Закладки0
  • Добавлено: 2022-02-28
  • Автор курса: Виталия Вдовенко, Алёна Ванченко
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Как исполнять свои желания: научный подход, автор Виталия Вдовенко, Алёна Ванченко. За 5 вебинаров ответим на главные вопросы о мечтах, желаниях, целях и разберёмся:

  • Что мешает нам осознать свои истинные желания и начать действовать
  • Как отличить собственные желания от навязанных извне
  • Почему перфекционизм и достигаторство мешают реализовывать мечты
  • Что делать, если окружающие не поддерживают наши стремления
  • Как формулировать свои цели и желания

На курсе мы будем выполнять практики, которые помогут понять себя и свои желания. А кураторы будут проверять наши задания, поддерживать и давать советы

На пути к мечте много препятствий. На каждом занятии мы будем осваивать навыки, которые помогут их преодолеть и добиться желаемого

Авторство жизни, проактивность, баланс
Преодолеваем апатию

Разберёмся, почему представлять изменения в жизни как переход из точки А в точку Б — плохая стратегия. Выясним, почему у нас опускаются руки и кажется, что ничего не получится. Узнаем, что такое выученная беспомощность, как она нам мешает и можно ли с ней справиться.

Нужно ли ставить цели, если не хочется этого делать

Как найти силы, если кажется, что всё бессмысленно

Перфекционизм, долженствование, катастрофизация, страхи
Работаем с установками
Узнаем, как наши мысли влияют на поступки и эмоции. Разберёмся, какие препятствия мешают нам начать действовать и как их преодолеть. Обсудим, зачем нужно принятие и может ли оно помочь достигнуть желаемого.

Эмоции, желания, потребности
Определяем желания

Узнаем, как распознать свои истинные желания с помощью транзактного анализа. Разберёмся, почему иногда мы не делаем то, чего хотим, и делаем то, что нам не нравится. А ещё познакомимся с рефлексивными практиками, которые помогут определить настоящие желания.

Сила воли, критерии целей, смысл жизни
Ставим цели
Разберёмся, как выбор и мышление могут помочь воплотить мечты. Узнаем, почему сила воли не связана с принуждением, и разберёмся, с помощью каких техник её можно укрепить. Поймём, как переформулировать мечту в цель, и сделаем это.

Мотивация, границы, окружение
Идём к мечте
Выясним, почему наши мысли и страхи порой мешают идти к цели сильнее, чем внешние препятствия. А ещё поймём, что делать, если кончаются силы на пути к желаемому, и создадим надёжную систему самоподдержки.

Отзывы о курсе «Как исполнять свои желания: научный подход» от Виталии Вдовенко, Алёны Ванченко

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Виталии Вдовенко, Алёны Ванченко

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Виталии Вдовенко, Алёны Ванченко — «Как исполнять свои желания: научный подход»

Почему курс «Как исполнять свои желания: научный подход» стоит всего 1290 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Виталии Вдовенко, Алёны Ванченко — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Виталии Вдовенко, Алёны Ванченко?
После оплаты, материалы курса «Как исполнять свои желания: научный подход» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Как исполнять свои желания: научный подход», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Как исполнять свои желания: научный подход» после покупки?
Скачать Как исполнять свои желания: научный подход (Виталия Вдовенко, Алёна Ванченко) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Психология"