Лилия Король «Из раба привычек в Хозяина жизни» слив скачать
- Добавлено: 2022-05-17
- Автор курса: Лилия Король
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Привычка плыть по течению и ничего не решать, снимать стресс алкоголем, ложиться и вставать поздно, недосыпать, есть все подряд, вести пассивный образ жизни, держать фокус внимания на , в стрессе добавлять себе проблем, в стрессе, изолироваться от людей и закрыться в себе...
Есть категория клиентов, с которыми я не начинаю работать пока не настроим режим дня. И как только мы привносим полезные привычки: питания, сна, психогигиены от токсиков, восстановления от стресса - происходят чудеса!!! Тревожная и депрессивная симптоматика снижается.
Привычки - мощная штука, ведь то, что привычно - не требует много энергии, тебе не надо принимать решения, сразу убирается неопределённость (которая пожиратель сил). Это сильнейший бонус!
Полезные привычки - могут вытянуть человека за уши из любых проблемных обстоятельств.
Вредные - добить.
За привычным поведением стоит что-то на уровне личности.
Если внутри я идентифицирую себя как человека, который любит порядок, то будь он где угодно, в любых обстоятельствах - он будет наводить порядок - это часть его натуры.
Если я внутри идентифицирую себя как сильная личность, которая хозяйки решает все вопросы в своей жизни - то это поведение (или стремление к нему) сохранится в любых обстоятельствах.
Привычное - это то, что на уровне идентичности.
Поэтому нет никакого смысла насильно заставить себя учить, делать, радоваться жизни, худеть и тд. Всё гораздо сложнее, чем просто себе приказать.
И если внутри вы считаете себя человеком слабым, не умеющим себя защитить - то можно хоть требовать сколько угодно другого поведения - внутри каждый раз будет взвывать этот ужас маленького ребёнка перед чем-то большим и страшным, непосильным и нереальныи для него.
Если внутри вы считаете себя никчёмным и не способным - то хоть сто раз вам скажут, что вы супер - не поможет.
Мозг работает по принципу: нет вознаграждения, нет изменений. Поэтому там, где быстро приходит вознаграждение - становится любимым и привычным быстрее. Даже если это глобально вредно, но сиюминутно приносит облегчение, удовольствие, кайф, безопасность и тд.
Этот курс про изменение и внедрение привычек, которые меняют жизнь к лучшему без насилия, с любовью к себе и во благо.
Купить другие курсы и тренинги от Лилии Король
Рекомендуемые курсы
Вы получите: материалы тренинга «Новая Жизнь» Для кого: Этот тренинг для тех кто хочет изменить себя, снять ограничители Если вы хотите лучшей жизни, но не верите в нее - вам ко мне! Если Вы задаетесь вопросами: КАК? Как перестать быть жертвой? Как отпустить обиды? Как постройнеть и заботиться о
Вы получите запись курса. Человеком, который не понимает себя и не знает своих личных границ удобно манипулировать. Как защититься от манипуляций? Узнаете на курсе! Программа курса: 1. Анатомия манипуляции Что такое манипуляция? На чем она основана? Как она строится? 2. Противодействие Как работают
Приглашаю участников только при условии: 1. Осознанности и психической стабильности 2. Находящихся в терапии (или прошедшие ее). Если Вы не никогда не были у психолога - воздержитесь от этого тренинга! 3. Имеющих внутренний ресурс на изменения (они будут неизбежны). 4. Не имеющих депрессий,
Надоело терпеть агрессию? Жизнь безрадостна и бесперспективна? Нет сил и ничего не получается? Значит тренинг Лилии Король «Выход из состояния жертвы» - для Вас! Тренинг поможет Вам: Повысить самооценку и научиться позволять себе больше Находить новых друзей и заводить полезные знакомства
Над чем будем работать Психологическое взросление Самоценность Почувствовать себя важным, ценным, значимым Научиться уважать себя и принимать Не робеть перед авторитетами Чувствовать себя на равне с другими Слышать свои потребности и удовлетворять их Стать независимым психологически Обеспечивать
Запрещённый тренинг ПЛОХАЯ девочка стартует 12 мая онлайн. Хорошая девочка это не про доброту и достоинства. Это про комплексы, самопожертвование, страхи, вину и стыд. Хорошая девочка - жертва манипуляций и самопожертвования. Любит других больше чем себя. Отдаёт больше чем получает. Терпит
Больше курсов по этой теме
Структуры характера. В Бодинамике считается что развитие личности начинается до рождения ребенка и продолжается до 12 лет. Структуры характера — это определенные темы развития, которые активизируются в соответствующем детском возрасте. — Этот мир враждебный или дружелюбный? — Могу ли я получить то,
Авторский курс голоса и речи. Май 2022. Тариф Оратор Плюс [Мария Кондратович] Программа онлайн-курса Курс длится 6 недель Состоит из 15 видеоуроков продолжительностью до 30 минут Первая неделя Урок 1. Знакомство с авторской системой «Речевая форма». Вы узнаете, из чего состоит авторская система и
Уникальнейший трёхчасовый вебинар! Вебинар о том, как научиться управлять чёрной и белой полосой и обнаружить третью — зелёную. Это мой личный авторский курс, вы не найдёте эти знания в книгах! Все секреты о деньгах! Все способы достижения финансового благополучия. А также о том, как избавиться от
10 двухчасовых вебинаров Что вы узнаете на марафоне: Как выбирать партнёра и как знакомиться. Как понять ценности партнёра и свои собственные. Как создать общие интересы и общее пространство, где вас будут учитывать. Как снять тревожность и проработать любые страхи. Вы научитесь жить без тревог и
О курсе Курс является ответом на потребность по-настоящему понимать другого человека и быть понятым. Практикующий астролог - всегда и практикующий психолог. Люди приходят с ключевыми вопросами, сформулированными еще Зигмундом Фрейдом: как жить, любить, работать? От того, насколько точно астролог
Я приглашаю совершить удивительное путешествие в глубины родовой памяти. Где скрыт неисчерпаемый источник благ и ресурсов для счастливой жизни. 23 мая стартует курс «Сила Рода». Мощнейший курс по работе с родовыми сценариями. Почему я в этом уверена? Я изучаю тему рода достаточно давно. И увидела,
Отзывы о курсе «Из раба привычек в Хозяина жизни» от Лилии Король