Дмитрий Богданов «Самооценка. Январь 2024» — Клуб Выживальщиков слив скачать
- Добавлено: 2024-01-11
- Автор курса: Дмитрий Богданов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Личностное Могущество (25 мин)
При работе с самооценкой людей часто заносит либо в «я полное говно и ничтожество», либо в «я король, мне все должны, я достоин самого лучшего».
И то и другое бред, а надо нормально осознавать свои силы, соотносить их с реальностью, и не трахать себе мозги.
В этом мастер-классе сделаем фундаментальную практику, которую я (рациональный зануда и скептик) когда-то давно узнал от настоящего всамделишного астролога — и посчитал ее (практику, не астролога) очень приземленной и полезной.
Симметричные Права (29 мин)
Если ваша гендерная самоидентификация это «я чувствую себя слабым», «я унылое говно», и «сегодня я ничтожество» (то есть мы можем констатировать некие проблемы с самооценкой)...
То это будет неизбежно проявляться в физической реальности в виде охеревших людей, которые что-то про вас думают, считают, и полагают что вы что-то должны.
В этом мастер-классе мы сделаем ход конем и разрешим им быть охеревшими.
А вам разрешим жить как хочется и никого не слушать.
Уверенность в разговоре (38 мин)
Если с самооценкой у человека так себе, то во взаимодействии с людьми это будет проявляться как нервозность и дерганность.
Если в разговорах вы порой чувствуете себя неловко, неуместно, вставляете несмешные шутки и выглядите глупо…
То у нас с вами интересная задача: кое-что напряженное расслабить. И не обосраться при этом.
Поэтому в следующем мастер-классе разбираемся, как быть спокойным в разговорах и увереннее себя чувствовать в контактах с людьми (за пределами неработающего совета «просто расслабься»).
Сила через Ответственность (40 минут)
Многие у нас уже тренировали «Закон Ответа» или личную ответственность за происходящие с ними события.
Но вот что интересно: ответственность является огромным источником силы и уверенности.
И если вы умеете брать ответственность, но при этом страдаете от неуверенности и подвержены манипуляциям, значит вы не сложили два и два, не подключились к этому всегда доступному источнику.
Поэтому завершающий мастер-класс цикла посвящен силе через ответственность. Разберем, как извлекать силу из источника, который у вас уже есть.
Купить другие курсы и тренинги от Дмитрия Богданова
Рекомендуемые курсы
Что произойдет с вашей жизнью в клубе? «Стыжусь своих сексуальных фантазий» «Секс ≠ удовольствие» «Не умею говорить о своих желаниях» «Не люблю свое тело» «Часто ругаюсь со своим партнером» «Не испытываю оргазма» С чем поможет клуб? Принять себя и повысить свою самооценку Научиться говорить о своих
Курс ЖЕНСКАЯ САМООЦЕНКА 18 занятий из курса. Есть домашние задания и текстовые пояснения 28 практических упражнений 4 живых вебинара с ответами на вопросы Техники релаксации и избавления от негативных эмоций и напряжения Весь материал структурирован по папкам каждого урока. К курсу прикреплю 5
Что такое Спа-Клуб? То, чем я живу сама, и то что помогает мне жить хорошо! Мини-техники проработки к каждому видео Медитации терапии для самопроработок Раз в месяц: групповая проработка в разных техниках РАСПИСАНИЕ СПА НА ЯНВАРЬ ГРУППОВАЯ ПРОРАБОТКА - УБИРАЕМ ВСЕ СТРАХИ НА ПУТИ К ЦЕЛИ. Результат:
Клуб создан, чтобы объединить людей, увлеченных кинетикой Это пространство, в котором каждый член клуба может совершенствовать жесты, позы и движения под руководством профессиональных кинетиков - амбассадоров Школы кинетического имиджа, обсуждать свои успехи, задавать вопросы и обмениваться опытом
Что такое Женский клуб? Это тёплая поддерживающая атмосфера и взаимопомощь Новое окружение развивающихся девушек Прямые эфиры с основательницей клуба Сокор Татьяной Новый взгляд на жизнь Совместное развитие бизнеса Позитивное окружение Встречи, душевные разговоры и совместное решение жизненных
Что такое «денежное мышление» и как оно фундаментально устроено Убираем налет мистики и эзотерики, стираем из головы ерунду про «притяжение денег» Два ключевых механизма денежного мышления Которые важнее всех остальных техник, включая Скейпинг и работу с Иллюзиями (поймете их — и больше вопросов
Больше курсов по этой теме
Нарциссическая биполярность и 10 рецептов для трансформации самооценки, обе части. Обладая обширными и глубокими знаниями в области психологии, мы хотим, чтобы каждый думающий человек мог оказать помощь себе и близким в трудных жизненных ситуациях. Наш проект будет освещать важные и часто
Терапия принятия и ответственности со Стивеном Хейсом. Когнитивное разделение Стивен Хейс На этих сеансах с клиентами, страдающим от депрессии и тревоги основатель ACT Стивен Хейс и ведущий клиницист ACT Райнер Зоннтаг демонстрируют различные методы когнитивного разделения, которые терапевты могут
Терапия принятия и ответственности. Лицом к лицу со своей болью Стивен Хейс В первом мастер-классе из серии «ACT в действии» вы познакомитесь со Стивеном Хейсом, доктором философии, основателем терапии принятия и приверженности (ACT). Он познакомит вас с основными процессами и принципами этого
Посттравматическое стрессовое расстройство может развиться примерно у 8% людей после психотравмы. А в случаях переживания трагических событий, катастроф или военных конфликтов это число может достигать 30%. Для многих пострадавших душевные страдания растягиваются на долгие годы и десятилетия.
Люди устроены так, что их тянет встречаться друг с другом, перемешиваться, меняться друг об друга. Но часто близкое общение поднимает тяжелый материал и вызывает сложнопереносимые переживания, происхождение которых не всегда понятно. Мы одновременно хотим близости и боимся её. Часто запросы на
Авторская практико-ориентированная программа А.В. Сметанкина В данной теме берем Модуль 3 Современные исследования и открытия в области нейронауки и клинической психологии улучшили теорию и практику работы с тревожными и депрессивными состояниями. Воздействие на внимание изменяет активность
Отзывы о курсе «Самооценка. Январь 2024» от Дмитрия Богданова