Poli Saya «Свобода движения. Тариф Все сама +» — Neoni слив скачать
- Добавлено: 2023-01-21
- Автор курса: Poli Saya
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс для тех, кто хочет научится расслабляться в танце. Здесь вы научитесь импровизировать в стилистике, которую представляет Полина
7 видеоуроков продолжительностью 16-23 мин
Программа курса
01. САМЫЙ ВОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОМЕНТ
- Изучаем движение головы (шеи)
- Разбираем Базовый Грув (кач)
- Синтезируем движений друг с другом
- Интегрируем движения в музыку
- Невероятно много танцуем!
- Изучаем движение грудной клетки
- Разбираем перенос веса на примере упражнений
- Ещё больше танца!
- Изучаем движение таза
- Узнаем много Лайфхаков по работе «самой важной части тела»
- Погружаемся в море классных упражнений и танцевальных форм под классную музыку!
- Подробно разбираем перенос веса
- Делаем Гармошку на ножках
- Добавляем Слайды и Степы
- Создаём вайбовую (атмосферную) импровизацию с использованием новых форм ногами
05. 3 ПРИХЛОПА
- Разбираем Импульсы руками
- Добавляем Вязкость в движения рук
- Добавляем Вязкость во все части тела!
- Делаем танец не только красивым, но и техничным!
06. ТЕХНОМАГИЯ
- Разбираем Простые упражнения на сложные техники
- Внедряем смену скоростей в танце
- Делаем движения мощными (Изучаем Удары в танце)
- Соединяем все формы, техники и музыку!
07. НОГОПОКАЛИПСИС
- Учим связку из самых ходовых степов
- Быстро. Музыкально. Невероятно интересно и полезно!
О ПОЛИНЕ:
По программе онлайн-курса обучила более 600 человек, помогла им раскрепоститься в танце и почувствовать тело
Один из самых востребованных танцоров в своей стилистике, объездила с мастер-классами более 25 городов
Через Полину прошло уже огромное количество танцоров
Хореограф-постановщик шоу Танцы на ТНТ
Долгое время была хореографом-постановщиком для певицы Нюши
Провела мастер-классы по танцам в 20 городах России
Купить другие курсы и тренинги
Рекомендуемые курсы
01. КРУГОВОРОТ Разработка плечей Гармонизация (Соединение всех кругов и грува) Переносы веса разными центрами импульсов Коллизия (проработка кругов и грува в неудобных положениях) 02. НУ-КА, СОБРАЛИСЬ! Удары и точки телом (отскоки и остановки) Синтез (Удары и гармонические формы с добавлением
Курс «Свобода». Кундалини-йога. Модуль 2. «Свобода от страданий» (Александра Прохорова) Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле
Влюбись в свое лицо. Сама Promo. ТАРИФ «Я САМА» Курс Натальи Чичук Самый полный курс о Красоте Любви к себе Вы попрощаетесь с морщинами, отеками и заниженной самооценкой... без дорогостоящих инъекций без фитнеса без многолетних походов к специалистам Мы будем работать комплексно: с нашей внешностью
ЭТО НАШ САМЫЙ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ КУРС ПО АРОМАТЕРАПИИ, КОТОРЫЙ ОХВАТЫВАЕТ НАИБОЛЕЕ ВАЖНЫЕ ТЕМЫ Основополагающие актуальные знания об использовании эфирных масел и принципах их работы в организме человека. Биологические и терапевтические свойства, механизм действия для возможностей широкого применения
8-недельная онлайн-программа восстановления гормонального баланса «Прекрасная женщина» Автор: Екатерина Йенсен - дипломированный нутрициолог и специалист по функциональной медицине. Я сама пришла в профессию после неудачных попыток родить второго ребенка. И теперь я не только счастливая мама двоих
Больше курсов по этой теме
Фитотерапия женских заболеваний Вебинар Елены Корсун Хорошее женское здоровье – самый главный ключ к красоте, жизненному тонусу и хорошему настроению! А как его поддерживать - поговорим на вебинаре! О ЧЕМ ВЫ УЗНАЕТЕ НА ВЕБИНАРЕ: Принципы фитотерапии женских заболеваний. Боремся лекарственными
ТЕЛО КАК У 20-ЛЕТНЕЙ, ДЕЛАЯ ТОЛЬКО ЗАРЯДКИ Красивая снаружи, сильная внутри + Бонусные тренировки клуба (6 классических клубных и 6 20-минутных тренировок) + Новогодний интенсив «Встань из-за стола» (10 тренировок, 1 лекция психолога, чек-листы) За 24.01 тренировка в клубе не сохранилась, в конце
Узнайте все секреты эффективной детоксикации для полноценного функционирования организма В тариф входит: Записи 3х дней интенсива Гайд за регистрацию «Самодиагностика нарушений детоксикации» Книга детокс-рецептов Детокс меню Бонус первого дня – гайд «Детокс-протокол для лимфы» только для участников
«От молочки прыщи и несварение, но йогурт полезный», «Сахар — яд, но без глюкозы энергии не видать», «Пейте 2 литра воды, но не обязательно столько». Аааа! Когда дело касается еды, на нас обрушиваются десятки рекомендации— порой противоположных. Горшочек, не вари. Или вари кашу?.. Пора в этом
Содержание Анализы при планировании и во время беременности Нутрицевтики на этапе планирования (девушки) Нутрицевтики на этапе планирования (мужчины) Питание во время беременности Сборник рецептов для беременных Нутрицевтики во время беременности Цистит во время беременности Остеопатия во время
ПРОГРАММА Анатомия и биомеханика твердой мозговой оболочки и шейных нервов. Компрессионные синдромы периферических нервов верхней конечности. Туннельные синдромы локтевого, срединного, и лучевого нервов. Компрессия мышечно-кожного нерва, подмышечного и надлопаточного нервов. Компрессионные синдромы
Отзывы о курсе [Neoni] Свобода движения. Тариф Все сама + (Poli Saya)