Закладки0
  • Добавлено: 2023-10-01
  • Автор курса: Юлия Григорьева
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс izibizi - Медитация для начинающих, автор Юлия Григорьева. Медитация для начинающих
Сделайте первые шаги в практике медитации и улучшите качество жизни и уровень удовольствия от нее

После курса вы:
  • Научитесь быстро справляться с негативными эмоциями и менять свое состояние на радостное и позитивное
  • Узнаете, как медитация влияет на наше мышление, отношения с миром, окружающими и самим собой
  • Устраните препятствия, которые мешают начать медитировать и сможете найти время на практику, сделать медитацию частью своей жизни
  • Разберетесь как работает ваше мышление, как ваши мысли и переживания связаны с здоровьем
  • Поймете, как перестать зацикливаться на проблемах, винить, осуждать и критиковать себя и окружающих
  • Научитесь бороться с тревожностью и стрессом в любой ситуации и в любом месте

Программа курса

Урок 1. Что такое медитации?
Урок 2. Препятствия в медитации
Урок 3. Дыхание как наиважнейший инструмент в медитации
Урок 4. Осознанность в привычном
Урок 5. Принятие
Урок 6. Учимся реагировать осознанно
Урок 7. Мышление

Бонус. Внутренний ребенок

Отзывы о курсе «Медитация для начинающих» от Юлии Григорьевой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Юлии Григорьевой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Юлии Григорьевой — «Медитация для начинающих»

Почему курс «Медитация для начинающих» стоит всего 1320 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Юлии Григорьевой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Юлии Григорьевой?
После оплаты, материалы курса «Медитация для начинающих» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Медитация для начинающих», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Медитация для начинающих» после покупки?
Скачать [izibizi] Медитация для начинающих (Юлия Григорьева) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"