Елена Сонина, Мария Данина «Выгорание. Онлайн курс для тех, кто устал. Тариф Самостоятельный» — Миф слив скачать

Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса. Зачем этот курс: Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и

Содержание курса: Почему мы не можем найти свою цель. Как планировать, когда ничего не ясно. Про зигзаги и почему это нормально. Что мы не знаем о своих критериях выбора. Куда можно выйти из тупика, когда нет ни одного ориентира и гипотез. Куда шагать, когда не видно возможностей. Системное решение

21 письмо с инструкциями, как организовать свои задачи и работу Вы узнаете: Как применять стратегии самоорганизации, когда много дел и все время что-то отвлекает Как при этом создавать и сохранять порядок вокруг себя

Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса. Программа обучения Урок 1. Симптомы и причины выгорания — Узнаем о феномене выгорания. — Научимся замечать его симптомы и признаки. — Определим

Раньше считалось, что жизненный успех связан с общим интеллектом и с академической успеваемостью Действительно, подготовленные, образованные люди способны решать сложные и нестандартные задачи. Однако практика показала, что для личного благополучия и карьерного роста не менее важны навыки

Рекомендации и упражнения о том, как сбалансировать эмоциональное состояние, не углубляясь в психологию. Воркбук содержит 2 раздела: — Диагностика режима дня и ежедневных привычек. — Диагностика окружения при помощи всех 5 органов чувств.

ПРОЯВЛЕННОСТЬ Быть проявленным - это активно действовать через свое Я, вступая во взаимодействием с миром. Это процесс, который схематично можно выразить так: Я есть - Я так вижу - Я хочу - Я говорю - Я действую - Я взаимодействую Это дает нам чувство бытия, того, что мы живем, наполненность жизни,

Что будет на обучении? • Теория: Происхождение иррациональных эмоций. Основы контейнирования. Основные искажения в восприятии. «Я»- концепция и экологичное выражение эмоций. Фокусирование в диалогах и конфликтах. Отзеркаливание. Основы самостоятельной работы с эмоциями • Кейсы из моей практики для

Если вы постоянно прокручиваете эти мысли… Хочу больше зарабатывать Мне нужна машина Хочу купить недвижимость Нужно расти в карьере Хочу выйти замуж и родить ребенка Хочу быть стройной и здоровой Cоп! хватит! у вас есть возможности это изменить Благодаря алгоритму «Океан возможностей» Вы увидите,

О чем этот курс? Мы сами препятствуем своему процветанию, доверяя множеству деструктивных установок, таких как: «Нужно упахаться, чтобы заработать» или «Я не так хорош, чтобы мне платили больше». Нам нужно сепарироваться от этих убеждений и поверить в свою ценность, которую не нужно доказывать.

Вебинар будет посвящен такой теме, как перенос. Фрейд обнаружил перенос в патологических условиях, предположив, что это обычное явление, но в психоанализе его можно изучать и интерпретировать. Кляйн полагала, что перенос начинается практически с рождения, что он возникает из тех же процессов,

Дата проведения - 2 февраля 2020 Вам точно нужен вебинар, если Вам страшно выражать свое мнение и активно проявлять себя Вы стараетесь угодить всем вокруг, но они этого не ценят Вы слишком сильно ревнуете без повода Вам мало платят, работа достала, но уйти нет сил Вам надоело постоянное чувство