Марианна Синицкая «Живи. Танцуй. Люби» — dancemania слив скачать
- Добавлено: 2023-03-29
- Автор курса: Марианна Синицкая
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Присоединяйся к курсу, если хочешь: научиться двигаться красиво и женственно
Программа онлайн курса
Каждый урок максимально информативен и длится около 10 минут. Рекомендую проходить их по несколько раз, занимаясь каждый день — это займет немного времени.
Урок 1. Гранд Баланс
Главное в танце — баланс. Я научу двигаться от корпуса, чувствовать взаимосвязь всех частей тела, расслаблять мышечные зажимы и выпрямить осанку так, чтобы это выглядело естественно.
Урок 2. Бачата-антистресс
Бачата — лучший танец для красивых бёдер и отличный ритуал для расслабления. Привыкнув к очень простому счёту бачаты, ты сможешь танцевать в этом стиле под любую музыку!
Урок 3. Сальса драйв!
Сальса — твоя медитация радости! На уроке ты перевоплотишься в темпераментную испанку и научишься танцевать под зажигательные ритмы. Будь уверена: если окажешься на вечеринке, то одиноко стоять в уголочке точно не получится!
Урок 4. О мягкости и женственности в танце
Женственность — это мягкость, нежность и гибкость. Упражнения на пластику добавят лёгкости и грации, а тело привыкнет двигаться изящно. Ты увидишь, как весь твой образ засверкает по-новому!
Урок 5. Как танцевать под музыку в стиле лаундж и фотографироваться, пританцовывая
Красивые снимки получаются, когда ты расслаблена. Я научу тебя позировать с удовольствием и лёгкостью! Мы разберём наиболее частые ошибки в фотопозировании и самые выигрышные позы.
Урок 6-8. Танцевальная связка
Уметь гармонично комбинировать движения — это первый шаг к импровизации! Мы выучим простую связку, которая раскроет твою элегантность.
Рекомендуемые курсы
Момент, когда становишься родителем – меняет все в жизни. Ты сталкиваешься с чередой неизвестных ранее вопросов: что происходит с малышом? Почему он плачет? Когда его лучше кормить? Как и когда укладывать спать и так далее. К счастью, я могу помочь с информацией по одному из основополагающих
Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности, — это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлексу и оксисайзу Мариной Корпан. Уникальная авторская методика позволит всего за 2 недели регулярных занятий потерять один размер одежды и привести
Иван Мискевич Чемпион России по танцам 18 лет в фитнес индустрии Все видеоуроки остаются у Вас навсегда Танцуете в любое удобное время Всё подробно, понятно и доступно для любого уровня
Скучный фитнес не для тебя? Танцуй с хореографом эстрады, узнай секреты звездного меню и приведи себя в форму за 3 недели. Привет, меня зовут Рианна Бартули! Я действующий хореограф и танцовщица в коллективе Наташи Королевой. Сегодня у тебя есть уникальная возможность поучаствовать в моем
Освойте сложные движения и связки, которые позволят танцевать под любую музыку, всего за 7 занятий Тело просит движения, но ты все никак не начнешь? Еще бы, ведь: до зала так неудобно ехать поздно приходишь с работы ты работаешь по плавающему графику и пропускаешь занятия нет сил посещать
Сразу 2 хореографии по цене одной Хореография Hush the Marias Хореография Танцуй сама Скриптонит
Больше курсов по этой теме
Одними из самых опасных загрязнителей нашего организма и экосистемы являются тяжелые металлы. Находясь преимущественно в рассеянном состоянии в различных веществах, они могут накапливаться в нашем организме в очень больших количествах. В таком случае они наносят огромный вред организму из-за своей
Тариф c поддержкой БАДы Подробные рецепты Меню и список продуктов Каждый день новая информация про кето Тренировки по выходным дням с профессиональным тренером и Кристиной Онлайн ютуб встречи 1−2 раза в неделю с ответами на вопросы, эфиры сохраняются Канал в Телеграм с полезной информацией Чат
дата проведения 28-29 марта Кому важно быть онлайн -Специалистам по детскому здоровью -Женщинам, планирующим беременность и роды -Осознанным родителям На интенсиве вы получите: -СПКЯ, Миома, Эндометриоз - подробно поговорим на эти темы -Разберем важную тему бесплодия и что можно предпринять, если
Релиз 25.03.2023 Программа направлена на коррекцию осанки и избавление от болей в спине и суставах. Состоит из 20 тренировок по 25-35 минут, подойдет для любого уровня подготовки. Тебя ждут эффективные и бережные тренировки, направленные на работу со всем телом. Приятный бонус: благодаря
«ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ. КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД» Курс, где я перевела весь свой опыт в доступные схемы и эффективные решения для вас! «Я не планирую делать из каждого врача. Но иметь знания о том, как можно помочь себе в своих проблемах со здоровьем в современном мире - базовая обязанность каждого из
Онлайн обучение техникам самомассажа, благодаря которым вы будете здоровы без таблеток и антибиотиков Вятский самомассаж это техника работы с животом и телом, которая позволит избавиться от многих проблем и недомоганий — будь то головные боли, дисбиоз кишечника или пищевая аллергия. за счет того,
Отзывы о курсе «Живи. Танцуй. Люби» от Марианны Синицкой