.
7
Вы сравниваете себя с другими и чаще не в свою пользу.
8
Вы испытываете страх за будущее, вы не уверены в себе. У вас бывает тревога за жизнь, особенно если все идет не так, как вы планировали.
9
Вы иногда стыдитесь что-то сказать, заявить о себе: «А что подумают другие?». Если кто-то вас критикует, вы либо тушуетесь, либо сильно злитесь.
10
У вас часто скачет состояние от «Я на коне» до «Я под конем». То вы огонь, то вы – не очень. И так проходит вся ваша жизнь.


Из чего состоит курс?
4 блока по 3 урока в каждом + терапевтические домашние задания и техники на проработку
Блок 1: Система убеждений
Урок 1: Вводный, что такое самооценка, самооценка как система убеждений о себе (рациональных и чувственных), как набор опыта о себе, травматического и здорового.
Урок 2: Самооценка и внешность, физические данные. Этой теме автор решил уделить особенное внимание, потому что низкая самооценка в вопросе внешности может приводить к куда более опасным последствиям, таким как дисморфофобия, РПП и так далее.
Урок 3: Самооценка и культура достигаторства. Синдром самозванца как следствие нестабильной самооценки.

Блок 2: Защитные механизмы и детские травмы: ребенок-нарцисс и голодный ребенок внутри нас.
Урок 4: Защитные механизмы психики, сопротивление, вторичные выгоды от низкой самооценки.
Урок 5: Здоровый и больной нарцисс внутри нас. Эгоизм и самооценка. Голодный ребенок внутри нас.
Урок 6: Детские травмы и их влияние на нашу самооценку. Выход из позиции голодного ребёнка. Опора на свою здоровую рациональную часть. Взращивание внутри себя взрослого.

Блок 3: Отношения и личные границы
Урок 7: Собственная ценность и граница моей личности как основа ВСЕХ отношений с людьми
Урок 8: Низкая самооценка и эмоциональная зависимость от мужчин (женщин). Сексуальная зависимость и самооценка.
Урок 9: Расстановка личных границ. Техники.
Здесь разбирать, как самооценка влияет на любые виды контактов в нашей жизни, как создавать здоровые и полноценные отношения, а также как выстроить личные границы.

Блок 4: Создание опоры на себя, эмоциональная стабильность, цели, поддержка здоровой самооценки
Урок 10: Опора на себя как единственный вариант быть здоровым, стабильным и уверенным. Как развить.
Урок 11: Техники когнитивные и поведенческие на поднятие самооценки, механизм работы с этой системой.
Урок 12: Здоровая самооценка, токсичное давление окружающих, здоровые ожидания от себя, постоянное развитие, гедонистическая адаптация, нейрофизиологическая составляющая самооценки. Завершение.

Отзывы о курсе «Здоровая самооценка и внутренняя опора. Тариф Все сам» от Джафарии Маг

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Джафарии Маг — «Здоровая самооценка и внутренняя опора. Тариф Все сам»

Почему курс «Здоровая самооценка и внутренняя опора. Тариф Все сам» стоит всего 1680 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Джафарии Маг — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Джафарии Маг?
После оплаты, материалы курса «Здоровая самооценка и внутренняя опора. Тариф Все сам» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Здоровая самооценка и внутренняя опора. Тариф Все сам», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Здоровая самооценка и внутренняя опора. Тариф Все сам» после покупки?
Скачать Здоровая самооценка и внутренняя опора. Тариф Все сам (Джафария Маг) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Мотивация и самооценка"