Виктория Зименкова «Комплекс Антихрупкость» — Fitstars слив скачать
- Добавлено: 2023-09-29
- Автор курса: Виктория Зименкова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Мозг стал работать не так, как в молодости
Замечаешь, что соображать стала хуже
Чувствуешь, что теряешь концентрацию при работе с различными задачами
Замечаешь ухудшение памяти, новая информация усваивается не так, как раньше
Вымучиваешь из себя идеи для работы и жизни
Живёшь в ощущении затуманенного мозга и постоянного расфокуса
Из чего состоит обучение?
Курс состоит из 15 видеоуроков, где с помощью асинхронных движений мы поможем нашему мозгу оставаться шустрым и молодым.
Урок 1
Почему методика асинхронных движений очень эффективна для развития мозга?
Знакомимся с курсом и разбираемся, на чём базируются молодость и здоровье.
Урок 2
Упражнение «Бабочка»
Изучаем удивительное упражнение, которое не только даёт необычайную подвижность и гибкость тазобедренных и локтевых суставов, но и отлично прокачивает мозг, заставляя его потрудиться, прежде чем он освоит сложные асинхронные движения.
Урок 3
О Комплексе Антихрупкость. Ежедневная рутина
Разбираемся с тем, что такое Антихрупкость, как стать Антихрупкой и быть всегда молодой и активной.
Урок 4
Комплекс Антихрупкость: алгоритм выполнения
Идём от простого к сложному — выполняем сеты упражнений синхронно и разными руками.
Урок 5
Расслабление рук, отдых
Поначалу с непривычки будут сильно уставать руки. Чтобы распределять нагрузку равномерно и меньше уставать, а следовательно, быстрее добиться классных результатов — необходимо правильно отдыхать.
Урок 6
Сет 3/2
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 7
Сет 4/3
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 8
Сет 5/4
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 9
Сет 6/5
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 10
Сет 7/6
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 11
Сет 8/7
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 12
Сет 9/8
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 13
Сет 10/9
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 14
Сет 11/10
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 15
Сет 12/11
Учимся выполнять сет упражнений.
Результаты после прохождения курса?
Мозг станет работать гораздо лучше и сможет быстрее справляется с различными задачами
Увеличится скорость соображения в разы
Будет легче концентрироваться на поставленных задачах
Улучшится память, сможешь лучше усваивать новую информацию
Станешь более креативной и находчивой
Уйдёт туман из головы, ум станет ясным
Купить другие курсы и тренинги от Виктории Зименковой
Рекомендуемые курсы
Релиз 30.07.2023 Курс необходим, если… Замечаешь, что начинаются проблемы с памятью, например, тяжело запоминается новая информация Не хватает внимательности и сосредоточенности. Быстро теряется концентрация Долго подбираешь нужные слова и ощущаешь, что мозг стал работать хуже Замечаешь, что учёба
Уникальный авторский курс с простыми упражнениями, направленными на улучшение деятельности мозга и его когнитивных способностей: памяти, концентрации, внимания, скорости решения задач, креативности, способности обучаться. Этот курс для тех, кто хочет: Чтобы ум всегда оставался острым и молодым.
Содержание семинаров: 21 ноября, суббота Теоретический семинар + групповая супервизия Тема: Статья Жанин Шассге-Смиржель «Женское чувство вины». Участники получают заранее статью и краткое ее резюме, составленное Н.В.Майн Семинар начинается в 10.30, супервизия — в 12.10 — 13.00 мск (супервизия без
Курс повышения квалификации по направлению «Биотехнические и медицинские аппараты и системы с использованием биологической обратной связи» (комплекс коррекции психоэмоционального состояния) Комплекс обеспечивает оценку исходного функционального состояния человека в покое и при психоэмоциональных
Люди думают, что самооценка зависит от достижений во вне, но первопричина, это отношение к себе. «Как я могу считать себя ценным, если я не могу получить то, что мне надо?», - часто говорят люди, не догадываясь о том, что принуждают себя достигать цели, которые не имеют ничего общего с их
Эдипов комплекс — тема не новая. Мифологический сюжет часто становился центральным в художественных произведений на протяжении не одной тысячи лет. Но не только в художественных произведениях мы с ним сталкиваемся. Каждый человек проживает эту драму в своей жизни, более или менее символично. Эдипов
Больше курсов по этой теме
Алексей Красиков представляет: новый формат и новый практический курс для всех желающих по настоящему заниматься практикой когнитивной терапии! 3 сезон Вас ждет 10 онлайн-занятий (22 часа терапии) -Устранять проявления ВСД -Справитесь с Паническими Атаками и Агорафобией -Устраните навязчивые мысли
Алексей Красиков представляет: новый формат и новый практический курс для всех желающих по настоящему заниматься практикой когнитивной терапии! Онлайн тренинг ( трансляции в зале вебинара). Где каждый участник будет получать только последовательную и практическую информацию. 10 занятий по 2,5 часа,
Стоимость живого учатия составляла 2750$ и была доступна только 180 людям Сам курс уже прошел, но организаторы продают записи мероприятия. Берем 2 модуль, который был весной 2017
Стоимость живого учатия составляла 2750$ и была доступна только 180 людям Сам курс уже прошел, но организаторы продают записи мероприятия. Берем 1 модуль. 2016 Второй был весной 2017
Управляй чувствами и меняй свою реальность! Мы начинаем работу, в результате которой вы: — узнаете, что такое ЭМОЦИИ и как они влияют на вашу жизнь — поймете, что нет плохих эмоций — научитесь использовать любые эмоциональные состояния себе во благо — разберетесь в себе и почувствуете уверенность в
Техника EFT- меридиональное простукивание, а это сочетание НЛП и само-массажа через стимуляцию специальных точек (местах максимальной электромагнитной концентрации на теле человека). Все это позволяет снять внутренние запреты и негативное восприятие себя как женщины, включая неосознаваемый страх
Отзывы о курсе «Комплекс Антихрупкость» от Виктории Зименковой