Валентина Жукова «21 день с Жуковой. Тариф С куратором» — nutriciolog_zhukova слив скачать
- Добавлено: 2023-07-15
- Автор курса: Валентина Жукова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
31 июля
Стартует наша с вами работа над собой
21 день
Нужно, чтобы изменить привычки
20 тем
Разберем важные темы о здоровье
3 месяца
Останется доступ ко всем материалам
Интенсив точно для вас, если вы:
- Нутрициолог, который постоянно обновляет свои знания
- Студент, который не может наладить правильное питание без срывов
- Девушка, которая мечтает убрать лишний вес и отёки, улучшить цвет лица
- Мама и не стоите на месте, хотите расширить свой кругозор
- Врач и понимаете важность здоровья, проявляете заботу о себе и семье
- Трудоголик, вам необходимо поддерживать высокий уровень энергии
Результаты, которые вы сможете получить:
- Разберётесь с питанием
- Укрепите здоровье
- Улучшите работу ЖКТ
- Скорректируете вес
- Почувствуете бодрость и энергию
- Наладите режим дня
- Поможете нервной системе
- Улучшите качество жизни
Программа интенсива:
- Что такое глютен? Кому можно? Кому нельзя? Анализы на целиакию
- Молочка. Все нюансы: кому можно, кому нельзя. Молоко А2
- Сахар. Все нюансы
- Субпродукты. Польза
- Животные жиры. Польза. В чем содержатся?
- Красное мясо. Сколько раз в неделю можно? Источник белка, польза белка для женщин. Рецепт костного бульона
- Структура рациона
- Питание при анемии
- Польза ходьбы
- Ранний отход ко сну и бессонница
- Работа со слизистыми
- Начинаем мягко работать с желчеоттоком
- Работа с желчеоттоком
- Базовый чекап для женщин с расшифровкой от врача клинической лабораторной диагностики Хамидуллиной Тамары
- Работа со стрессом
- Базовые нутрицевтики + личный список нутрицевтиков Валентины Жуковой
- Питание при инсулинорезистентности с рецептами
- Питание при дефиците массы тела
- Питание при беременности/питание при ГВ
- Как справиться с ПМС
- Лекции по расшифровке чекапа + методичка от врача КЛД Хамидуллиной Тамары
- Конструктор тарелки от специалиста по лечебным протоколам питания Лаврентьевой Алены
- Функциональные тренировки от Южаниной Валерии
- Цикл лекций про панические атаки от Юмалаевой Лилии
Тариф «С куратором»:
- Общий чат в telegram
- 21 день полного погружения в мир здоровья
- Обучение в удобном режиме
- Правдивая и актуальная информация
- Простые задания
- Различные сборники рецептов из простых и доступных продуктов
- Обратная связь от опытного эксперта
- Гарантированный эффект при выполнений всех заданий
Купить другие курсы и тренинги от Валентины Жуковой
Рекомендуемые курсы
Сегодня стартует мини-курс по анемии Что входит в курс: подробная методичка по анемии объемом 100 страниц 6 видеолекций с презентациями сборник рецептов при анемии сборник рецептов салатов с белком Какие темы разобраны в методичке: •Что такое анемия? Симптомы анемии. Виды анемий. •Железо и его
Какие темы будут разобраны: Правильное введение прикорма Рецепты для первого прикорма Питание детей 1-3 лет Рецепты для детей 1-3 лет Принципы питания детей старше 3 лет Примерное меню на неделю GAPS протокол Ферментированные продукты Субпродукты + рецепты Чек-ап детей по возрастам + Новая версия
Методичка «Безопасная кухня» содержит подробную информацию о том, как правильно выбирать и использовать кухонную утварь, чтобы она не наносила вред вашему здоровью. Вы узнаете о различных материалах, из которых изготавливаются посуда и кухонные принадлежности, и сможете сделать осознанный выбор в
Всех приветствую друзья! Многие знают, что у меня есть закрытый аккаунт по витаминам и минералам. На данный момент в нем разобраны основные витамины и минералах. В аккаунте 94 поста и очень много информации сохранено в актуальном. О чем этот аккаунт? — Функции в организме — Симптомы дефицита —
Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи. Новая методичка «Продукты», подготовленная совместно с нутрициологом Алёной ЛаврентьевойИзучив ее, вы научитесь выбирать правильные продукты, не тратя при этом по 2 часа в магазине и десятки
Какие темы разобраны в проекте? Целиакия -Аутоиммунный тиреоидит Хашимото Ревматоидный артрит -Системная красная волчанка Болезнь Грейвса (Базедова болезнь) -Сахарный диабет 1 типа Витилиго -Ревматическая лихорадка Атрофический гастрит, пернициозная анемия -Очаговая алопеция Псориаз -Саркоидоз
Больше курсов по этой теме
Силовая для ягодиц с элементами неврологии Не получается включить ягодицы в работу и сделать попу упругой? Эта тренировка — для вас! Неврологические практики активируют «спящие» мышцы, а силовая нагрузка и движение в трех плоскостях гарантированно прожарят ягодицы и помогут вам создать попу мечты!
Зачем проходить интенсив-практикум по реперторизации? Узнать, какие бывают реперториумы; зачем, как, когда и кем они создавались и какова их структура, так как все это нужно учитывать при реперторизации случая, в частности, для выбора подходящего реперториума Научиться ранжировать и выбирать
Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут
Почему садится зрение? Думаете, неправильно питаетесь, или в детстве сидели за партой сгорбившись, или «это возрастное»? Это лишь 30% истинных причин ухудшения зрения. А что насчет основных 70%? Узнаете на семинаре-исследовании «ПРОзрение:Видение сути вещей: от тонкого до физического» Откроем глаза
Описание: 4 коротких комплекса, с моментальным эффектом! Автор Екатерина Васильева (нутрициолог 55 лет) Что будем делать? - улучшить тургор кожи - убрать несколько см в талии
Качаете ягодицы, а они по-прежнему некрасивой формы и дряблые? Отложите штангу и попробуйте пилатес! С помощью всего 3 тренировок вы получите яркий долгожданный результат: упругие округлые ягодицы и подтянутые бедра без отеков и целлюлита. Пилатес для укрепления ягодиц Качаете ягодицы, а они все не
Отзывы о курсе «21 день с Жуковой. Тариф С куратором» от Валентины Жуковой