Анна Полищук «Начни с себя! Тариф Базовый» слив скачать
- Добавлено: 2023-10-02
- Автор курса: Анна Полищук
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Глава 1. Проекции, структура психики и отношения
Этот урок будет уникальным, поскольку будет являться записью семинара.
Мы наглядно рассмотрим динамику психических процессов и познакомимся с тем, как все устроено в психике. При просмотре того, как работает группа, будет очевидно, насколько жестко человек запрограммирован думать о себе только одним образом и насколько субъективно (ограничено) наше восприятие реальности и самих себя.
Глава 2. Избавление от тревоги
Бесконечное самобичевание. Перфекционизм. Гиперконтроль. Гиперопека. Инфантилизация ребенка. Поиск проблем там, где их нет. За всем этим стоит неосознаваемая ТРЕВОГА.
У нас есть 2 пути:
1. либо мы управляем своим состоянием;
2. либо тревога нас затапливает и мы отыгрываем своим поведением не свои сценарии.
Глава 3. Теневые аспекты психики. 4 главных страха
«Тень» это совокупность вытесненных представлений о себе. Она есть в каждом, разница лишь в том признаете вы ее в себе или нет. Проблема в том, что если мы упорно вытесняем все «плохое» в себе, то оно лишь сильнее охватывает нас. Например, можно не признавать свою агрессию, но сорваться в один момент до истошных воплей на самых близких…а потом впасть в глубокое чувство вины. И так по кругу. Способность выдерживать «Парадокс Тени» как критерий развития зрелой личности
Глава 4. Как формируется взрослая сексуальность
Поговорим про стадии психосексуального развития. Разберем основные проблемы, которые встречаются на консультациях: чувство вины и стыда, измены, отсутствие секса. Эдипов комплекс и его огромная роль в жизни человека. Построим прямой диалог на табуированную тему, который поможет в будущих разговорах с партнером.
Глава 5. Любовь и ненависть
Любовь и ненависть к себе, детям, родителям и другим людям. Романтическая незрелая любовь.
«Ну почему он сам не может догадаться, что мне нужно?!» «Да, я сделаю все, что ты хочешь, только люби меня!» «Я проживу твою жизнь за тебя, сделаю все как надо, только не позорь меня!» «Делай что хочешь, придумай как себя успокоить, только не буди во мне те чувства, которых я так тщательно избегаю!» Попробуйте сопоставить к кому обращены эти фразы? Подсказка: выбрать можно из вариантов «родители», «ребенок», «муж/жена», «важный человек в жизни (наставник/коллега)».
Глава 6. Кем быть, когда вырасту?
Проблема самоопределения и роста в профессии. Нездоровый нарциссизм и/или служение.
На 50% диагностик женщины спрашивают контакты профориентолога, жалуются, что не хотят выходить из декрета и что не могут понять, кем хотят быть. Проблема актуальна как никогда. Будем разбираться, что за этим стоит. Пройдем путь от интереса до служения. Разберем кейс «Догонялки с призванием: вы бегаете за ним или оно за вами?».
Базовый тариф
6 модулей;
3 месяца работы;
6 выпусков длительностью от 2 часов;
возможность задавать вопросы в прямой трансляции;
поддержка по любым техническим вопросам;
доступ к материалам на 3 месяца после окончания курса;
Купить другие курсы и тренинги от Анны Полищук
Рекомендуемые курсы
Программа: Глава 1. Самооценка Глава 2. Тренинг Внутренний ребенок Глава 3. Агрессия Глава 4. Деньги Глава 5. Границы Глава 6. Отношения с мамой
Тренинг для взрослых о самих взрослых. Ведет нейропсихолог, специалист и руководитель проекта «Дети, готовые к будущему», Анна Полищук. 10 февраля 2021 г. Мы так много говорим о детях… Пришла пора нажать на паузу, посмотреть в зеркало и поговорить о нас самих. Этот тренинг для вас и о вас: о самых
О чем этот курс? Годовой курс для взрослых - следствие моих наблюдений за детьми и родителями на более чем 2600 диагностик и консультаций. Очевидно, что 80% проблем у детей происходят из-за психологических проблем взрослых. Послековидное время усугубило эту динамику. Я решила сделать что-то с этим.
