Илана Сухорукова «Танцы антистресс» — Fitstars слив скачать
- Добавлено: 2023-11-10
- Автор курса: Илана Сухорукова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс.
Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25 минут. Но эта программа очень отличается от всех программ на FitStars.
Тебе не нужно повторять движения за тренером, твоя задача — слушать задания и выполнять их так, как чувствуешь именно ты.
Справляйся со стрессом и танцуй вместе с Иланой и FitStars!
Автор: Илана Сухорукова — обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в танцах и горит желанием передать полученный опыт своим ученикам.
релиз 10.11.2023
Купить другие курсы и тренинги от Иланы Сухоруковой
Рекомендуемые курсы
Мы подготовили программу, шести танцевальных зарядок. Тренировки на которые ты приходишь, танцуешь, заряжаешься позитивом и классно начинаешь свой день! Приходи и танцуй вместе с Иланой! 6 уроков по 15 мин
Релиз 04.082023 Добро пожаловать на танцы! Тебя ждёт 6 энергичных тренировок по 30 минут. На каждом занятии мы разучим танцевальную комбинацию из разных стилей: Jazz-Funk, Hip-Hop, Vogue, Dancehall, House, High-Heels. Программа «6 танцев» раскроет твой танцевальный потенциал, а запись себя на видео
Я не умею делать просто растяжку, у меня это чувственная растяжка, — именно так однажды я сказала своей подруге. Это не просто потянуть свое тело, это искусство оставаться женщиной в своей манкости и вкусности даже на коврике. Это красиво. И это так полезно для женского тела. К чему ты получишь
«Самое важное - это твоё лицо, а потом то, не чем ты сидишь» - так сказала Уоллис Симпсон в фильме «мы верим в любовь» (та самая, ради которой король Англии престол оставил) С этой фразой в голове я вспомнила, что когда то записывала курс на ягодицы с резинками и даже вела групповые занятия Я скину
ПРОГРАММА «АНТИСТРЕСС» Длительность: 2 недели Программа «Антистресс» Программа, которая поможет ОРГАНИЗМУ преодолевать стрессовые ситуации, выживать в тотальной нехватке времени, устранять последствия ежедневного напряжения. Курс построен на физиологических инструментах. Кому подходит: людям с
Методичка Антистресс [nutriciolog_zhukova] Представляю вашему вниманию новую методичку «Антистресс», которая как никогда актуальна сегодня. ⠀ В методичке разобраны темы: ⠀ что такое панические атаки что такое дисфункция надпочечников нутрицевтики при стрессе что из анализов сдавать при стрессе и
Больше курсов по этой теме
Продвинутый курс «Нить Жизни» является второй частью трилогии «Нить жизни» и включает в себя главы 7-11 (уроки с 55 по 108). Глава 7 «Помощь суставам» (уроки 55-67 из 108) Данная практика способствует: Сохранению и накоплению жизненной энергии Предотвращает энергетическое истощение Способствует
Мой новый онлайн-курс посвящен лимфатической системе. Об этой важной для нашей жизни системе, мало кто знает. А ведь лимфатической системе в организме отведена очень важная роль. Оттого насколько хорошо будет работать лимфатическая система зависит насколько хорошо будут кровоснабжаться, а значит,
ОТЁКИ – это не просто косметический дефект. Это симптом глубоких проблем в организме. Страдает и внешность, и весь организм, ухудшается качество жизни. Не дайте себе превратиться «из девочки в тетю». Не дайте отекам ухудшать ваше здоровье и внешность. Этот курс для вас, если: У вас отекает лицо,
Базовый курс Тайцы является первой частью трилогии «Нить жизни» и включает в себя 6 глав (уроки с 1 по 54). Структура курса: Часть 1 Базовый курс Тайцзы - Техника движения «Нить Жизни» Глава 1 «Подготовительные движения» (уроки 1-5 из 108) Глава 2 «Прямое наматывание Нить Жизни» (уроки 6-20 из 108)
Базовый курс Тайцы является первой частью трилогии «Нить жизни» и включает в себя 6 глав (уроки с 1 по 54). Глава 2 «Прямое наматывание Нить Жизни» (уроки 6-20 из 108) Данная практика способствует: Сохранению и накоплению жизненной энергии Предотвращает энергетическое истощение Способствует
Базовый курс Тайцы является первой частью трилогии «Нить жизни» и включает в себя 6 глав (уроки с 1 по 54). Глава 1 «Подготовительные движения» (уроки 1-5 из 108) Данная практика способствует: Сохранению и накоплению жизненной энергии Предотвращает энергетическое истощение Способствует очищению и
Отзывы о курсе «Танцы антистресс» от Иланы Сухоруковой