Закладки0
  • Добавлено: 2023-11-29
  • Автор курса: Татьяна Курчина
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Грациозная шея, автор Татьяна Курчина. Курс подойдет вам, если:
- вы проводите много времени перед копьютером
- страдаете от головных болей и болей в шее
- чувствуете, что ваши плечи перенапряжены, есть сутулость
- заметили, что лицо стало «сползать» вниз, появились брыли, нависшие веки, щеки опустились
- у вас есть второй подбородок, даже при небольшом весе
- появились складки на шее
Этот курс про:
Здоровье

Отсутствие болей в спине, шее и голове - это всё тоже про здоровую шею. С этим курсом вам не придётся ходить на дорогостоящие сеансы массажа и остеопатии.
Красоту
Птоз, второй позбородок, нависшее веко, отёки,
преждевременные костные изменения и другие возрастные проявления - начинаются с нарушений статики шеи.
Эмоции
Мы часто забываем про наше внутреннее состояние. А ведь оно напрямую влияет на здоровье, самочувствие и красоту. Я научу вас использовать аффирмации, влияющие на нашу жизнь.

На курсе у вас будут:
подробные видео уроки с текстовым описанием
массажные приемы для шеи
аффирмации для работы с эмоциональным фоном
гайд с простыми рецептами масок для шеи и зоны декольте
бонусный урок из курса «психосоматика»
Результаты после прохождения курса:
изучите простые упражнения для здоровой шеи, которые останутся с вами навсегда
укрепите мышцы шеи и спины
избавитесь от болей в голове, шее, спине
овал лица станет более четким, уйдут отёки
уменьшится второй подбородок, складки на шее и кольца венеры
вы уменьшите провисания тканей, связанные с нарушением статики шеи
благодаря курсу вы уберете перенапряжение в плечах, связанное со стрессом
научитесь читать аффирмации для работы с эмоциями
у вас останется гайд с рецептами масок для шеи и зоны декольте
Программа курса:
Противопоказания
Вводный урок + гайд с рецептами масок
Массаж шеи при помощи валика
Массаж шеи при помощи мяча
Работа с подвижностью шеи
Работа с подвижностью шеи и лопаток
Этапы работы с шеей
Исходное упражнение
Укрепление мышц шеи
Укрепление мышц шеи из положения лежа на боку
Работа с боковыми мышцами шеи
Упражнение полностью

Смещение головы назад. С лентой
Смещение головы назад. С лентой. Лежа на спине.
Разгибатели шеи
Подвижность грудного отдела
Улучшение сгибания позвоночника
Разгибание грудного отдела
Улучшение разгибания позвоночника
Улучшение бокового наклона и вращения
Улучшение бокового сгибания позвоночника
Вращение позвоночника через локоть
Боковой выгиб
Массажные приёмы
Расслабление ГСК
Психосоматика. Высвобождение области горла
Техника коррекции подошвенного апоневроза стопы

Отзывы о курсе «Грациозная шея» от Татьяны Курчиной

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Татьяны Курчиной

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Татьяны Курчиной — «Грациозная шея»

Почему курс «Грациозная шея» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Татьяны Курчиной — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Татьяны Курчиной?
После оплаты, материалы курса «Грациозная шея» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Грациозная шея», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Грациозная шея» после покупки?
Скачать Грациозная шея (Татьяна Курчина) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"