Олег Агапэ «Интенсив Функциональный живот» слив скачать
- Добавлено: 2022-05-24
- Автор курса: Олег Агапэ
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Для кого этот интенсив?
Люди с сидячей или стоячей работой
На интенсиве мы, в том числе, работаем с поясничным отделом, которые сильно страдает
от длительного сидения или стояния. После интенсива вы научитесь компенсировать
последствия такой работы, убирать боли в пояснице, научитесь как разгружать поясничный
отдел во время работы.
Женщины без послеродового восстановоления + Обладатели диастаза
Как показывает практика, у большинства женщин после родов наблюдаются проблемы
с мышцами живота, гиперлордозом и, чаще всего, с диастазом. Никогда не поздно
пройти послеродовое
восстановление и улучшить состояние брюшной стенки, мышцы живота, убрать или
сильно уменьшить диастаз. (Диастаз может возникать не только после беременности*)
Люди с гиперлордозом
Наша задача проработать не только мышци живота, но и скорректировать опущение органов,
а это часто бывает по причине гиперлордоза. На интенсиве будем исправлять наклон таза и
чрезмерный изиб нижней трети позвоночника. Дополнительным плюсом будет улучшенная
осанка и устранение болей в пояснице.
Жаждущие иметь подтянутый живот
Мы устраним причины обвисшего, выпирающего живота и ваш живот визуально преобразится.
Сделаем все для того, чтобы уркепить мышцы кора и пудтянуть живот.
Вздутие, застой желчи
Частый случай у моих пациентов. Со вздутием, застоем желчи можно работать.
В том числе и самостоятельно. Я научу как это делать.
Программа интенсива:
1. Вводный вебинар (участники брюшной стенки и внутренние органы, понятие тонуса и сокращения мышцы, зависимость брюшной стенки от других органов)
2. Диагностика (домик, дыхание и тонус брюшной стенки)
3. Активация мышц
4. Освобождение поясницы
5. Висцеральные органы
6. Тазовая диафрагма
7. Дыхание
8 Локомоция (нейтральная позиция, локальные упражнения: стоя, сидя, лежа, на четвереньках, на одной ноге)
Купить другие курсы и тренинги от Олега Агапэ
Рекомендуемые курсы
Для кого этот интенсив? Для самостоятельно практикующих Освоите простые, но очень действенные техники для нервной системы, красоты и молодости лица, научитесь убирать головную боль, улучшите мыслительные способности… Для остеопатов, массажистов, телесных терапевтов и других специалистов в сфере
Марафон создан для вас, если вы: Часто устаете, обессилены под вечер или даже раньше Имеете проблемы с кожей, высыпания, пятна на лице и теле Страдаете от головной боли, вялости в теле, тошноты и других симптомов интоксикации Часто болеете простудными заболеваниями, вирусными инфекциями Не
Из чего состоит курс: 16 онлайн-занятий по 3 часа к каждому занятию тест из 10 вопросов 2 вебинара с преподавателем, 9 занятий по пальпации тестовый экзамен по окончании курса Как устроен онлайн-курс? Каждый урок сопровождается наглядным представлением разбираемых структур при помощи
Давно слышали об остеопатии и хотите попробовать остеопатический метод на себе Почувствовали резкое ухудшение своего внешнего вида за последние 6-12 месяцев и хотите понять, как это остановить и исправить Хотите быть длительное время красивым и сохранить молодость как можно дольше Хотите быть
После курса ты: • Поймешь почему у тебя возникают боли • Будешь понимать почему у тебя низкий уровень энергии и плохое настроение • Научишься взаимодействовать со своим телом • Будешь управлять своим состоянием • Сможешь вовремя устранять дисфункции в теле для сохранения здоровья • Будешь проживать
Узнайте как с помощью питания и образа жизни повысить уровень здоровья и счастья, внедрив знания нутрициологии в повседневную жизнь Программа интенсива: День 1: «ЦНС: центральный пункт управления нашей жизнью» Что нужно знать о ЦНС, чтобы научиться ею управлять. Где рождается интеллект. Способы
Больше курсов по этой теме
+ БОНУС (Методичка по питанию детей) ПОСЛЕ УРОКОВ ВЫ: научитесь поддерживать пищеварение восстановите желчеотток и кислотность наладите регулярность стула ребенка решите проблемы с концентрацией и плохой памятью узнаете как предотвратить кариес и Пристли уберете беспричинные истерики и быструю
ЕСТЬ ЛИ КАЧЕСТВЕННЫЕ ДОБАВКИ В РОССИИ? Мы разработали ГАЙД ПО ЗАМЕНЕ ДОБАВОК С IHERB! В гайде вы найдете: только чистые составы максимально рабочие дозировки эффективные и рабочие формы активные ссылки на покупки в России раздел для детей и добавки для беременных Обратите внимание, что хорошие БАД
Я запускаю свой культовый проект ФМ4М [Фитнес модель за 4 месяца]. Если ты ждал СИГНАЛ от вселенной, точку опоры, точку отсчета, подходящего времени, благоприятных условий, чтобы все изменить… Вот Он Сигнал: Пиу-Пиу! Сигнализирую тебе прямо в антенну. Других сигналов в этом году не не будет! ФМ4М -
Поддержание печени и её детоксикационных функций Печеночный бальзам и сборы Гепатопротекторы Дуоденит Гломерунефрит Поддержание детоксикационной функции почек Фитотерапия почечной недостаточности Предупреждение кишечной интоксикации Очищение сосудов Очищение суставов Очищение лёгких Уменьшение
Пилатес - один из самых проверенных методов для развития гармоничного и красивого тела, улучшения силы, гибкости и баланса, снятия напряжения с определенных зон тела. За месяц тренировок по курсу на AnySports вы изучите более 80 эффективных упражнений по методу пилатес, приведете все тело в тонус,
Программа очищения и омоложения: - Комплексная чистка печени, лимфы, кишечника. - Упражнения для красоты и молодости лица и тела. НОВОЕ в марафоне! - Кето питание, готовые меню для сброса веса. - Супер прогрев для женского здоровья и благополучной беременности. В программе ОПТИМУМ Очищение От
Отзывы о курсе «Интенсив Функциональный живот» от Олега Агапэ