Анна Акинцева «Belly Roll. Детальный разбор мышц живота» слив скачать

В данном курсе мы работаем со спиной, грудным отделом, животом и тазом! Все упражнения подобраны и направлены на достижение правильного и безопасного выполнения волн, на увеличение пластичности и гибкости тела. Включает в себя 7 уроков: Урок 1. Увеличиваем подвижность, раскрепощаем грудной отдел и

Приглашаю вас принять участие в новом курсе по трайблу и телесным практикам, который стартует 10 сентября! За 9 лет преподавательской практики через мои занятия прошло более 1000 учеников, и они могут подтвердить положительный эффект от уроков. Последние 2 года я провожу обучение онлайн, и вы

Подробный МК представляет собой файл pdf, который содержит попетельное описание всех частей и деталей рыбы на 23-х страницах со схемами, фотографиями и ссылками на видео-уроки. ‌Оригинальная пряжа — шерсть, хлопок или их смесовка метражом 200 — 220 м на 50 г; спицы 2.5 мм. ‌Длина рыбки примерно 27

Уроки танца живота «Как Стать Обладательницей Идеальной Фигуры и Сводить Мужчин с Ума Пластикой Движений?» Автор: Екатерина Рудакова, преподавателя школы танца живота «Аль Джебра», лауреат конкурсов «Жаркий Восток-2009» и «Сказки Шехерезады-2011» Танец живота – это вид искусства. Далеко не в каждом

Научитесь восточному танцу с нуля и сводите мужчин с ума Практические онлайн-уроки Восточного Танца от преподавателя мирового уровня Описание курса: 7 простых тренировок (базовый уровень) Уже через неделю Вы начнете танцевать Для кого этот курс? Курс создан для тех, кто хочет научиться этому

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Стикер – это небольшое изображение персонажа, чаще всего иллюстрирующее определенную эмоцию. На данном курсе вы с нуля научитесь создавать стикеры, начиная с карандашного наброска, заканчивая переводом изображения в цифровой формат.

В преддверии праздничного сезона я создала инструкцию по созданию свечи в виде самого новогоднего фрукта - мандаринки Инструкция подойдет абсолютно любому!!! даже если вы никогда не занимались свечами и не планируйте заниматься дальше а просто хотите создать подарки для своих близких своими руками

Рост ~ 28 см; Платье несъёмное, туфельки и ободок - съёмный; Умеет сидеть с опорой под спинку; Идеальна для всех возрастов; МК очень подробный. 45 листов с большим количеством фотографий (140 шт) процесса вязания. Мастер - класс представляет собой PDF - файл, с подробным описанием процесса вязания

Формат pdf 20 стр.

МК-pdf Санта. МК как всегда очень подробный, с множеством фото и видео! Игрушка цельновязаная, из пришивных деталей только носик. Размер игрушки 28 см.

ПЕРЕВОД ОПИСАНИЯ ВЯЗАНИЯ НА РУССКИЙ Вязание крючком в формате pdf

По данному мастер классу игрушка получается ростом 28-30 см, в зависимости от плотности вашего вязания, размера крючка и партии пряжи.