Алексей Яцюта «Ре:старт. Технологии актерского мастерства делающие тело - свободным, речь - красивой, внимание и фокус - управляемыми» слив скачать
- Добавлено: 2023-12-24
- Автор курса: Алексей Яцюта
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
дает жуткий расфокус, наваливает непобедимой ленью,
активизирует защитные механизмы и желание спрятаться,
делает внутри страшно так, что мозги отказываются генерить идеи,
добивает личность и кажется, что от прежнего тебя ничего не осталось.
Но это неправда. Просто сейчас у тебя нет толковых инструментов.
Чтобы адаптироваться в новой реальности, не нужно отказываться от себя и строить себя нового.
Нужно просто взять и применить ряд простых рычагов, которые раскрывают твой природный потенциал.
А в актерском мастерстве их более 100.
Но начать нужно с главного - с тела, речи, договоренности со страхом и управления фокусом.
Именно это мы включили в программу 4-модульного экспресс-курса «RE:старт».
Модуль 1. О навыке освобождения тела от напряжения
Урок 1. Тело как основной инструмент актера / человека + настрой на первый навык.
Урок 2. Общая разминка тела. Разогрев + проработка шейно-плечевого «зажима».
Урок 3. Координация движений, как залог собранности и сосредоточенности.
Модуль 2. О навыке говорить красиво
Урок 1. Красивая речь - «козырь» современного человека
Урок 2. Дыхание
Урок 3. Артикуляция
Модуль 3. Навык работы со страхом
Урок 1. Научись подключаться к страху, как к главному источнику силы
Модуль 4. О навыке внимания
Урок 1. Что такое внимание и для чего оно актеру?
Урок 2. Как развивать многоплановое внимание?
++++Бонус: урок о работе с мышлением и установками «Заговори, чтобы я тебя увидел»
В кратчайший срок, после применения простых упражнений (доступы к которым ты получишь на почту) ты сможешь:
Вернуть силу и фокус в свое тело.
Начать развиваться без насилия и давления, просто делая «а)б)ц)».
Раскрыть ресурсы и потенциал, которые уже есть в тебе и никуда не денутся.
Заговорить красиво и уверенно - в скайпе, зуме, на планерках в сторис и прямых эфирах.
Сбросить физические и эмоциональные зажимы, которые тебя блокируют.
Научиться управлять своим вниманием и использовать формулу «Где ты - там и фокус».
Найти источник силы в страхе, подключаться к нему и действовать не откладывая.
Понять, какой ты крутой и все, что тебе нужно для рестарта, - уже в тебе.
Рекомендуемые курсы
Из вебинара, вы узнаете: КАК ПЕРЕСТАТЬ РАСТВОРЯТЬСЯ В ЛЮДЯХ И СОБЫТИЯ- Стать свободными и любящими? ⠀ ⠀ Начнём с того, что мы все зависимы в разной степени и разных формах от: ⠀ — мнения посторонних людей и близких ⠀ — своих страстей ( Секс, еда, игры, алкоголь, сигареты, наркотики, любовные
Описание: Почему Вы надели сегодня то, что надели? Почему хочется есть, даже когда не хочется? Почему лень заниматься собой? Почему неловко, когда при других на Вас обращают внимание? Почему интерес мужчин может вызвать у Вас не самые приятные чувства – от сильного смущения и ощущения своей
Что такое фокус-веб: Иногда, даже после максимально подробного и сильного вебинара у людей остаются вопросы, сложности и затыки. Они пытаются использовать вебинар и жить по нему. Но сталкиваются со сложностями. И у них что-то не получается. Моя цель, чтобы у вас получилось все Поэтому я создала
Чтобы помочь я создала вебинары. Они работают успешнее многолетних терапий и это доказано уже десятками тысяч людей. Но! Это вовсе не значит, что на вебах не бывает сложно. И не значит, что вопросов не возникает. Моя цель - поставить вас на ноги. И я действительно взяла за это ответственность. Я
Эту технику я знаю давно. Периодично я сам себе устраиваю марафон по этой технике и результаты меня радуют. Я применял эту технику, когда учился в школе, когда учился в университете, когда работал гидом, когда работал продавцом, когда я работал директором по продажам (там я еще применял эту технику
Вебинар EMDR «Двойной фокус внимания: значение, инструменты, использование» Вебинар по фазе подготовки в EMDR. Программа вебинара: - Вступление/ Модель АПИ, травматическое воспоминание, двойной фокус внимания, присутствие в настоящем. - Доступ к присутствию в настоящем: критические точки. -
Больше курсов по этой теме
В данной складчине - материалы по квалификации практический психолог. Обучение пройдено в 2023 году. Материал разбит на пять частей. Участвовать в следующей части могут только те, кто оплатил все предыдущие . (Правила) ЧАСТЬ 5 Основы психотерапии Модуль 1. Общее понятие о психотерапии Модуль 2.
Лекции 1-4 ФИЗИОЛОГИЯ Баланс половых гормонов — фундамент доминантного поведения мужчины. Нарушение этого баланса делает его бесхребетным, уязвимым, пугливым и (основное) легко управляемым женщинами. Мужчину начинает волновать, что думает о нем женщина, как ей правильно написать, когда позвонить и
Курс посвящен теме энергетического капитала: что такое энергетический капитал, как строится, какие возможности открывает. Кроме теории в курсе освещены методики для снижения потери энергии, а также игровой тренинг для увеличения объема спонтанности, связанный с новогодним программированием. Магия
Боль и Ужас - это то, что многие наши пациенты испытывают в течение всей жизни. Часто даже не осознавая этого. Вместо того чтобы часами обсуждать проблему пациента, мы можем использовать Протокол высвобождения Боли и Ужаса. И освободить его не только от этих чувств. Но и от беспокоящих
На курсе вы узнаете как слова меняют мир. Роберта Дилтса и Стивена Гиллигена Влияйте, используя магию 14 фокусов Языка. Изменяйте свои ограничивающие убеждения и помогайте другим людям. Что вы получите на фокусах языка: Расширите свои коммуникативные модели и навыки Вы изучите новые техники речи и
Аудиальная психокоррекционная программа «Кардиотон» При всем многообразии заболеваний и расстройств, связанных с сердечно-сосудистой системой, их объединяет один фактор – зависимость от психоэмоционального состояния человека. Психоэмоциональный стресс выступает либо как ведущая причина формирования
Отзывы о курсе «Ре:старт. Технологии актерского мастерства делающие тело - свободным, речь - красивой, внимание и фокус - управляемыми» от Алексея Яцюти