Екатерина Брагина «Остеокод: Живот» слив скачать
- Добавлено: 2022-12-05
- Автор курса: Екатерина Брагина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
На курсе, в основе которого лежит представление о нашем организме, как об едином целом, вы узнаете о влиянии органов брюшной полости и малого таза на наше здоровье, осанку, тонус мышц брюшного пресса, эмоции и даже на овал лица. Вы начнете выполнять несколько вариантов самомассажа живота и сочетать их с техниками на укрепление глубоких мышц пресса.
Вы получите эффективные инструменты для работы с диафрагмой, мышцами пресса, осанкой, тазовым дном, дыханием, внутренними органами. После применения практик бонусом вы получите улучшение внешнего вида лица: уменьшатся отеки, уменьшатся брыли и второй подбородок, в лучшую сторону изменится цвет лица. Дыхание станет свободным, появится тонус в мышцах брюшной стенки, улучшится осанка.
Курс «Остеокод: живот» поможет вам научиться контролировать тонус мышц брюшного пресса эффективными и необычными техниками, что поможет подтянуть живот, поднять внутренние органы, избавиться от недержания мочи.
Этот курс для вас, если:
Не можете убрать живот! даже будучи стройной - живот остаётся.
Стали мамой, но живот после беременности так и не ушел.
Перенесли операции на брюшной полости, даже лапароскопические.
У вас частые воспалительные процессы в малом тазу (цистит, эндометрит).Есть подтекание мочи при чихании, прыжках или кашле, опущение внутренних органов.Ухудшился овал лица, изменилась осанка, появился сильный прогиб в пояснице, сутулость.
Стали появляться отеки на лице, стали отекать ноги.У вас стали полнеть руки и расширяться грудной отдел.Беспокоят боли в поясничной области, между лопатками, в шее.Вы не можете сделать полноценный вдох или полноценный выдох.У вас выраженная утомляемость, беспричинно плохое настроение, упадок сил.Снизилось либидо, нет желания близости или близость приносит дискомфорт или боль.
Программа курса
Какие проблемы мы разберем
Сложное восстановление после родов, наличие диастаза, разрывы во время беременности
Перенесённые операции, в том числе кесарево сечение. Воспалительные процессы в органах малого таза, кишечнике.
Опущение внутренних органов (птоз).
Напряжённая грудобрюшная диафрагма и чрезмерно раскрытые (торчащие) нижние рёбра
Боли в пояснице
Нарушение желчеоттока.
Курс полезен и для мужчин.
Недержание мочи при прыжках, кашле, чихании.
Варикозное расширение вен нижних конечностей и вен малого таза.
Проблемы с осанкой и у мужчин и у женщин.
Купить другие курсы и тренинги от Екатерины Брагиной
Рекомендуемые курсы
Вы учитесь чувствовать руками. Вы учитесь чувствовать руками. Работа с кишечником Работа с почками Работа с костями Возможные эффекты от занятий улучшение осанки и гибкости позвоночника; снижение веса; безопасный лимфодренаж тела с помощью дыхания; уменьшение и избавление от болей в спине и шее,
На курсе мы будем разбирать абсолютно новые техники направленные на работу с: костями черепа внутрикостным напряжением швами черепа положением языка . На курсе будет очень много теоритеческого сопровождения. . Для чего Вам идти на курс? Мы будем работать: с отеками и синяками под глазами,
О чем этот курс? На курсе, в основе которого лежит представление о нашем организме, как об едином целом, вы узнаете, как вы устроены, о главных взаимосвязях органов и тканей, о влиянии блоков и зажимов или недостаточного тонуса мышц на вашу красоту, молодость, здоровье и научитесь простым и
Это обновлённая программа курса на кости черепа. Она состоит из техник остеопатии и мануальных, адаптированных для домашнего использования. Будем вместе: — возвращать объём лица; — улучшать прикус и выдвигать челюсть; — уменьшать ассиметрию; — работать с глазами (убирать синяки, малярные мешки); —
В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям. Меньше информации, только практика. Врач
Почему мне можно доверять? Я в спорте уже больше 10 лет. Сертифицированный тренер, участница соревнований по фитнес-бикини, постоянно учусь и развиваюсь. Прошла обучение в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, в Ассоциации профессионалов Фитнеса (FPA). Знаю, как построить тело дома и
Больше курсов по этой теме
Хочешь быть здоровым, стройным, всегда иметь много энергии и продлить молодость? Я дам тебе знания и практические инструменты! Всего через 4 недели твоя жизнь изменится. Это будет легко и приятно. Курс подходит для всех не зависимо от типа питания Практические знания, которые приведут тебя к
Анатомия и физиология поджелудочная железа: строение, функции описание углеводного обмена Что такое инсулинорезистентность (ИР) Поговорим о том, что такое: инсулинорезистентность сахарный диабет 1 и 2 типа критерии постановки этих диагнозов Причины возникновения ИР Симптомы и последствия Питание
Курс «Самомассаж живота 1 этап» Центр Норбекова, Ведущий Юрий Чернолецкий. Состоится 12.12.2022г. Массаж живота приносит существенную пользу для здоровья, и не все позитивные эффекты ограничиваются областью живота. Массаж может не только излечить кратковременные недуги, такие как запор, вздутие
Описание: Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно помнить,
Описание: Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно помнить,
Содержание методического пособия: Понятие и определение стресса Симптомы снижения функции надпочечников Диагностика снижения функции надпочечников + самодиагностика Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития Синдрома истощенных надпочечников Питание при синдроме истощенных
Отзывы о курсе «Остеокод: Живот» от Екатерины Брагиной