Закладки0
  • Добавлено: 2023-11-06
  • Автор курса: Светлана Бутовченко
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Марафон Орех, автор Светлана Бутовченко. Я зову Вас на свой Новый марафон. Марафон Орех!
Он для тех, кто хочет упругий +стройные ноги и антицеллюлитный удар по проблемным местам!
Я научу тебя приседать и включать ягодицы в работу во всех упражнениях!
Ведь большинство работают ногами и раскачиваюсь их, а ягодица остаётся плоской и жирной!
Что вас ждёт тренировки для дома + полноценное меню :
- тренировки для проработки ягодиц со всех сторон
- техники упражнений на ягодицы:
Мы научим вас работать ягодицами!
- конечно, упражнения на пресс
- тренировки для здоровой спины и рельефных рук
- пилатес по пятницам
- разминка
- растяжка спины
- растяжка после нагрузки на ягодицы
- спа день с десертом
- антицеллюлитная программа
- интересные посты на тему ягодиц , проблемных зон и ухода...
+ ПИТАНИЕ с видео как готовить
вкусное и сбалансированное питание с видео рецептами на каждый день с БЖУ и калорийностью! Вы поймёте, что ПП это разнообразно и сытно.
Длительность марафона 2 недели+2 недели доступ, т.е. 4 недели!
Старт 10 августа
Какой инвентарь :
Гантели (лучше сборные -это даст возможность работать с разными весами), если таких нет, то используйте какие есть в наличии
Резинки (тканевые или латексные ) желательно, если их нет, подойдут утяжелители
Если нет ничего, то купите 2 бутылки по 1,5 литра и 2 бутылки по 5 литров
В марафоне нельзя участвовать: беременным, после операций, с диастазом более 2,5 см, хроническими заболеваниями в стадии обострения, с серьезными с/с заболевания, гипертоники и лицам не достигшим 14 лет

Отзывы о курсе «Марафон Орех» от Светланы Бутовченко

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Светланы Бутовченко

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Светланы Бутовченко — «Марафон Орех»

Почему курс «Марафон Орех» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Светланы Бутовченко — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Светланы Бутовченко?
После оплаты, материалы курса «Марафон Орех» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Марафон Орех», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Марафон Орех» после покупки?
Скачать Марафон Орех (Светлана Бутовченко) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"