Закладки0
  • Добавлено: 2023-04-27
  • Автор курса: София Бюдбейри
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Здоровье как система. Тариф Минимальный, автор София Бюдбейри. Этот курс для вас, если вы:
  • Хронически не высыпаетесь и просыпаетесь уставшими
  • Не можете заснуть в течение 15-20 минут и просыпаетесь по ночам
  • Не испытываете аппетит в первой половине дня
  • Быстро утомляетесь и чувствуете упадок сил после еды
  • Чувствуете жажду и аппетит больше к вечеру
  • Часто болеете ОРВИ и ОРЗ, более 4 раза в год без температуры
  • Страдаете запорами
  • Обладатель сухой/жирной кожи, акне, ломких ногтей или тусклых волос
  • Не чувствуете насыщения.Постоянный аппетит, трудно остановиться
  • Испытываете одышку/ тяжесть/ усталость при подъеме на пару лестничных пролетов
  • Не испытываете ярких эмоций — скукота, серая жизнь
  • На выходных предпочитаете пассивный отдых (лежание на диване)
  • Имеете неприятный запах изо рта, пота
Узнали себя? Тогда добро пожаловать на курс‎ «Здоровье как система»

Программа курса:

Лекция 1
Понятие здоровья. Что такое здоровый человек. Связь всех систем организма
Лекция 2
Мы — не только то, что мы едим
Лекция 3
Продукты: как выбирать и какие. Приготовление еды
Лекция 4
Белки, жиры, углеводы, клетчатка
Лекция 5
Физическая активность и спорт. Понятие детокса
Лекция 6
Сон. Почему важен в похудении
Лекция 7
Откуда берутся отеки. Распределение жировых отложений в теле
Лекция 8
Стресс. Влияние на набор веса, на иммунитет, на старение организма
Лекция 9
Лишний вес и связь с заболеваниями (ССС, СД, астма, артрозы). Кишечная стенка
Лекция 10
Метаболический синдром, инсулинорезистентность.
Что это такое и как лечить. Желчеотток — почему важен?
Лекция 11
Психосоматика лишнего веса
Лекция 12
Голод и аппетит — разница. Голодание. Сколько раз в день есть. Интервальное голодание. Противопоказания
Лекция 13
Обзор основных лечебных диет. Лечебные столы
Лекция 14
Гормональное ожирение
Лекция 15
БАДы и медикаменты для похудения. Что работает.
Показания, противопоказания
Лекция 16
Заключительная лекция. Подведение итогов

Отзывы о курсе «Здоровье как система. Тариф Минимальный» от Софии Бюдбейри

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Софии Бюдбейри — «Здоровье как система. Тариф Минимальный»

Почему курс «Здоровье как система. Тариф Минимальный» стоит всего 4080 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Софии Бюдбейри — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Софии Бюдбейри?
После оплаты, материалы курса «Здоровье как система. Тариф Минимальный» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Здоровье как система. Тариф Минимальный», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Здоровье как система. Тариф Минимальный» после покупки?
Скачать Здоровье как система. Тариф Минимальный (София Бюдбейри) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Правильное питание"