Анастасия Минковская «Anastasia’s angels. Тариф Anastasia’s Angels» слив скачать
- Добавлено: 2023-05-24
- Автор курса: Анастасия Минковская
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Программа курса:
Модуль 0. Введение
Урок 1: Первые шаги на пути к осознанной стройности
Урок 2: Любовь к себе. Аскеза.
Модуль 1. Отеки
Урок: Как работает лимфатическая система
Тренировки
Утренний лимфодренажный комплекс
Комплекс от отеков №1
Комплекс от отеков №2
Вечерня тренировка на стопы
Модуль 2. Добавки
Урок: Теория замасливания + рецепт
Мини-влог: Моя утренняя рутина по шагам
Модуль 3: Питание
Урок 1: Осознанное питание
Урок 2: Интервальное голодание
Подкаст: Мифы о питании
ZOOM с нутрициологом:
Волосы от А до Я;
Интервальное голодание;
Гормоны, которые крадут нашу молодость;
Влияние стресса и бессонницы на красоту.
Модуль 4: Отеки лица
Урок 1: Комплексный массаж Гуаша
Урок 2: Массаж лица руками
Урок 3: Массаж от отеков лица с мячиком
Урок 4: Шейный комплекс
Модуль 5: МФР и целлюлит
Урок 1: Самомассаж с помощью кулачков
Урок 2: Скрабирование и увлажнение кожи для ее упругости
Урок 3: «Сладкий массаж»
Модуль 6: Осанка
Урок: Теория осанки
Тренировки
Королевская осанка
Микс комплекс на все тело
Модуль 7: Плоский живот и дыхательная практика
Урок 1: Теория
Урок 2: Практика – техника полного дыхания
Видео-туториал: Как правильно качать пресс, чтобы не было «домика»
Тренировки
Лучшие упражнения и асаны для плоского живота и тонкой талии
Модуль 8: Тазобедренные суставы и мышцы тазового дна
Тренировка на тазобедренные суставы
Тренировка на мышцы тазового дна
Купить другие курсы и тренинги от Анастасии Минковской
Рекомендуемые курсы
Программа: Модуль 0. Введение Модуль 1. Осознанная стройность Урок 1: Первые шаги на пути к осознанной стройности Урок 2: Любовь к себе. Аскеза. Модуль 2. Отеки Что такое отеки и как они возникают Влияние бытовых привычек на наше тело Модуль 3: Питание Осознанное питание Фундамент плоского живота.
Быстрый лифтинг-эффект: разглаживание морщин, ликвидация отечности и коррекция фигуры. Базовые и продвинутые схемы. 5 недель 50 схем 10 эфиров Эффективность тейпирования против морщин Почему появляется морщина Спазмируется мышца Кожа не получает питания Активная мимика Что делает тейп Нормализует
ГЕРМАНСКАЯ НОВАЯ МЕДИЦИНА наука о естественной защите организма, как способа выжить в текущих условиях Основана врачом-онкологом Курс для вас, если ВЫ стали обладателем хронического заболевания от молочницы до гипотериоза хотите быть здоровым и заранее хотите узнать о потенциальных угрозах уже
ПРОГРАММА МАРАФОНА _____________________________________ 1 МОДУЛЬ БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ПИТАНИИ ЗА 7 ДНЕЙ Сбалансированное питание — Находим и убираем корневую причину психосоматики лишнего веса — Техника «Тело никогда не врет» Вкусное и быстрое меню на каждый день. Рецепты PDF в стиле Labfood. 3
Старт 22 апреля 2024 После мастер-класса у вас складываются пазлы в вопросе нехватки железа! Вы поймете: как пошагово восполнить дефицит железа в организме научитесь правильно читать анализы и проводить диагностику овладеете стратегиями восстановления для разных возрастов Дефицит железа – это
Авторский Курс «Восстановление волос с Сидоровой Анастасией» Восстановите волосы за месяц обучения и обеспечите их здоровье на всю жизнь Старт - 2 декабря 2019 года. Что даст вам курс? Восстановление волос каждый день Уже на курсе вид ваших волос улучшится: будут меньше путаться, ломаться, появится
Больше курсов по этой теме
Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки Автор - Антон Алексеев Идеальная осанка. Самый быстрый способ исправить сутулость вообще не делая упражнений никогда
Это тренировки, которые не изматывают, а дают энергию и свободу движения на целый день. Они точно станут вашей привычкой Мы проанализировали опыт нашей работы с несколькими тысячами учеников – изучили двигательные тесты, вопросы учеников, выявляли самые типичные проблемы с телом, отобрали
Образовательный и практическй онлайн-проект, который подходит для клиентов и специалистов, кто хочет знать почему появляется целлюлит и дряблость, уметь замедлять старение кожи, уменьшать проявление ямок и бугристости. Ваш карманый «Антицеллюлит» ЧТО БУДЕТ В ЖУРНАЛЕ? Фото и видео материалы почему
Программа: Модуль 0. Введение Модуль 1. Осознанная стройность Урок 1: Первые шаги на пути к осознанной стройности Урок 2: Любовь к себе. Аскеза. Модуль 2. Отеки Что такое отеки и как они возникают Влияние бытовых привычек на наше тело Модуль 3: Питание Осознанное питание Фундамент плоского живота.
Остановите подступающий возраст Избавьтесь от приливов, мигреней, болей в животе и пояснице Почувствуйте себя снова привлекательной женщиной на пике сил и возможностей Даже если врачи не смогли Вам помочь Климакс приходит ко всем А вот быстрая старость и плохое самочувствие только к тем, кто к
Методичка является полноценным пособием по оргкислотам и дополняет практикум Оргкислоты от референсов до взаимосвязей, но ни в один из тарифов практикума она не входит. В практикуме акцент на понимаете всех взаимосвязей. А в методичке на готовые алгоритмы для работы.
Отзывы о курсе «Anastasia’s angels. Тариф Anastasia’s Angels» от Анастасии Минковской