Дмитрий Кириченко «Эволюция тела. Тариф Стандартный» — Dima Fivex слив скачать
- Добавлено: 2022-03-19
- Автор курса: Дмитрий Кириченко
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Для кого курс:
01. Не устраивает состояние талии, ягодиц, ног
Давно не занимались спортом
Тренировки не дают результата
Вы улучшите состояния тела НЕ за счет потери лишних килограммов, а за счет активации мышц, которые сейчас не работают!
Задача курса улучшить осанку, а путь к этой цели лежит через активацию/укрепление мышц спины, живота, ягодиц и ног.
Уменьшится талия, кожа станет более подтянутая, ягодицы и ноги станут сильнее.
02. Плохая осанка
Боли в шее или пояснице
Ощущения напряжения/скованности
Укрепляющие упражнения в сочетании с техниками самомассажа, приятными растяжками и мобилизациями суставов творят чудеса!
Осанка станет заметно лучше. Тело «вытянется». Вернется ощущение легкости движений.
Можно заниматься даже с грыжами/протрузиями.
03. Проблемы с концентрацией, тревожность
Утомляемость, плохой сон
Низкая продуктивность
Правильный стереотип дыхания важен для физического и ментального здоровья.
На курсе вы научитесь дышать эффективно, снимать стресс и тревожное состояние. Улучшите продуктивность и качество сна.
Эффективное дыхание приводит к улучшению овала лица, состояния кожи и зоны декольте.
04. Боитесь, что будете делать неправильно
Нет времени на тренировки
Будет слишком сложно
Я доступно объясняю технику упражнений и делаю акценты на важных деталях.
Мы с кураторами всегда готовы ответить на вопросы и готовы проверить вашу технику (при необходимости).
Занятия проходят в спокойном темпе и подойдут новичкам.
Можно заниматься в любое время.
Длительность занятий около 30 мин. + экономия времени на поездку в спортзал.
Результат за счёт комплексного подхода
Купить другие курсы и тренинги от Дмитрия Кириченко
Рекомендуемые курсы
О курсе Основная часть 1 Профильная программа упражнений для здоровья и молодости шеи 45 Упражнений в видео формате с голосом 7 Мини-комплексов на каждый день 3 Обучающих видео про нейтральное положение Бонусная часть Комплекс упражнений для стоп Комплекс упражнений для поясницы Комплекс
Открываю запись на новый Интенсив «Здоровая поясница» Что вас ждет на Интенсиве? За 1 неделю вы попробуете все возможные виды тренировок. для укрепления поясницы для расслабления и снятия напряжения (седалищный нерв, крестец) комплекс свободная поясница (мобилизации и растяжки) комплекс от
Проработайте грудной отдел спины и избавьтесь от сутулости за 7 занятий Интенсив поможет в этих случаях: Сложно держать осанку Есть остеохондроз, протрузии Чувствуете скованность в грудном отделе и шее Часто болит шея и голова Боль между лопатками Не нравится внешний вид грудного отдела и шеи
НОВОГОДНИЙ САМЫЙ ПЕРВЫЙ ИНТЕНСИВ «ШАГАЙ ДОМА» Никак не можете начать тренироваться? Просто начни шагать! +2.000 шагов КАЖДЫЙ ДЕНЬ С НАМИ ШАГАЙ: ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И НАСТРОЕНИЯ РАЗНООБРАЗНО И В УДОВОЛЬСТВИЕ ШАГАЙ СЖИГАЙ КАЛОРИИ, ПРИВОДИ ТЕЛО В ТОНУС Ходьба — базовый вид тренировок. Это отличный способ
Новая программа безопасных тренировок на февраль: •12 занятий в записи •3 тренировки в неделю по 15 минут Библиотека из 300 упражнений на все отделы спины 60 рецептов завтраков, обедов и ужинов разной калорийности (1200-1400 ккал, 1500-1700 ккал, 1800-2000 ккал) Вам это знакомо? Чувствуете упадок
Сутулость — первый признак слабости мышц спины и развития проблем со спиной Чем опасна сутулость? Голова выдвигается вперед Шея визуально короче Риск появления холки Плечи уходят вперед Торчат лопатки Меняется нагрузка на все суставы Выпирающий живот Повышается нагрузка на поясницу Со временем
Больше курсов по этой теме
ЗА 4 Месяца вы измените свое тело, систему поведения и отношение к жизни из состояния: За 4 месяца произойдет самая Яркая и Адски Тяжелая трансформация вашего тела и сознания. Никаких соплей из Рубрики Полюби себя такой, какая ты есть, Хорошего человека должно быть много, Главное Внутренний мир.
Тело без отеков, тяжести и усталости. Восстановление осанки, суставной подвижности, упругости кожи. Уменьшение целлюлита и объемов, подтяжка проблемных зон. ОБУЧЕНИЕ НУЖНО ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ: убрать отеки и токсины подтянуть проблемные части тела, уменьшить объемы сбросить от 2-х лишних килограмм
Каждый день онлайн-интенсива, который стартует 12 марта и продлится до 18 марта, состоит из 3 элементов: Заряжающей авторской разминки-танца Let The Shakti in (запись). Я советую делать эту практику прямо перед основной утренней практикой, то есть примерно в 6:00 утра. Продолжительность разминки –
Это ОБНОВЛЕННЫЙ КОНЦЕНТРАТ лучших техник фейспластики и остеопатии на каждый день. Мы добавили техники: — по интимной гимнастике и работе с мышцами тазового дна; — коррекции выпирающего живота и подъему внутренних органов; — классический массаж лица; — упражнения на вытяжение нижней челюсти. В
Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире. Дата: 17 марта 2022 Благодаря этой методике вы сможете своими руками создать именно то лицо, о котором мечтали. Это не просто самомассаж, меняющий ваше лицо. Это особое ощущение легкости в лице, в руках и во всем теле. Удивительное дело, но только начав
С качеством работы щитовидной железы напрямую связано здоровье человека в целом, а также его систем. Сердечно-сосудистой системы, репродуктивная функция, скорость обмена веществ и психоэмоциональное состояние человека. Нередко причиной нарушения работы этих систем служит пониженная или повышенная
Отзывы о курсе «Эволюция тела. Тариф Стандартный» от Дмитрия Кириченко