Закладки0
  • Добавлено: 2023-11-05
  • Автор курса: Алина Шпак
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Шпак Метод - Оксисайз с Алиной Шпак. Ноябрь 2023. Тариф Стандарт, автор Алина Шпак. #ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки.

Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые отложения, а силовая нагрузка добавляет мышечный рельеф и тонус всему телу. Это все за 20 минут в день! Данная техника направлена на проработку рельефа тела и привычнее тем, кто знаком с классическим фитнесом, входит в обязательный годовой комплекс тренировок каждой моей королевы.

В течение всего марафона, 7 дней каждое утро выходит урок, состоящий из 3-х частей:
  • детальный разбор новых упражнений;
  • тренировка с данными упражнениями;
  • лекция по проработке энергии человека во всех сферах жизни.
  • Доступ к информации сохраняется на 2 недели со дня начала марафона. Подробный разбор дыхания в первый день марафона.
Что нужно для марафона:
  • коврик или большое полотенце для занятий;
  • антицеллюлитный крем, крем для груди, маски для лица, патчи – по желанию;
  • одежду для тренировки - от образа голышом до спортивного костюма (стирать каждый день!), обувь не нужна;
  • комфортное место для тренировки, рекомендуется выполнять упражнения перед зеркалом либо записывать себя на камеру, чтобы самостоятельно контролировать технику выполнения. Ваша жопа в ваших руках!

Отзывы о курсе «Оксисайз с Алиной Шпак. Ноябрь 2023. Тариф Стандарт» от Алины Шпак

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Алины Шпак

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Алины Шпак — «Оксисайз с Алиной Шпак. Ноябрь 2023. Тариф Стандарт»

Почему курс «Оксисайз с Алиной Шпак. Ноябрь 2023. Тариф Стандарт» стоит всего 3320 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Алины Шпак — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Алины Шпак?
После оплаты, материалы курса «Оксисайз с Алиной Шпак. Ноябрь 2023. Тариф Стандарт» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Оксисайз с Алиной Шпак. Ноябрь 2023. Тариф Стандарт», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Оксисайз с Алиной Шпак. Ноябрь 2023. Тариф Стандарт» после покупки?
Скачать [Шпак Метод] Оксисайз с Алиной Шпак. Ноябрь 2023. Тариф Стандарт (Алина Шпак) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"