Закладки0
Категории: Психология
  • Добавлено: 2023-08-26
  • Автор курса: Анастасия Томилова
  • Стоимость: 2620 руб.
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google / Telegram
  • Скачать: ПК / Смартфон / Планшет (можно скачать на любое устройство)
  • Просмотр онлайн: да
  • Торрент (torrent): нет
  • Формат: обучение / уроки
Курс Терапия пищевого поведения, автор Анастасия Томилова. Автор: Анастасия Томилова

Курс начинается 11 февраля и продлится два месяца.

Мне всегда хотелось сделать группу, на которой я могла бы рассказать людям то, что часто рассказываю студентам психологам:
  • Рассказать - как устроено, почему сложно и что делать!
  • Какие психологические механизмы лежат в основе лишнего веса?
  • Почему если лишний вес нечто, от чего хочется избавиться, мы вновь и вновь идем к еде за утешением?
  • Почему так трудно полюбить свое тело?
  • Почему люди переедают?
  • И что, на самом деле, может помочь справиться с этой проблемой?
  • Почему сила воли не работает?
  • Почему кто-то никогда не похудеет, а кому-то нужно лишь сменить технологию снижения веса и его будет ждать успех?
  • и тд...

Почему в этой теме главное – человек, его потребности и особенности, а не идеальная методика похудения.

В общем, у меня масса знаний о том, как это устроено, и сейчас я хочу ими делиться с тем, кому они могут пригодиться, чтобы понять себя, свою ситуацию, чтобы найти свою стратегию и выйти из бесконечного состояния «я хочу похудеть!!» во что-то более продуктивное.

Формы работы:
  1. Вебинары - лекции в онлайн-режиме. 8 живых вебинаров по 60-80 мин. Каждое воскресенье в 21.00.
  2. Предзаписанное видео с упражнениями по теме вебинара. 8 видео по 15 мин. Каждую среду в 12.00
  3. Форум для обсуждений на базе секретной группы в facebook. Круглосуточно.
За эти два месяца я расскажу вам очень большой объем знаний, многое вы опробуете на себе.

Темы вебинаров окончательно еще не утверждены, план, который вы найдете ниже базовый, то что есть в плане - точно будет в курсе, но он будет расширен ближе к занятиям.
  1. Общая схема устройства феномена переедания: его место в проблеме снижения веса. Почему мы обращаемся за спасением к объекту, который нас разрушает? Почему лишняя еда так незаменима и там неистребима.
  2. Системный взгляд на переедание, секрет стойкости привычки переедать. Какая на самом деле роль у лишних килограммов и лишней еды в нашей жизни.
  3. Типология «худеющих» людей, типы 1-4.
  4. Типология. Продолжение.
  5. Стратегии снижения веса для разных типов.
  6. Психологическое сопротивление: кто внутри меня не хочет худеть?
  7. Роль нейромеханизмов в наборе и снижение веса. Как использовать знание о нейрорегуляции поведения для работы с темой переедания и лишнего веса.
  8. Как остаться стройным в мире, где еда сама прыгает к нам в рот?

Отзывы о курсе «Терапия пищевого поведения» от Анастасии Томиловой

Проходили обучение у Анастасии Томиловой? Поделитесь своим отзывом — это поможет тем, кто только выбирает
Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Анастасии Томиловой — «Терапия пищевого поведения»

Почему полный курс «Терапия пищевого поведения» стоит всего 2620 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Анастасии Томиловой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — урок,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Анастасии Томиловой?
После оплаты, ссылка на материалы курса «Терапия пищевого поведения» приходит на Ваш email. Вы сможете скачать их к себе на любое устройство или смотреть обучение и видео уроки онлайн
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Терапия пищевого поведения», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Терапия пищевого поведения» после покупки?
Скачать Терапия пищевого поведения (Анастасия Томилова) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Психология"