Закладки0
  • Добавлено: 2023-07-19
  • Автор курса: Борис Рагозин
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Питание по аюрведе и йоге, автор Борис Рагозин. Питание по аюрведе и йоге

Что будет на курсе?
Каждый урок вы изучаете новую тему.
Всего 124 часа* видеолекций с теорией и практикой.
Ответы на часто задаваемые вопросы

Из данного курса вы поймете, какая пища вам подходит, узнаете много нового о свойствах продуктов и специй, способах приготовления, режиме питания и подберете свою индивидуальную диету!
Как продукты питания влияют на доши и индивидуальные особенности организма?
Что предложить родным и близким в качестве здоровой альтернативы в питании?
Как сбалансировать рацион вегетарианцам, чтобы избежать проблем с недостатком полезных веществ?

Программа курса
Модуль 1. Основы аюрведической диетологии

Кухня как основа здоровья
Древние знания о питании. основы аюрведической диетологии
Ещё раз о дошах. подбираем ключи к кухне здоровья
Вкусные правила: как и зачем нужно варить, парить, смешивать и не смешивать, чтобы жить долго
Конституция ума и тела – основа выбора вашего меню
Диетология и целительный режим дня
Готовим завтраки, только из наших продуктов
Модуль 2. Строение тела и питание по регионам
Завтрак, обед и ужин по аюрведе, но с использованием наших продуктов
Готовим зимой
Основные концепции строения тела: шариракрия, шарирарачана
Конституция ума и тела и ее разновидности
Модуль 3. Когда пища становится лекарством
Масалы — волшебные смеси аюрведы
Домашняя аптечка
Кулинарная алхимия: как вредное сделать полезным
Режим в различные времена года
Готовим весной, летом и осенью
Подбираем питание: применяем на практике
Знания о дошах, гунах и сезонах
Модуль 4. Аюрведическая детоксикация:
Токсины: чисто не там, где убираются, а там, где не мусорят
Как похудеть? Нужны ли для этого диеты?
Разгрузочная диета
Питание: спонтанность или режимы? Что напоминает ваше питание?
Все о перекусах и калориях
Модуль 5. Аюрведа: всё о вкусах и послевкусии
Вкусы (раса) и стадии пищеварения (вирья, випак, прабхава)
Секреты не в количестве, а в качествах продуктов, которые мы едим
Качества и свойства пищевых продуктов, которые мы едим
Правила приготовления пищи в аюрведе
Составление меню согласно принципам аюрведы
Модуль 6. Питание по аюрведе для всех
Питание по аюрведе для детей
Питание для йогов. в чем его отличие от обычной еды?
Веганство – полезный образ жизни?
Питание для разного возраста
Аюрведическая фармакология
Питание при различных заболеваниях

Отзывы о курсе «Питание по аюрведе и йоге» от Бориса Рагозина

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Бориса Рагозина

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Бориса Рагозина — «Питание по аюрведе и йоге»

Почему курс «Питание по аюрведе и йоге» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Бориса Рагозина — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Бориса Рагозина?
После оплаты, материалы курса «Питание по аюрведе и йоге» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Питание по аюрведе и йоге», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Питание по аюрведе и йоге» после покупки?
Скачать Питание по аюрведе и йоге (Борис Рагозин) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Аюрведа"