Олеся Ревеко «Осенний рацион для поддержания веса. Тариф Без учета пищевых непереносимостей» слив скачать
- Добавлено: 2023-09-27
- Автор курса: Олеся Ревеко
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Сезонные продукты
- Питательные блюда
- Новые вкусовые сочетания
- Защита от осенней хандры и простуды
- «Окна» под ваши любимые блюда
- Сохранять фигуру в форме, позволяя себе желаемое
- Ощущать насыщение, прилив энергии и вкусовое удовольствие от пищи
- Забыть про тяжесть в желудке, сонливость после еды и чувства вздутия
- Разнообразить питание, при это сократить время на приготовление пищи
- В меню включены блюда, которые легко и быстро готовятся. В среднем, процесс приготовления будет занимать около 30 минут в день.
- Программа основана на принципах сочетаемости продуктов, т.е. программа подойдёт тем, кто готов следовать раздельному типу питания.
- Программу можно будет повторять по кругу, из месяца в месяц, поскольку к ней прилагаются замены продуктов, которые вы сами сможете вносить в свой рацион и получать еще больше вариантов для ваших завтраков, обедов и ужинов.
- Вы сможете выбрать способ разгрузки, который позволит вам оставить в форме, даже не смотря на шалости в рационе:
а) Еженедельная разгрузка — 2 раза в неделю вместо ужина будут смузи
б) Ежемесячная разгрузка — 1 неделя в месяц будет разгрузочной, проходить её нужно будет чисто, без лишних дозволений
Купить другие курсы и тренинги от Олеси Ревеко
Рекомендуемые курсы
Как сбалансировать свой рацион, чтобы организму хватало всех нутриентов, не было дискомфортных ощущений после еды, а блюда были вкусными и не вредили фигуре? Нутрициолог Олеся Ревеко позаботилась об этом и разработала новый рацион для поддержания веса, который многие просили и очень ждали! Вас
Как работает программа? В чем суть? Программа предполагает возвращение ресурсов организма и обновление его на клеточном уровне. Она максимально сбалансирована по макро и микронутриентам, и построена не на подсчете калорий, а на концепции последовательности употребления продуктов и правилах их
Это моя личная программа питания на 7 дней, к которой прибегаю после отпуска и затяжных праздников/выходных, чтобы избавиться от пары лишних килограмм, восстановить организм после дозволений и обрести лёгкость в теле. Отмечу, что данная программа именно для меня является наиболее эффективной. Но
Кожные высыпания любого характера — атопический дерматит, крапивница, псориаз, экзема. Кожный зуд Реакция на продукты, домашних животных, шерсть, холод, солнце, браслет Чихание, покраснение глаз, отеки слизистых, отеки суставов Реакция ЖКТ на прием пищи: боль, вздутие, запоры Реакция на укусы
Простые изменения в питании позволят навсегда позабыть о «женских» проблемах Пора позабыть обо всех привычных «женских» проблемах! Женская гормональная сфера, как ни парадоксально, очень сильно зависит от состава пищи. В этой лекции я рассказываю о том, какие простые изменения в вашем питании
ВНИМАНИЕ - тренажер комбинированный:оказывает усиленное воздействие на астигматиков!!! Тренажер-плакат отсканирован на профессиональном сканере с высоким разрешением. Регулярные и методические занятия с тренажёром-плакатом Слогодского способны улучшить зрение, а во многих случаях восстановить
Больше курсов по этой теме
ТАКОГО ЕЩЕ НИКТО НЕ ДЕЛАЛ! ФОРМАТ ЭКСПРЕСС-ВЕБИНАРА И ПРАКТИКУМА 2 в 1 ! Что нужно «подкрутить» для идеального пищеварения? Какая точка А? Для каждого она своя! В каком состоянии мой ЖКТ – мы это определим! ГДЕ? КАК? КОГДА? 1 октября в 12:00 по Москве – онлайн-практикум Gastrosmile. Точка А – Мой
Здоровый кишечник: нескучный рацион Программа восстановления функций кишечника с помощью рациона и режима питания Алексей Маматов, Ольга Ермошина, Илья Куваев Всего за 10 уроков верните себе энергию и бодрость, здоровый сон и легкость в теле, укрепите иммунитет Из-за неправильного питания ежегодно
20 уроков по 18 минут На курсе произведем самодиагностику
Вебинар, который должен посетить каждый новичок, готов. Вчера в 19:43 издал выдох громкостью 115 децибел в знак окончания презентации к вебинару для новичков БЕГУ КАК МОГУ. Кот не разделил моей радости и удрал под диван. Радоваться есть чему, настолько универсальная получилась программа -
Если Вы найдете всего 10 Минут в день, Вы сможете очистить и укрепить свои сосуды, улучшить кровоток во всем теле… И наконец-то перестанете беспокоиться о проблемах с сердцем и сосудами Если вы хотите, чтобы ваш организм был здоров, а вы жили долго, без болезней и недомоганий, у вас должен быть
Всё о Гхи (Часть 1-я)
Отзывы о курсе «Осенний рацион для поддержания веса. Тариф Без учета пищевых непереносимостей» от Олеси Ревеко