Юрий Бастриков, Элеонора Набат «Эмоциональный интеллект. Самомотивация и мобилизация ресурсов» — Русская школа управления слив скачать
- Добавлено: 2023-08-20
- Автор курса: Юрий Бастриков, Элеонора Набат
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Эмоциональный интеллект
- Понятие эмоционального интеллекта и его роль в коммуникации
- Базовые классы эмоций. Управление интенсивностью эмоций
- Составляющие эмоционального интеллекта
- Отработка навыка осознания собственного эмоционального состояния
- Повышение самооценки и уверенности в себе. Ассертивность
- Самоконтроль и адаптивность
- Техники управления собственными эмоциями
- Отработка своих «красных кнопок» и стрессоустойчивость
- Приемы снятия психологического напряжения
- Оценка эмоционального фона личности
- Социальная чуткость, эмпатия, эмоциональная поддержка
- Управление взаимоотношениями
- Эмоциональные приемы мотивации и вдохновления других
- Эмоциональный интеллект и взаимодействие в конфликте
- Самомотивация и мобилизация ресурсов
- Основные мотивационные факторы
- Из чего состоит самомотивация
- Инструменты исследования факторов самомотивации: что работает, а что нет
- Мотивация и цели, их связь и взаимовлияние
- Практикум: Составление карты индивидуалных мотиваторов
- Негативные убеждения: как перестать беспокоиться и начать жить
- Практикум: Ревизия своих ограничивающих убеждений во всех сферах жизни
- Поддерживающие убеждения - программа к действию
- Что такое убеждения, как они возникают и формируются
- Основные ресурсы: повышение уверенности и укрепление самооценки
- Ситуации, требующие мобилизации ресурсов. Причины и поводы для мобилизации. Отличие кризисной и некризисной мобилизации
- Признаки мобилизованности и способы оценки текущей ситуации.
- Стратегия успешного мобилизационного поведения
Купить другие курсы и тренинги от Юрия Бастрикова, Элеоноры Набат
Рекомендуемые курсы
Это набор навыков, которые позволяют научиться управлять своими эмоциями, принимать верные решения и не поддаваться на эмоциональные провокации. Благодаря этим навыкам, мы начинаем лучше понимать людей и их поступки, можем влиять на их решения и эффективность На курсе мы детально разберем темы
4 лекции-практикума. Мышление зависит от эмоций. Чем выше интенсивность эмоций, тем субъективнее становится восприятие ситуации, вплоть до полного разрыва контакта с реальностью. Личность погружается в фантазирование, игнорирующее внешний мир и факты. Выводы, сделанные на основании ложных фактов
Московский институт психоанализа приглашает всех желающих на семинар Елены Журек «Эмоциональный интеллект - начинаем ЖИТЬ осознанно». Мероприятие пройдет 25 и 26 сентября с 11:00 по 18:00 в очном и онлайн форматах. Почему семинар важен? Мы называем себя Homo Sapiens - так давайте соответствовать!
Узнаете, как не идти на поводу у эмоций: избегать стрессов, конфликтов и манипуляций Сможете лучше понимать окружающих и строить крепкие отношения на работе и в личной жизни Усилите свои лидерские качества и повысите уровень доверия к себе Чем выше эмоциональный интеллект, тем выше качество жизни
Этот курс поможет вам, если: Вы чувствуете, что хуже других и вам кажется, что вы недостойны чего-то хорошего. Каждое утро вы чувствуете только апатию и безразличие к жизни. Поэтому вы не видите ничего хорошего в своей работе и ходите туда нехотя и потому что «надо». Вы пугаетесь или теряетесь,
На курсе вы узнаете, как использовать эмоциональный интеллект, чтобы… Предотвращать и разрешать конфликты с близкими и на работе Распознавать эмоции людей по мимике и жестам Не требовать от других больше, чем они могут сделать Чувствовать себя уверенно в коллективе Понимать, что ранит людей и о
Больше курсов по этой теме
Это закрытое видео для участников программы «Больше, чем деньги», и участники НЛП Практик базовый и может освоит любой кто хочет если вы: понимаете, что что-то мешает на пути к заработку, находитесь на этапе личных изменений и испытываете потребность в технологиях помощи себе в сферах денег и
Когда мы ощущаем, что приняты, что нас не отвергают, что мы ощущаем тогда? Согласие с тем, какие мы есть. Нам, таким, есть место. И другой может находиться со мной, и находится. И для него это благоприятно. Откуда мы узнали, что можем быть отвергнуты? Изначально, от значимых взрослых и первое, это
Это самый простой, проверенный метод, позволяющий испытать глубокие состояния медитации. Это единственная медитативная музыка, передающая энергию Шакти. Kip Mazuy более 20 лет создает медитативную музыку. Потребовалось 4 года и тысячи долларов на новое оборудование для того чтобы реализовать
ПРОГРАММА: 1 день: 1 тема. Психологическая помощь и поддержка военнослужащим и мобилизованным. Этапы от «до подправки»/ участие в боевых действиях/ выход из них. Психологическая помощь и поддержка военнослужащих в госпитале. 2 день: 2 тема. Психологическая помощь и поддержка семьей мобилизованных
Что я хочу делать с моей жизнью? Руководство по созданию реалистичного плана жизни Автор: Маргарита Бабурина Живете ли вы так, как хотите? Большинство людей имеют планы для чего угодно - рабочих проектов, ремонта, отпуска, тренировок - но к сожалению, мало кто составляет план для чего-то столь
Вебинар «Психолог и травматическое горе. Формат помощи» Описание вебинара Смерть и траур - события, от которых мы не можем убежать. Несмотря на болезненность, всем придется пережить эти стадии, преодолеть их и приспособится к дальнейшей жизни. Сложность в том, что, вопреки распространенному мнению,
Отзывы о курсе «Эмоциональный интеллект. Самомотивация и мобилизация ресурсов» от Юрия Бастрикова, Элеоноры Набат