ЛЮБИШЬ СЕБЯ? Позволяешь себе все хорошее: здоровье, деньги, любовь. Даришь, даёшь, с удовольствием проводишь время. Это Сила Любви. НЕ ЛЮБИШЬ СЕБЯ? Отстраняешься, не слышишь, прячешься от себя, наказываешь себя, притягиваешь нересурсные события. Теряешь контакт. Больно. В этой программе собраны
«Карьера на всю жизнь» — миф из XX века, а обучение в течение всей жизни — способ быть актуальным на рынке и свободным от стереотипов прошлого. Но как бы не менялись индустрии, нам хочется заниматься интересными вещами и реализовываться в работе. Этот курс поможет вам взять ответственность за свою
![[edston] Техника речи. Начни говорить уверенно за 12 уроков! (Анна Комлевская)](/images/courses/53/305540/kurs-edston-tekhnika-rechi-nachni-govorit-uverenno-za-12-urokov-anna-komlevskaya.jpg)
Этот курс для тех, кто хочет: Настроить и возродить природный голос. Полюбить звучание своего голоса. Улучшить дикцию и артикуляцию. Начать говорить уверенно и убедительно. Сделать свою речь более выразительной и интересной. Получить комплекс упражнений для самостоятельных тренировок. Говорить и
Больше курсов по этой теме
![[Makomania] Сборник техник по работе с МАК 180 техник](/images/courses/6/416860/kurs-makomania-sbornik-tekhnik-po-rabote-s-mak-180-tekhnik.jpg)
В этот сборник вошли техники по работе с метафорическими ассоциативными картами, которые публиковались в группе «Метафорические карты – ЭМОЦИИ СУДЬБЫ» в 2015-2016 годах. Это собрание техник и практического опыта специалистов, активно использующих в своей практике метафорические ассоциативные карты.
![[ADHD school] Нейроотличники. Тариф Базовый (Юлия Альтшулер)](/images/courses/6/416678/kurs-adhd-school-neyrootlichniki-tarif-bazoviy-yuliya-altshuler.jpg)
Популярный психолог для темы СДВГ и не только. Поможет тем, кто постоянно переключается с одной мысли на другую, с действия на действия и из-за этого не доводит дела до конца. Крутой автор! С КАКИМИ ТРУДНОСТЯМИ ВЫ СТАЛКИВАЕТЕСЬ? Не можете доделывать дела до конца Частенько прокрастинируете и вините
Прошлые связи, непрожитые чувства, зажатые эмоции держат ваш воздушный шар рядом с землей и мешают вам взлететь. Отпустить весь балласт вы можете сами и никто кроме вас! Не нужно годами копаться в своих травмах! Используя эти техники вы сможете быстро и эффективно сбросить балласт прошлого, которые
![[izibizi] Архетипы: ключ к себе (Анастасия Ильиных)](/images/courses/33/416453/kurs-izibizi-arkhetipy-klyuch-k-sebe-anastasiya-ilinykh.jpg)
Архетипы: ключ к себе Раскройте свою индивидуальность, научитесь понимать и любить себя, развивайте гармоничные отношения с окружающими и прокачайте свой личный бренд Архетипы– это ключ к глубокому самопознанию и реализации себя. Независимо от того, стоите ли вы во главе бизнеса, развиваете личный
![[Школа практического психоанализа] Женско — материнское в человеке (Надежда Майн)](/images/courses/19/416277/kurs-shkola-prakticheskogo-psikhoanaliza-zhensko-materinskoye-v-cheloveke-nadezhda-mayn.jpg)
Женско — материнское в человеке Надежда Майн Мастер — класс посвящен теме проявлений женского и материнского, его формирования и проблемам Тема материнского и женского связаны, переплетены, но часто находятся в конфликте. И материнское, и женское, имеют конкретное физическое содержание, но также не
=== ШИВА ЦЕНТР === Автор: Шива (Шива Вакья Сиддха Баба) - 5 лекции: - Неизвестное о сахаре (Часть 1-я) - Неизвестное о сахаре (Часть 2-я) - Неизвестное о сахаре (Часть 3-я) - Опасность искусственных заменителей сахара. Неизвестное о сахаре. Как сахар разрушает не только здоровье, но и жизнь
Отзывы о курсе «Начни с себя! Тариф Базовый» от Анны Полищук